MANAGED BY:
SABTU
19 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Sabtu, 24 April 2021 12:16
Diet Tanpa Konsumsi Sayur, Amankah?

PROKAL.CO,

Tubuh ideal jadi dambaan setiap orang. Bahkan, sampai rela menjalani berbagai program diet untuk mendapatkannya. Salah satunya mengikuti diet publik figur yang menurunkan berat badan tanpa konsumsi sayur. Padahal, sayur dianggap sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Oleh: Ghea Lidyaza Safitri

Beberapa waktu lalu jagad media sosial sempat dihebohkan dengan salah satu program diet yang dijalani oleh seorang publik figur. Salah satu poin menarik perhatian adalah dia menyarankan agar tak mengonsumsi sayur terlalu banyak saat menjalankan program diet. Disebutkan oleh publik figur tersebut sayur sedikit menghambat penurunan berat badan. Meski tak menampik ada juga yang berhasil menurunkan berat badannya dengan mengonsumsi sayur. 

Namun, pernyataan ini dibantah oleh banyak tenaga kesehatan. “Kandungan serat dalam sayur sangat baik bagi tubuh. Pada dasarnya semua sayur sehat,” ujar tenaga gizi Puskesmas Tambelan Sampit, Linda, A.MD.Gizi.

Linda / Tenaga Gizi Puskesmas Tambelan Sampit

Halaman:

BACA JUGA

Rabu, 16 Juni 2021 19:16

Bukan dari Kulit, Kali Ini Tas Hermes Dibuat dari Sayur-Sayuran

Siapa tak suka jika mengoleksi tas mewah? Apalagi tas mewah…

Selasa, 15 Juni 2021 11:03

Puas Menaklukkan Atap Sumatra

CATATAN PERJALANAN Jamiluddin Fadly   Berlibur dengan menjadikan pegunungan sebagai tujuan…

Selasa, 15 Juni 2021 10:55

Kaya Rempah, Nikmat Ayam Woku dan Nasi Goreng Scallop

Bukan Aston Samarinda Hotel & Convention Center jika tak hadirkan…

Selasa, 15 Juni 2021 10:53

Lembut Cokelat dan Refresh Booster

USAI menyantap hidangan berat, tak lupa menyantap yang manis-manis sebagai…

Kamis, 10 Juni 2021 13:43

Waspadai Bahayanya, Tak Semua Kemasan Plastik Cocok untuk Usia Anak

 Tanpa disadari, wadah atau kemasan makanan dan minuman seperti botol,…

Kamis, 10 Juni 2021 13:33

Ini Namanya Hoya, Epifit Cantik yang Elok dan Mudah Dirawat

Di tanah air, popularitas hoya masih kalah jauh dari anggrek.…

Minggu, 06 Juni 2021 13:39
Cerita Dwie Annisa Anastasya, Selebgram, Pebisnis yang Mengutamakan Keluarga

Karena Kuliner Bagian dari Hobi

Pandemi Coronavirus Disease 2019 (Covid-19) memang membuat siapa saja terpuruk.…

Selasa, 01 Juni 2021 11:53

Punya Mimpi Main Film

Hidup bak roda. Terkadang di atas, dan bisa di bawah.…

Rabu, 26 Mei 2021 13:08
Cerita Cristina Laws, Selebgram, Pebisnis, dan Ibu Muda Sangatta

Cerdas Atur Waktu, Giat Berkarier

Mengatur waktu merupakan cara terbaik yang dilakukan selebgram asal Sangatta,…

Sabtu, 22 Mei 2021 11:11

Apa Benar, Parfum Mahal Aromanya Lebih Mewah?

Memakai wewangian seperti parfum sudah menjadi kebiasaan sebagian orang. Tidak…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers