MANAGED BY:
JUMAT
06 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Senin, 11 Januari 2021 10:15
Minum Teh saat Perut Kosong Bisa Memicu Gangguan Pencernaan

Meski kafein dalam teh tidak sebanyak di kopi, ternyata memiliki efek stimulan. Memicu adrenalin hingga memberikan semangat setelah mengonsumsinya. Dan seperti kebanyakan asupan, mengonsumsi teh dalam jumlah yang wajar mendatangkan efek positif.

Namun, bila berlebihan bisa berdampak negatif. Namun diketahui, kondisi tubuh orang berbeda satu dengan yang lain, sehingga hanya individu yang bisa mengetahui sejauh mana toleransinya dalam meminum teh. “Jadi, tidak bisa digeneralisasi tingkat toleransi masing-masing orang,” ucapnya.

Selain tingkat toleransi, ada hal yang perlu diperhatikan ketika meminum teh. Salah satunya ketika kondisi perut kosong. Disebut alumnus Universitas Brawijaya, Malang, Jawa Timur itu, jika minum teh saat perut kosong mengandung sejumlah risiko. Mulai mual, perih di perut, sesak, hingga jantung berdebar.

“Jika jumlah yang wajar tak masalah. Namun, jika berlebih, kandungan kafein yang bersifat asam bisa membuat iritasi pada saluran pencernaan,” ungkapnya.

Jika seseorang baru bangun tidur pada pagi hari lantas langsung mengonsumsi teh, bisa muncul efek uretik. Yakni lebih sering buang air kecil. Itu bisa menjadi masalah ketika kondisi tubuh yang tidak menerima cairan selama tidur harus membuang lebih banyak cairan. “Jadi bisa tambah dehidrasi,” ucapnya.

Meminum teh juga tidak disarankan dikonsumsi saat makan atau langsung setelah makan berat. Sebab, ada tanin yang masuk golongan besar senyawa polifenol, termasuk kandungan yang bisa mengurangi penyerapan zat besi oleh tubuh yang terkandung dalam makanan.

Halaman:

BACA JUGA

Senin, 02 Agustus 2021 10:41

Terus Produktif dari Rumah, Atasi Kejenuhan kala Pembatasan yang Terus-terusan

Kejenuhan menghantui siapa saja saat ini. Saat wabah belum juga…

Senin, 02 Agustus 2021 10:34

Nikmati Sensasi Berlibur ke Turki

Berlibur di tengah pandemi Covid-19 benar-benar menjadi pengalaman tak terlupakan.…

Senin, 26 Juli 2021 12:09

Ini Tips Agar Anak Tak Stres Saat Kena Covid-19 dan Isoman

Para orang tua pasti panik dan sedih ketika anak terinfeksi…

Senin, 26 Juli 2021 12:06

Kiat Tanpa Panik Ketika Anak Kena Covid-19 dan Isoman di Rumah

Klaster keluarga memicu penularan Covid-19 pada anak. Ketika anak tertular…

Jumat, 23 Juli 2021 12:51

Noerhayati, Jalankan Usaha dengan Cinta

Bukan berangkat dari hobi, namun dari hati. Mengembangkan usaha perawatan…

Jumat, 23 Juli 2021 12:50

Profesional dan Kedepankan Kenyamanan

LAYANAN perawatan kecantikan mulai ujung rambut hingga ujung kaki mulai…

Jumat, 23 Juli 2021 12:46

Terus Edukasi, Pendekatan dengan Kolaborasi

SELAMA lima tahun memimpin CIMB Niaga Syariah Samarinda, Mona Riyanti…

Jumat, 16 Juli 2021 13:13

Pasien Covid-19 Varian Delta Paling Sering Rasakan Gejala Sakit Kepala

 Covid-19 varian Delta memang menunjukkan gejala unik dan berbeda dari…

Selasa, 13 Juli 2021 11:59

Ini Dia...Apriyanto, Model Asal Bontang di Video Klip Raisa

BONTANG-Sebuah hubungan tengah dijalani bersama sang kekasih. Mereka sudah saling…

Selasa, 13 Juli 2021 11:58

Kalau Jodohku, Langsung Aja Kita Gas

Asrinda Basri, perempuan kelahiran Tenggarong, 3 Juli 1997 silam itu…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers