MANAGED BY:
KAMIS
29 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Senin, 11 Januari 2021 10:15
Minum Teh saat Perut Kosong Bisa Memicu Gangguan Pencernaan

“Pada remaja putri dan ibu hamil, teh sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena tanin mengurangi penyerapan zat besi. Zat besi berguna mencegah anemia,” ucapnya.

Baginya minum teh bisa dilakukan kapan saja. Namun harus dipastikan tidak dicampur dengan gula untuk individu dengan penyakit diabetes. Sementara bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, penambahan gula juga tidak disarankan. Tanpa gula, kalori yang terkandung dalam teh sebesar 0 persen. Sementara menambah satu sendok gula, maka nilainya menjadi 60,8 kalori.

“Minum teh bebas saja. Yang penting diperhatikan penambahan gulanya. Dan karena mengandung kafein, mereka yang toleransinya rendah terhadap kafein disarankan tidak diminum pada malam hari sebelum tidur,” paparnya. (rom/k16)

 

Halaman:

BACA JUGA

Rabu, 17 Oktober 2012 10:36

RS IA Moeis Menuju Excellent Service

<div style="text-align: justify;"> <strong>LANGKAH</strong> cepat untuk…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers