MANAGED BY:
SABTU
28 MARET
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Selasa, 18 Februari 2020 10:40
Jangan Anggap Sepele, Kesemutan Berujung Operasi
POSISI: Sindrom guyon berbeda dengan CTS karena posisinya. Saraf ulnaris terletak di jari kelingking dan sebagian jari manis. Dipicu kegiatan yang berulang pula. (CAREERSCOUNTCONSLTING.COM)

PROKAL.CO, SERUPA tapi tak sama. Sindrom guyon adalah akibat dari saraf ulnaris yang terjepit. Letaknya pada jari kelingking dan sebagian jari manis. Tak jauh berbeda dengan CTS, sindrom guyon dapat dipicu karena aktivitas atau pekerjaan berulang. Dibarengi dengan kekuatan tangan dan pergelangan tangan. Secara umum, CTS dan guyon sifatnya repetitif alias berulang.

Disampaikan dr Fajar Prabowo, SpS, orang yang terkena kedua sindrom ini, pasti sebelumnya pernah merasakan. Contoh, jika ada pasien yang mengeluh tangan atau jarinya terasa kebas dan kesemutan setelah mengulek sekali. Saat dia tak mengulek lagi, rasa itu menghilang. Beda dengan yang CTS atau guyon. Setelah berhenti mengulek, rasa kebas atau kesemutan itu tetap ada. Seberapa lama dapat terasa, Fajar tak bisa memastikan. Kembali pada tiap-tiap individu. Bergantung tingkat kerusakannya. Demi mengetahui hal tersebut, bisa dibuktikan dengan alat electromyoneurography atau EMNG.

Salah satu cara mengurangi risiko sindrom yang menyerang saraf itu, tentu dengan tidak berlebihan dalam beraktivitas. Terutama yag sering berhubungan dengan tangan dan jari. Apalagi guyon yang menyerang jari kelingking dan sebagian jari manis. Biasa digunakan saat mengetik. Namun, pemberian obat bisa dilakukan. Bergantung situasi dan kondisi.

“Kalau baru pertama kali sakit, itu harus diobati untuk mengurangi rasa sakitnya. Jadi, kalau kebas atau kesemutannya mengganggu aktivitas, bisa diberi obat pereda nyeri. Intinya, kalau memutuskan berobat pasti karena merasa tidak nyaman,” jelas Fajar.

Sebab, Fajar berpendapat, sebagian pasien yang belum merasakan dampak dari dua sindrom ini tidak akan pergi ke dokter. Berpikir jika suatu waktu, akan menghilang. Terpenting, jangan sampai membuat saraf semakin rusak. Contoh, jika merasa kebas pada tangan pasti akan berusaha untuk menggerak-gerakkan tangan. Hal itu tidak disarankan karena justru semakin menjepit saraf. Bakal memperparah. Jangan sampai kekuatan saraf jadi berkurang. Termasuk hal sepele saat tidur. Usahakan tangan tidak menumpu atau menindih bagian pergelangan tangan. Dilakukan terus-menerus, saraf pun rusak.

“Saraf di bagian tubuh yang bergerak itu bisa ada regenerasi atau tumbuh. Caranya dengan menjaga nutrisi. Kembali lagi, pola gaya hidup yang benar harus diterapkan. Sebab, aktivitas tersebut sangat dekat dengan kehidupan sehar-hari,” beber Fajar.

Lebih lanjut soal nutrisi, sebut Fajar, itu berhubungan dengan vitamin B. Sumbernya bisa dari buah-buahan atau sayur. Normalnya, tidak perlu lagi menambahkan suplemen makanan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B. Makan seperti biasa saja dengan porsi cukup. Bagi yang sarafnya sudah rusak, butuh lebih banyak vitamin B agar regenerasi saraf berjalan optimal dan pulih. Entah CTS atau guyon, keduanya bisa menjalani proses operasi. Tentu jika kondisi sudah parah sekali. Disebabkan karena otot yang mengecil dan nyerinya permanen. (*/ysm*/rdm2/k16)

 


BACA JUGA

Minggu, 22 Maret 2020 12:58

Ini Kiat Atasi Rasa Stres dan Panik Akibat Wabah Virus Korona

Stres bisa menurunkan sistem imun seseorang. Sehingga ketika stres, berbagai…

Minggu, 22 Maret 2020 12:56

Biasakan Anak Sikat Gigi di Malam Hari, Manfaatnya Besar Lho...

Mendidik anak untuk rajin sikat gigi di malam sangat baik…

Rabu, 18 Maret 2020 01:29

Spageti Nusantara hingga Olahan Serba Kambing

Ada banyak cara mengolah makanan. Termasuk fusion food atau memadukan…

Rabu, 18 Maret 2020 01:24

Nongkrong Asyik dengan Kudapan Enak

KONGKO di cafe yang berada di lantai delapan bangunan sambil…

Senin, 16 Maret 2020 14:56

17 Mitos Tangkal Virus Corona Dibantah WHO

WHO mengimbau agar masyarakat tidak mudah percaya dengan informasi dari…

Sabtu, 14 Maret 2020 20:52

Jus Pakcoy Segar hingga Wangi Kopi Hainan

USAI menikmati hidangan yang dikenal dengan gudang lemak, ada baiknya…

Sabtu, 14 Maret 2020 20:50

Olahan Buntut, Kenyangkan Perut

Tak hanya bagian dagingnya saja, beberapa orang juga terbius dengan…

Minggu, 08 Maret 2020 10:27

Bijaklah, karena Orang Bisa Berubah, Tapi Jejak Digital Tidak

BELAKANGAN jagad media sosial, terutama Twitter sempat dihebohkan dengan munculnya cuitan…

Kamis, 05 Maret 2020 17:36

Nikmat Aren dan Regal jadi Satu

SEJAK beberapa tahun belakang, minuman yang identik dengan rasa pahit…

Kamis, 05 Maret 2020 17:27

Nasgor Bubuhan, Spesial dengan Bumbu Kluwek

Informasi umum jika nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Dari…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers