MANAGED BY:
MINGGU
31 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

OLAHRAGA

Kamis, 26 Maret 2020 15:18
Giatkan Olahraga Mandiri
TETAP BUGAR: Sultan Samma percaya diri dengan rajin olahraga ringan.

PROKAL.CO, Seluruh penggawa Borneo FC diberi tugas tetap berolahraga selama libur latihan. Kebijakan ini demi menjaga kebugaran mereka. Terutama di tengah wabah virus corona.

Pemain yang rajin beraktivitas di rumah ialah Sultan Samma. Gelandang asli Samarinda ini menyebut menggunakan alat sederhana berolahraga. Dia memakai resistance band (karet khusus) menguatkan otot dan melengkapinya dengan gerakan-gerakan dasar.

"Olahraga selalu saya lakukan dalam kondisi apa saja. Apalagi seperti sekarang tetap dilaksanakan walau dengan alat sederhana," ucap Sultan.

Aktivitas yang dilakukan Sultan memang wajib ditunaikan. Sebab, status kompetisi bisa berlanjut kapan saja. Jika hanya bersantai stamina diyakini bakal mengendur.

"Olahraga ringan memakai resistance band untuk penguatan otot dan kardio. Selain itu, bisa lompat tali menjaga keseimbangan," imbuhnya.

Sultan berharap daya tahan tubuhnya bertambah dengan rajin berolahraga. Walau porsinya tak sebesar saat berlatih dengan tim.

"Selamat mencoba bagi yang minim aktivitas di rumah. Tetap sehat untuk semuanya dan selalu dalam lindungan Allah," tutupnya. (*/abi2/k16)

loading...

BACA JUGA

Sabtu, 01 Februari 2020 12:15

Fans MU Walkout di Menit ke-68

KEBERHASILAN mendatangkan Bruno Fernandes tidak menyurutkan niat fans Manchester United…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:14

Batal Pulang Karena Korona

PREMIER League kembali memanggil bomber Marko Arnautovic. Namanya sempat masuk…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:13
REAL MADRID VS ATLETICO MADRID

Puncak Rivalitas Si Gurita dan Si Tembok

MADRID- Belum ada kiper yang memenangi Zamora Trophy lima musim…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:08

Diogo Resmi Diperkenalkan

SAMARINDA - Borneo FC Samarinda akhirnya resmi memperkenalkan Diogo Campos…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:04
Man United vs Wolverhampton

Panggung Rekrutan Baru

MANCHESTER– Manchester United sudah lebih dari sedekade ditinggal minggat Cristiano…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:03

Racing Point Menjadi Aston Martin

SILVERSTONE- Racing Point akan menjalani transformasi signifikan pada musim 2021.…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:02

Misi Jungkalkan Raja

MELBOURNE - Dominic Thiem memastikan diri sebagai penantang juara bertahan…

Sabtu, 01 Februari 2020 12:01

El Matador Gagal, Pilih CLBK

UPAYA Atletico Madrid mendapatkan striker PSG Edinson Cavani berakhir seiring…

Sabtu, 01 Februari 2020 11:46

Wajib Kerja Keras

Menukangi Borneo FC Samarinda, beban coach Edson Tavares dipastikan tak…

Sabtu, 01 Februari 2020 11:45

Borneo FC Ingin Uji Coba Internasional

SAMARINDA - Borneo FC terus mempersiapkan diri menyambut kompetisi musim…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers