MANAGED BY:
SABTU
08 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Sabtu, 04 Januari 2020 12:47
Kilas Balik Penyakit Populer 2019
Diabetes, si Silent Killer
POLA MAKAN: Tak menjaga pola makan dengan baik bisa jadi pemicu. Jangan biasakan konsumsi makanan cepat saji. Hindari diabetes dengan konsumsi buah atau sayur kaya serat. (THEJAKARTAPOST.COM)

PROKAL.CO,

Sepanjang 2019, beberapa penyakit sering dialami masyarakat, sebut saja diabetes, hipertensi, dan asma. Ketiganya hampir menyerang setiap kalangan. Diprediksi pada 2020, fenomena itu masih akan terjadi. Sebab itu, edukasi sangat penting. Agar tidak semakin banyak yang mengalami.

 

DIABETES bakal menyerang siapa saja, tak memandang perempuan atau pria. Disampaikan dr Carta A Gunawan SpPD, jika melihat yang terjadi di lapangan, jumlah pengidapnya kian bertambah walau tak dapat dipastikan jumlah spesifiknya. Bicara usia, paling sering diderita lansia. Namun Carta menyebut, usia yang masih terbilang muda pun bisa terjangkit. Sekitar usia 30 tahun.

Gejalanya diawali berat badan turun drastis, frekuensi buang air kecilnya meningkat, sering merasa haus, serta lesu dan lemah. Faktor keturunan pun memiliki risiko lebih tinggi. Tak hanya itu, sebagai contoh, orang yang jarang bergerak dan tidak melakukan aktivitas fisik juga berisiko. Begitu pula dengan obesitas.

“Pada intinya, pengaruh gaya hidup yang tidak teratur juga jadi penentu diabetes. Apalagi bagi yang makanannya enggak dijaga. Sering makan cepat saji, bercita rasa manis, asin, atau gurih. Kalau dikonsumsi berlebihan ya bakal berakibat buruk,” ungkap Carta ditemui awal pekan lalu.

Lebih baik mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan serat serta menambah makanan rendah lemak demi menjaga berat badan ideal. Biasanya, pasien tak menyadari jika terjangkit diabetes. Maka ketika memutuskan berkonsultasi dengan dokter, sudah timbul masalah dan mengalami komplikasi cukup parah. Contohnya ada luka yang tidak kunjung sembuh dan baru disadari jika itu diabetes.

Halaman:

BACA JUGA

Senin, 03 Agustus 2020 11:47

Dilema Belajar Online, Guru dan Orangtua Dituntut Saling Sesuaikan Kondisi

Pandemi virus corona memaksa masyarakat beraktivitas lain dari biasanya. Imbauan…

Senin, 03 Agustus 2020 11:46

Tatap Muka Hanya untuk Zona Hijau

SURAT keputusan bersama dari Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud), Kementerian…

Senin, 03 Agustus 2020 11:45
Daring Tak Efektif, Guru Harus Kreatif

Dulu Guru Sabar dengan Anaknya, Sekarang Sabar dengan Orangtuanya

SEJAK Maret, semua sekolah diimbau untuk melakukan kegiatan belajar dari…

Senin, 03 Agustus 2020 11:43

Belajar Daring, Terapkan Disiplin Tanpa Paksaan

METODE belajar paling efektif pada dasarnya adalah tatap muka. Sebab,…

Selasa, 28 Juli 2020 09:37

Ini Dia, Menu Diet yang Tepat Selama Pandemi Covid-19

Makanan bergizi harus menjadi yang utama untuk meningkatkan imun tubuh…

Selasa, 28 Juli 2020 09:34

Kayu Manis Mampu Mencegah Diabetes Tipe 2

 Kayu manis telah lama dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan. Dalam…

Senin, 20 Juli 2020 10:36

Waspada Gangguan Kulit yang Tak Bisa Sembuh

SEAKAN tidak peduli, masyarakat kerap saja percaya dengan kosmetik ilegal.…

Senin, 20 Juli 2020 10:30

Ada Izin Edar, Bikin Tenang Berjualan

PADA 2013, Ria Rahim sudah bisa meracik losion handbody. Sebagai…

Senin, 20 Juli 2020 10:14

Creamy Avokad dan Kopi Bertemu, Jadi Begini Nikmatnya...

TAK semua buah cocok bersanding dengan pahitnya kopi. Nah, buah…

Senin, 20 Juli 2020 10:13

Shawarma dengan Cita Rasa Khas

Tampil beda dengan hidangan khas hotel. Kebab atau shawarma dari…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers