Mulai Variasikan Latihan

- Selasa, 15 September 2020 | 11:31 WIB
BERAGAM: Para pemain Mitra Kukar mulai melahap menu latihan yang lebih bervariasi. DONI ADITYA HARYONO/KP
BERAGAM: Para pemain Mitra Kukar mulai melahap menu latihan yang lebih bervariasi. DONI ADITYA HARYONO/KP

SETELAH 11 hari fokus menempa fisik penggawa Mitra Kukar, kini pelatih kepala Jafri Sastra mulai mengombinasikan latihan dengan menu taktik. Itu terlihat dari sesi latihan yang dilakoni Anindito Wahyu dkk di Stadion Rondong Demang, Tenggarong, kemarin. Setelah sekitar 30 menit berlatih fisik, pemain kemudian dibagi menjadi dua grup.

Pemain bertahan dipimpin oleh Sukardi dan Dian Okta. Sementara pemain tengah, winger, dan striker dipimpin langsung oleh Jafri Sastra. Pada latihan tersebut, eks juru taktik PSIS Semarang itu beberapa kali mengoreksi transisi pemain saat menyerang dan bertahan.

Jafri menuntut pemainnya efektif saat menyerang dan kukuh saat bertahan. “Mulai hari ini (kemarin) kita coba kombinasi latihan fisik dan teknik. Fisik tetap dibenahi, tapi dengan diselingi taktik,” ungkap pelatih asal Padang itu.

Pressure pemain lawan menjadi penekanan ayah dua anak itu pada sesi latihan kemarin. Dia tak segan menegur pemain yang tak menjalankan instruksinya dengan benar. “Saat lawan menguasai bola, saya mau pemain melakukan pressure ketat. Jangan sampai permainan lawan berkembang, terutama di daerah pertahanan,” tandasnya. (don/ndy/k16)

Editor: izak-Indra Zakaria

Tags

Rekomendasi

Terkini

Nur Anisa Hasrat Berikan yang Terbaik

Senin, 22 April 2024 | 13:45 WIB

Layar Kaltim Pantang Terlena

Senin, 22 April 2024 | 12:45 WIB

Menang di Shanghai, Ini Kata Max Verstappen

Senin, 22 April 2024 | 10:10 WIB

Tinjau Langsung Perkembangan Atlet

Sabtu, 20 April 2024 | 17:10 WIB

Serasa Membalap di Atas Es

Sabtu, 20 April 2024 | 14:35 WIB

“Bukan Saya yang Indisipliner”

Jumat, 19 April 2024 | 16:00 WIB

KBL Kembali Digulirkan Akhir Pekan Ini

Jumat, 19 April 2024 | 15:00 WIB

Ingin Gelar Kejuaraan Paralayang Dunia di Kotabaru

Jumat, 19 April 2024 | 14:30 WIB

Karate Fokus Mengasah Psikis

Selasa, 16 April 2024 | 11:30 WIB

Duka Olahraga Kaltim, Polo Berpulang

Selasa, 16 April 2024 | 10:50 WIB
X