Tingkatkan Intensitas Latihan

- Rabu, 8 Juli 2020 | 13:42 WIB
SUDAH TAK SABAR: Diego Michiels mulai mempersiapkan kondisi pribadi sebelum tim kembali berlatih bersama dalam waktu dekat.
SUDAH TAK SABAR: Diego Michiels mulai mempersiapkan kondisi pribadi sebelum tim kembali berlatih bersama dalam waktu dekat.

BEK sekaligus kapten Borneo FC Diego Michiels antusias menyongsong kompetisi yang pasti berlanjut. Agar fisiknya tak kedodoran saat berlatih bersama, pemain naturalisasi ini mulai menambah porsi latihan mandiri.

Diego berharap, fisiknya bisa kembali seperti sebelum kompetisi dihentikan. Eks Mitra Kukar ini bersemangat saat PSSI mengumumkan liga dilanjutkan. "Setelah dapat informasi liga berlanjut, saya semangat mempersiapkan kondisi seperti menambah porsi latihan. Semoga bisa siap sampai 80 persen sebelum kembali ke klub," kata Diego.

Agar tidak kelelahan, pola latihan dibagi menjadi dua. Yakni, pagi dan sore. Diego melakukannya di rumah ditemani anak dan istri. Selama berlatih, Diego menjaga protokol kesehatan. Hal tersebut dilakukannya agar terhindar dari Covid-19. "Alhamdulillah masih rutin latihan. Kalau pagi di rumah dan sore di lapangan. Sudah sebulan latihan di Stadion Segiri sambil menjaga protokol kesehatan," imbuhnya.

Ditambahkan Diego, latihan lebih efektif di lapangan. Sebab, dia bisa bertemu rekannya seperti Javlon Guseynov dan Nuriddin Davronov yang tak mudik selama jeda kompetisi. "Lebih enak di lapangan. Bisa jaga sentuhan bola juga," pungkasnya. (*/abi/ndy/k8)

Editor: izak-Indra Zakaria

Tags

Rekomendasi

Terkini

Kempo Kaltim Targetkan Persiapan Khusus

Sabtu, 16 Maret 2024 | 14:10 WIB

Insiden Flash Kandaskan Langkah Jorji

Sabtu, 16 Maret 2024 | 13:10 WIB

Layar Kaltim Masih Fokus di Darat

Jumat, 15 Maret 2024 | 15:15 WIB

Squash Tiadakan Latihan Pagi

Kamis, 14 Maret 2024 | 12:15 WIB

Disdikbud Terbitkan Dispensasi Atlet

Kamis, 14 Maret 2024 | 10:21 WIB

Bola Tangan Kaltim Evaluasi dengan Rekaman Video

Rabu, 13 Maret 2024 | 13:30 WIB

Siswa Berau Raih Medali Emas di Malaysia

Rabu, 13 Maret 2024 | 11:50 WIB
X