MANAGED BY:
MINGGU
12 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Sabtu, 04 Januari 2020 12:47
Kilas Balik Penyakit Populer 2019
Diabetes, si Silent Killer
POLA MAKAN: Tak menjaga pola makan dengan baik bisa jadi pemicu. Jangan biasakan konsumsi makanan cepat saji. Hindari diabetes dengan konsumsi buah atau sayur kaya serat. (THEJAKARTAPOST.COM)

PROKAL.CO,

Sepanjang 2019, beberapa penyakit sering dialami masyarakat, sebut saja diabetes, hipertensi, dan asma. Ketiganya hampir menyerang setiap kalangan. Diprediksi pada 2020, fenomena itu masih akan terjadi. Sebab itu, edukasi sangat penting. Agar tidak semakin banyak yang mengalami.

 

DIABETES bakal menyerang siapa saja, tak memandang perempuan atau pria. Disampaikan dr Carta A Gunawan SpPD, jika melihat yang terjadi di lapangan, jumlah pengidapnya kian bertambah walau tak dapat dipastikan jumlah spesifiknya. Bicara usia, paling sering diderita lansia. Namun Carta menyebut, usia yang masih terbilang muda pun bisa terjangkit. Sekitar usia 30 tahun.

Gejalanya diawali berat badan turun drastis, frekuensi buang air kecilnya meningkat, sering merasa haus, serta lesu dan lemah. Faktor keturunan pun memiliki risiko lebih tinggi. Tak hanya itu, sebagai contoh, orang yang jarang bergerak dan tidak melakukan aktivitas fisik juga berisiko. Begitu pula dengan obesitas.

“Pada intinya, pengaruh gaya hidup yang tidak teratur juga jadi penentu diabetes. Apalagi bagi yang makanannya enggak dijaga. Sering makan cepat saji, bercita rasa manis, asin, atau gurih. Kalau dikonsumsi berlebihan ya bakal berakibat buruk,” ungkap Carta ditemui awal pekan lalu.

Lebih baik mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan serat serta menambah makanan rendah lemak demi menjaga berat badan ideal. Biasanya, pasien tak menyadari jika terjangkit diabetes. Maka ketika memutuskan berkonsultasi dengan dokter, sudah timbul masalah dan mengalami komplikasi cukup parah. Contohnya ada luka yang tidak kunjung sembuh dan baru disadari jika itu diabetes.

Halaman:

BACA JUGA

Selasa, 07 Juli 2020 13:00

Kepiting Saus dan Ayam Bakar Jakarta, Tonjolkan Cita Rasa Tradisional

Ingin makanan olahan laut atau yang tradisional? Anda bisa dapatkan…

Selasa, 07 Juli 2020 12:58

Manis Buah Naga dengan Minuman Sehat

JANGAN lewatkan dessert satu ini. Bertajuk dragon fruit tart. Warnanya…

Senin, 22 Juni 2020 18:26

Latihan Teknik Atlet Bergantung Cabor

SELAMA pandemi, seluruh atlet Kaltim khususnya yang disiapkan untuk Pekan…

Senin, 22 Juni 2020 18:24

Olahraga Kala Corona, Patuhi Aturan, Terapkan Protokol Kesehatan

Tubuh yang sehat tak ternilai harganya. Oleh sebab itu, olahraga…

Senin, 22 Juni 2020 18:20

Olahraga Sehat, Aman, dan Nyaman

OLAHRAGA lari dan sepeda kembali tren sekarang. Semua kalangan usia…

Senin, 22 Juni 2020 18:19

Paket Sesuai Selera, Hadirkan Rice Bowl Kenyang Nikmat

Selain enak, makanan yang sehat dan dijamin kebersihannya banyak dicari…

Senin, 22 Juni 2020 18:17

Pilihan Bento dan Jus Menyegarkan

SELAIN opsi rice bowl, tersedia juga rice box atau bento.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:42

Ganggu Pernapasan hingga Potensi Kematian

SELAIN gejala di kulit, reaksi alergi juga pada saluran pernapasan.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:41

Reaksi Alergi, Gatal dan Penyakit Seumur Hidup

Tiba-tiba muncul ruam kulit, kemerahan dan berujung gatal. Atau batuk-batuk…

Minggu, 14 Juni 2020 12:39

Nur Farikhin, Jungkir Balik Ajarkan Sukses

Tidak ada sukses sebelum jatuh bangun berkali-kali. Itulah yang dihadapi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers