MANAGED BY:
RABU
21 OKTOBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

KOLOM PEMBACA

Kamis, 10 September 2020 11:42
Pengalaman Melawan Covid-19

  Iman ini pula menurut Uyainah merupakan perpaduan antara keyakinan dan amal. Kitatidak bisa hanya meyakini dengan hati dan pikiran, harus dilaksanakan apa yang menjadi keyakinan itu. Dengan demikian keyakinan seseorang harus diimbangi dengan perwujudan amal perbuatan sebagai bukti cintanya kepada Allah.  Oleh karena itu kita harus menjaga iman, jangan sampai goyah sedikitpun pada masa pandemi ini, apalagi sampai berburuk sangka kepada Allah.

Jaga Imun. Kita sering mendengar ungkapan ini,"Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat". Pesan ini mengajarkan kepada kita bahwa agar selalu menjaga kesehatan tubuh. Tubuh yang sehat dan bugar merupakan pertanda bahwa imun seseorang baik.Apabila imun kita kuat, maka efek dari itu semua akan optimal dalam pengabdian diri kepada Allah  dalam menjalankan ibadah fisik maupun nonfisik. Kalau fisik kita sehat maka pikiran kita juga positif. Bagaimana cara agar imun kuat? Yakni, cukup tidur, konsumsi makanan sehat, konsumsi multivitamin, olahraga,  kendalikan stres, berhenti merokok, alokasikan waktu untuk berjemur di bawah sinar matahari, dan menjauhi lemak jahat.  Tak hanya corona, sistem imun tubuh yang kuat juga dapat melindungi tubuh dari penyakit lainnya.

 

Jaga aman. Pemerintah selama ini telah mengimbau kepada masyarakat agar senantiasa untukmenjaga jarak. Demi memutus penyebaran virus. Sayang, masih ada masyarakat yang sangat sulit untuk taat dan disiplin mengikuti ketentuan ini. Per hari kasus yang terkonfirmasi positif pada kisaran 3.000 – 3.700 kasus. Ini menunjukkan bahwa tingkat kedisplinan masyarakat kita masih rendah untuk jaga jarak aman, minimal satu meter dalam aktivitas setiap hari.  Jaga jarak terbukti mampu mengurangi dan mencegah penularan yang lebih besar. Kita mengkhawatirkan apabila kasus melonjak sehingga rumah sakit tidak akan mampu untuk menampung dan sarana prasarana serta tenaga medis juga akan kekurangan untuk merawat pasien secara bersamaan.

Jaga amin. Setelah kita menjaga iman, imun dan aman tentu kita menjaga amin. Yakni, dengan rutin berdoa kepada Allah. Sebagai hamba tentu ikhtiar yang sudah dilakukan harus dibarengi dengan doa agar wabah segera berakhir, dan yang telah terkonfirmasi positif juga akan mendapatkan kesembuhan, maka doa menjadi cara yang terbaik untuk mengetuk pintu langit, mengaharapkan ke-maha murah-an Tuhan."Ud’uuni astajib lakum (berdoalah kepada-Ku,  maka aku akan kabulkan). Janji Allah ini menjadi semangat bagi kita bahwa apapun yang menimpa diri, keluarga dan bangsa Indonesia insyaallah akan sirna. Yang terpenting kita dengan sikap tawaduk, ikhlas, pasrah dan penuh tawakkalmaka musibah ini akan segera berakhir.   

Jika kita sudah menjaga diri dari penularan, namun masih tertular maka ada beberapa cara untuk mempertahankan kondisi tubuh kita agar kembali sehat. Yakni dengan memanjakan “imin” supaya dapat memperkuat imunitas tubuh dalam melawan Covid-19. “Imin” merupakan istilah yang dapat ditafsirkan dengan tubuh, ruh, pikiran, hati atau organ tubuh yang sangat vital. Saat menjalani isolasi mandiri diharapkan seseorang untuk melepaskan pikiran dari kesibukan pekerjaan yang biasanya dilakukan. Saat isolasi mandiri juga diharapkan secara optimal memanfaatkan waktu yang sebaik-baiknya untuk melawan virus yang memiliki masa inkubasi 10 – 14 hari. 

Halaman:
loading...

BACA JUGA

Jumat, 16 Oktober 2020 13:39

Melihat Isi Kepala Calon Pemimpin Daerah

Bambang Iswanto Dosen Institut Agama Islam Negeri Samarinda    …

Rabu, 14 Oktober 2020 11:17

Pandemi Belum Usai, Masalah Baru Dimulai

Oleh: Putri Indar Dewi Mahasiswi Prodi KPI IAIN Samarinda  …

Senin, 12 Oktober 2020 11:50

Klaim Presiden Jokowi yang menyebut Omnibus Law RUU Cipta Kerja Mendukung Upaya Pemberantasan Korupsi, Adalah Pernyataan yang Menyesatkan Publik

Pernyataan Presiden Joko Widodo yang menyebut Omnnibus Law RUU Cipta…

Senin, 12 Oktober 2020 09:51

Dua Jalan Membatalkan UU Cipnaker

Rancangan Undang Undang (RUU) Cipnaker telah disahkan dalam rapat Paripurna…

Jumat, 09 Oktober 2020 11:20

Pemimpin yang Tidak Mencium Bau Surga

Bambang Iswanto Dosen Institut Agama Islam Negeri Samarinda    …

Jumat, 09 Oktober 2020 10:42

Politik Empati

Oleh: Syamsuddin Pegiat JAKFI Nusantara Kota Samarinda   PUT yourself…

Sabtu, 26 September 2020 13:01

Tantangan Literasi Data di Era Normal Baru

Oleh: Siswandi Kasi Statistik Distribusi BPS Kutai Timur   PRESIDEN…

Kamis, 24 September 2020 11:30

Pengalaman Melawan Covid-19

R i s w a d i (Sekretaris Pengurus Wilayah…

Selasa, 22 September 2020 17:27

Peran Pemuda Menjaga Titik Waras Sebuah Demokrasi

Oleh: Rahman Baidawi, SKM Generasi Muda Paser     Kontestasi…

Sabtu, 19 September 2020 10:59

Belajar dari Syekh Ali Jaber

Oleh Bambang Iswanto Dosen Institut Agama Islam Negeri Samarinda  …
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers