Tetap Jaga Kebugaran

- Selasa, 3 November 2020 | 15:03 WIB
PROFESIONAL: Sultan Samma tetap menjalani latihan intens meski saat ini Borneo FC tengah diliburkan. DOK/KP
PROFESIONAL: Sultan Samma tetap menjalani latihan intens meski saat ini Borneo FC tengah diliburkan. DOK/KP

MESKI dipastikan tak berkompetisi hingga akhir tahun ini, Sultan Samma ogah berleha-leha. Gelandang Borneo FC Samarinda ini tetap rutin berlatih individu. Sempat berlatih bersama tim beberapa bulan, fisik Sultan sebenarnya masih dalam kondisi baik. Namun, eks Persiba Balikpapan ini ingin kebugarannya tetap terjaga setiap saat.

"Kompetisi memang baru dimulai lagi pada awal 2021. Tapi masa persiapannya bisa saja dilakukan dalam waktu dekat ini. Sebagai pemain, saya harus siap kapan saja," kata Sultan. Namun, karena sifatnya menjaga kebugaran, Sultan enggan memforsir latihan. Menurut dia, menjaga kebugaran secara individu berbeda dengan aktivitas tim.

"Terpenting tetap berolahraga saja. Pagi atau sore menyesuaikan waktu. Biasanya saya joging atau gym," imbuhnya. Sultan berharap, kegiatan positif yang dilakukannya bisa ditiru pemain muda. Mandeknya kompetisi juga diharapkan tak memengaruhi mental penggawa junior.

"Pemain muda yang main di senior statusnya sudah profesional. Jadi, sudah berbeda dibanding level junior. Harus pintar-pintar mengatur waktu istirahat dan menjaga pola makan," pungkasnya. (*/abi/ndy/k8)

Editor: izak-Indra Zakaria

Tags

Rekomendasi

Terkini

Serasa Membalap di Atas Es

Sabtu, 20 April 2024 | 14:35 WIB

“Bukan Saya yang Indisipliner”

Jumat, 19 April 2024 | 16:00 WIB

KBL Kembali Digulirkan Akhir Pekan Ini

Jumat, 19 April 2024 | 15:00 WIB

Ingin Gelar Kejuaraan Paralayang Dunia di Kotabaru

Jumat, 19 April 2024 | 14:30 WIB

Karate Fokus Mengasah Psikis

Selasa, 16 April 2024 | 11:30 WIB

Duka Olahraga Kaltim, Polo Berpulang

Selasa, 16 April 2024 | 10:50 WIB

Dansa Kaltim Berharap Tryout ke Luar Negeri

Selasa, 16 April 2024 | 10:30 WIB

Aldila Debut Ganda di Stuttgart

Senin, 15 April 2024 | 17:34 WIB

Gia Sedih Bakal Lawan Megawati

Senin, 15 April 2024 | 16:30 WIB

Bukti Gaharnya Performa Aprilia

Senin, 15 April 2024 | 14:45 WIB

Aldila Debut Ganda di Stuttgart

Senin, 15 April 2024 | 13:50 WIB
X