MANAGED BY:
SABTU
15 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Rabu, 24 Februari 2021 12:28
Kenali Stres dan Pemicunya

Implikasinya tidak bisa mengerjakan pekerjaan sesuai deadline. Bahkan untuk pekerjaan sehari-hari tidak terselesaikan dengan baik. “Artinya mempengaruhi berbagai aspek kehidupan,” kata Flavia.

Flavia menambahkan setiap orang pasti ingin bahagia, hanya dengan standar yang berbeda. Namun sulit dicapai ketika mental dalam kondisi yang tidak sehat.

“Untuk mencapai kebahagian dibutuhkan mental yang sehat, dan tidak hanya fisik yang sehat. Jadi seberapa mudah untuk mencapai itu, mental dan fisik harus sehat,” kata dia.

Flavia memaparkan bahwa 32 persen orang meninggal dengan stress tinggi itu karena kanker. Depresi juga mengarah pada penyakit data. Itu merupakan data studi oleh Mental Health Foundation di Inggris tahun 2016.
Sementara studi Journal Social Science and Medicein tahun 2017, menyebutkan bahwa kesehatan fisik dan mental saling berkolerasi positif. Kurangnya kedua hal itu secara bersamaan berimplikasi pada berkurangnya produktivitas dan penghasilan.

Flavia menambahkan Jepang sebagai negara paling sehat dengan harapan hidup paling panjang. Tahun 2020, angka hidup penduduk jepang pada 84,67 tahun. Angka itu lebih tinggi dari Indonesia, yang angka hidup penduduknya 71,77 tahun.

Sementara Amerika Serikat angka kehidupan penduduknya 78,93 tahun. “Jadi Indonesia masih di bawah Amerika Serikat. Perbedaan dengan Jepang saja hamper 13 tahun,” kata dia.

Halaman:

BACA JUGA

Sabtu, 15 Mei 2021 12:29

Usai Menyantap Menu Berlemak saat Lebaran, Waspada 3 Penyakit

Setelah berpuasa seharusnya memiliki kesehatan prima karena pada saat puasa…

Rabu, 12 Mei 2021 11:01

“Raya” di Hari Raya, Tampilan Kasual yang Elegan dan Ciamik

Menyambut momentum Hari Raya, tidak afdal rasanya jika tak berbicara…

Rabu, 12 Mei 2021 11:00

Untuk Semua Hari Besar Keagamaan, Bisa Digunakan Pakaian Santai

TAMPILAN sederhana dan warna yang smooth, koleksi terbaru Samantha, yakni…

Rabu, 12 Mei 2021 10:58

Kue Kering, Utamakan Bahan, Perhatikan Takaran

Kudapan satu ini tak pernah absen untuk menjamu tamu saat…

Rabu, 12 Mei 2021 10:56

Tepat Mengolah Hidangan Serba-Santan

MAKANAN yang diolah dengan santan biasanya menghasilkan cita rasa gurih.…

Rabu, 12 Mei 2021 10:52

Shinta Rizki Delvinda, Temukan Nyaman saat Berdagang

Bisnis bukan hal yang baru bagi Shinta. Berbagai peruntungan pernah…

Rabu, 12 Mei 2021 10:51

Shinta yang Tak Bisa Ditantang

SELAIN menjadi ibu rumah tangga, Shinta Rizki Delvinda merupakan pegawai…

Senin, 10 Mei 2021 10:28

Isian Hampers Makin Beragam, Bakso dan Singkong pun Jadi

DARI arti katanya, hampers punya makna berupa barang yang dimuat…

Senin, 10 Mei 2021 10:26

Saking Larisnya Tak Sanggup Layani Permintaan

MEMULAI bisnis kuliner sejak 2016 dengan nama Timur Samarinda, Rusyadi…

Senin, 10 Mei 2021 10:25

Ada Permintaan Parcel di Luar Negeri

PANDEMI yang tiba tahun lalu membuat Siti Hamsiah berkecil hati.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers