MANAGED BY:
MINGGU
19 SEPTEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Senin, 02 Agustus 2021 10:41
Terus Produktif dari Rumah, Atasi Kejenuhan kala Pembatasan yang Terus-terusan
PRODUKTIF HASILNYA POSITIF: Berkegiatan di rumah dengan memanfaatkan pelataran atau segala peralatan yang ada di rumah, bisa memicu meningkatkan imun, yang bisa menjaga Anda dari penularan virus. Mulai memasak makanan ringan seperti kue, olahraga, hingga mengubah sedikit ruangan untuk bisa menyalurkan hobi.

Kejenuhan menghantui siapa saja saat ini. Saat wabah belum juga reda, bahkan pengetatan masih diberlakukan, berbagai macam bisa dilakukan untuk mengusir kebosanan. Bercocok tanam, olahraga, memasak, menciptakan karya, dan banyak lagi.

 

KALA varian baru virus corona bermunculan, tenaga kesehatan banyak yang tumbang, dan pengetatan dijalankan, rumah jadi satu-satunya tempat pas dengan segala aktivitasnya.

Namun, tak jarang lebih menghabiskan waktu untuk tidur atau rebahan di dalam rumah. Walhasil, banyak waktu yang terbuang sia-sia. Untuk mengusir kejenuhan, beberapa pola harus diterapkan. Anda harus benar-benar menyusun waktu dalam sehari. Sehingga, aktivitas jauh lebih produktif, bahkan bisa mendatangkan pundi-pundi ekonomi saat situasi sedang sulit.

Seperti Nemo, band lokal ibu kota Kaltim yang berencana menggelar launching album tak ingin kalah dengan keadaan saat ini.

“Produktif sudah pasti, meski lagi pandemi enggak bisa santai-santai aja. Bahkan, berkegiatan dari rumah justru membuat ide-ide musik bermunculan,” ungkap Raja Aulia Ayatullah, gitaris Nemo. Menurut dia, berkarya adalah kunci untuk bisa melawan pandemi, menjaga agar tidak stres, karena hal itu bisa berdampak ke performa.

Selain lewat musik, Anda bisa memanfaatkan pelataran rumah dan peralatan yang mudah dijumpai. Berkarya lewat tanaman. Bahkan, tanaman hias belakangan justru mampu mendatangkan keuntungan. Beberapa orang memanfaatkan momentum beraktivitas dari rumah untuk bercocok tanam. Dari tanaman hias, siapa pun yang menggelutinya diyakini bisa menjadi pemasukan kala ekonomi sedang sulit. Harganya yang beragam untuk setiap jenis tanamannya. Termasuk memasak. Baik makanan berat maupun ringan. Begitu pun dengan kue. Makanan diyakini juga bisa dapat mendatangkan keuntungan.

Nah, meski di rumah, bukan berarti kondisi tubuh diabaikan. Olahraga wajib dilakukan. “Kebetulan rumah sedang-sedang aja, ya olahraganya juga yang ringan-ringan aja. Seperti side up, push up, skipping, plank, bridge, squat, dan lainnya,” ungkap Reza Nur, anak muda Balikpapan yang juga hobi fotografi. Menurut Reza, dunia fotografi juga terkadang membuat dia bisa melepas kejenuhan. Meski hanya dari pelataran rumah, beberapa konten video dan foto juga kerap didapat.

“Insting menangkap momen sih. Intinya apa yang bisa kita ekspresikan dan lakukan, jalan aja. Bahkan dari dunia maya seperti YouTube, malah bisa melahirkan inspirasi untuk berkarya,” sambungnya.

Meski tak bisa disamaratakan, terkadang ada pula yang memanfaatkan momen beraktivitas di rumah untuk sekadar menonton. Terlebih, tontonan yang disuguhkan adalah kesukaan. Seperti drama Korea. “Jangan salah lho, dari serial film atau drama yang ditonton, itu juga bisa menghasilkan inspirasi. Seperti tadi, menangkap momen. Bahkan, materi-materi atau konten yang dihasilkan bisa didapatnya dari drakor,” sambung Reza diikuti tawa ringan. (dra/k8)


BACA JUGA

Sabtu, 18 September 2021 10:48

Tak Hanya Minum Obat, Ini 5 Cara Turunkan Tekanan Darah Secara Alami

Rutin cek tekanan darah akan membantu seseorang terhindar dari penyakit…

Sabtu, 18 September 2021 10:47

Stop Minum Obat Hipertensi Mendadak, Ini Alasannya

Pasien tekanan darah tinggi atau hipertensi umunnya diberikan pengobatan oleh…

Sabtu, 18 September 2021 10:46

Vaksin Covid-19 Dosis Ketiga Tingkatkan Kekebalan 10 Kali Lipat

Vaksin Covid-19 dosis ketiga mampu meningkatkan perlindungan kekebalan sepuluh kali…

Selasa, 14 September 2021 12:44

Si Kecil Malas Mandi, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua

Mengajak si kecil mandi terkadang menjadi sebuah tantangan yang tidak…

Selasa, 14 September 2021 12:38

Kenali Angin Duduk, Nyeri Dada Picu Serangan Jantung

Angin duduk adalah nyeri dada yang muncul akibat adanya gangguan…

Selasa, 14 September 2021 10:27

Kreatif dan Adaptif

SIAPA sangka sosok perempuan inspiratif seperti Anne Avantie mengaku kurang…

Jumat, 10 September 2021 13:18

Selain Terlanjur Nyaman, Ini 8 Alasan Seseorang Selingkuh

Selingkuh atau pengkhianatan adalah pelanggaran dalam hubungan yang sulit untuk…

Jumat, 10 September 2021 13:10

Grilled Lamb Soup & Pina Colada, Sajian Daging Lembut serta Minuman Segar

Apa rasanya menyantap daging domba? Serupa namun tak sama dengan…

Jumat, 10 September 2021 13:08

Sedapnya Sapo Tofu Udang Galah

JIKA mendengar kata sapo tofu, penampilannya pasti semangkuk hidangan dengan…

Jumat, 10 September 2021 13:04

Lakukan 7 Ribu Langkah Sehari, Panjang Umur dan Jantung Sehat

Olahraga dan aktivitas sehari-hari tak perlu mahal. Salah satu gerakan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers