MANAGED BY:
SABTU
31 OKTOBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

OLAHRAGA

Senin, 21 September 2020 10:09
Mengejar Fisik Ideal
TINGKATKAN STAMINA: Mitra Kukar terus menyiapkan tenaga pemain agar kuat berkompetisi. DONI/KP

PROKAL.CO,

TENGGARONG - Tak ada waktu bersantai bagi skuat Mitra Kukar. Setelah bermain imbang pada laga uji coba, Kamis (17/9), Bijahil Chalwa dkk kembali hari melahap menu latihan fisik yang cukup berat berupa cross country. Seluruh penggawa tim Kota Raja menyelesaikan rute sepanjang 12 kilometer, kemarin.

Hujan yang turun di Tenggarong, kemarin pagi nyatanya tak mengendurkan semangat anak-anak Kota Raja melakukan cross country. Start dari mess Mitra Kukar, mereka berlari hingga ke Desa Maluhu, Tenggarong. Rute tersebut sudah disiapkan pelatih sehari sebelumnya.

Menu latihan cross country, merupakan bagian dari program peningkatan fisik. Saat ini fisik pemain sudah mencapai 70 sampai 80 persen. Artinya, dalam dua pekan ke depan, fisik pemain sudah mendekati peak performance. “Sekarang fisik pemain udah cukup bagus, dari awal yang berada di level 40 persen, kini sudah 80 persen,” kata pelatih fisik Mitra Kukar Budi Kurnia.

Terpisah, pelatih kepala Jafri Sastra mengapresiasi semangat anak asuhnya. Dia mengaku bangga dengan kekompakan para pemainnya. “Pemain senior dan yang muda saling melengkapi. Semoga ini pertanda baik bagi Mitra Kukar di Liga 2 musim ini,” tutur eks pelatih PSIS Semarang itu.

Untuk menyemangati para pemain menyelesaikan rute cross country, manajemen menyiapkan hadiah. Alfionesa menjadi yang pertama kali finis disusul oleh Rifaldo Lestaluhu. Sementara pemain yang tidak finis duluan, manajemen menyiapkan doorprize. “Karena mereka pasti lelah berlari jauh, jadi hadiah dan doorprize ini untuk mereka senang-senang saja,” terang Nor Alam, Asisten Manajer Mitra Kukar. (don/abi)


BACA JUGA

Sabtu, 31 Oktober 2020 12:29

Pedri yang Terlahir untuk FC Barcelona

Setelah menuai atensi karena pulang dari matchday pertama fase grup…

Sabtu, 31 Oktober 2020 12:05

Status Pemain Dipertaruhkan

TIDAK akan ada kompetisi hingga akhir 2020. Itu setelah anggota…

Sabtu, 31 Oktober 2020 11:48

Suzuki Tak Ubah Strategi

VALENCIA – Musim 2020 menjadi tahun terbaik bagi Suzuki Ecstar…

Sabtu, 31 Oktober 2020 11:46

The Special One yang Tak Lagi Spesial

ANTWERP– Jose Mourinho tetap sombong meski klub asuhannya, Tottenham Hotspur,…

Sabtu, 31 Oktober 2020 11:41

Kemenangan Partenopei di Ultah Ke-60 Maradona

SAN SEBASTIAN – ’’Bahkan, pemain sekaliber (Diego) Maradona tak mudah…

Jumat, 30 Oktober 2020 12:03

Lanjutan Liga 1 2020 atau Liga 1 2021?

JAKARTA– Rencana baru kembali dirancang PSSI untuk memutar kompetisi sepak…

Jumat, 30 Oktober 2020 11:21

Red Bull Pertimbangkan Hulkenberg

IMOLA– Red Bull masih punya waktu untuk menentukan satu pembalap…

Jumat, 30 Oktober 2020 11:19

Menang, Clean Sheet, Sodok Papan Atas

MANCHESTER – Matchday kedua fase grup Liga Champions 2020–2021 pertengahan…

Jumat, 30 Oktober 2020 10:51

Jika Dovi Ingin Jajal Balapan Lain, Bisa Pilih Opsi Jadi Pembalap Uji

BOLOGNA– Andrea Dovizioso dipastikan hengkang dari Ducati akhir musim ini.…

Jumat, 30 Oktober 2020 10:34
0 Juventus vs FC Barcelona 2

Bersenang-senang Sepeninggal Bartomeu

TURIN– FC Barcelona memulai era tanpa Josep Maria Bartomeu dengan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers