Mendidik anak untuk rajin sikat gigi di malam sangat baik bagi kesehatan. Sebab bisa mencegah kerusakan gigi. Maka perlu contoh dan peran orang tua yang disiplin mengedukasi pada anak. Sayangnya, hal ini masih kurang diperhatikan orang tua.
Berdasarkan survei Unilever dengan King’s College London, masih ditemukan anak yang memiliki kondisi gigi kurang baik. Ditemukan, 34 persen belum membiasakan diri untuk sikat gigi di malam hari. Artinya, mereka belum menjadikan kebiasaan ini sebagai prioritas ataupun bagian dari rutinitas sebelum tidur.
“Menyikat gigi pada waktu yang tepat, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur,” kata Dokter Gigi Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc. dalam keterangan tertulis, Jumat (20/3).
Survei memperlihatkan, menjaga kesehatan gigi dan mulut anak yang tidak rutin, terutama saat malam hari ternyata memiliki dampak dua kali lebih buruk dibandingkan yang menyikat gigi. Mereka berpeluang 40 persen lebih tinggi mengalami sakit gigi. Merekapun menjadi lebih tidak percaya diri di sekolah.
“Selain itu, anak-anak yang tidak menyikat gigi di malam hari sering diejek temannya karena giginya tidak sehat, dan sepertiga dari mereka merasa rendah diri,” lanjut drg. Mirah.
Ketua Pengurus Besar PDGI Dr. drg. R. M. Sri Hananto Seno, Sp.BM (K)., MM menjelaskan, menyikat gigi pada pagi hari setelah sarapan dan malam sebelum tidur dapat menekan kerusakan gigi hingga 80 persen pada anak-anak. Menyikat gigi di malam hari sangatlah penting karena mulut anak-anak menghasilkan lebih sedikit air liur ketika mereka tidur.
“Dalam kondisi ini, kuman dan bakteri memiliki lingkungan yang sempurna untuk berkembang lebih cepat, dan mengubah sisa makanan menjadi asam, dan akhirnya menyebabkan gigi berlubang,” katanya.
Orang tua memiliki peranan sangat penting untuk menanamkan kebiasaan menyikat gigi di malam hari. Namun, survei memperlihatkan bahwa 24 persen orang tua di Indonesia membiarkan anaknya tidur sebelum menyikat gigi. Bahkan 21 persen orang tua menjadikan kebiasaan negatif ini sebagai reward untuk anak mereka.
“Diperlukan komitmen kuat dari orang tua untuk menciptakan suasana yang menyenangkan agar anak tidak merasa jenuh atau terpaksa untuk menyikat gigi sebelum tidur,” jelas drg. Sri Hananto Seno.
