MANAGED BY:
MINGGU
12 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Sabtu, 04 Januari 2020 12:46
Penderita Hipertensi Tak Melulu Dewasa dan Lanjut Usia
DARAH TINGGI: Hipertensi atau darah tinggi memaksa jantung memompa darah. Walhasil, ada potensi gangguan kronis yang bakal dialami seperti pada jantung, ginjal, atau strok. (IRISHTIMES.COM)

PROKAL.CO,

BIASANYA penderita hipertensi berasal dari usia dewasa atau lanjut. Namun, tidak menutup kemungkinan jika usia produktif mengalaminya. Pada dasarnya, tekanan darah bisa dikatakan normal apabila berada di angka yang tak terlalu rendah atau tinggi. Biasanya, orang normal berada di angka 120/80 mmHg. Ketika hipertensi terjadi, jantung bakal dipaksa memompa darah dengan kondisi lebih keras. Sehingga bisa memunculkan gangguan kronis lain seperti gangguan jantung, ginjal, atau strok.

Menurut dr Carta A Gunawan SpPD, angka kasus hipertensi pun semakin meningkat tiap tahunnya. Sebab itu, sepanjang 2019 penyakit ini cukup sering ditemukan. Penderita hipertensi diprediksi semakin membeludak pada 2020. Sama seperti diabetes yang sudah dibahas sebelumnya. Usia muda sekitar 30 tahun pun mulai mengalami hipertensi.

Dulu mungkin orang awam berpikir jika hipertensi hanyalah penyakit yang diderita usia lanjut. Namun dewasa ini pemikiran tersebut harus ditepis. Seiring dengan perubahan yang terjadi dan diikuti pola hidup yang cenderung kurang baik, hipertensi bisa menghampiri usia muda.

“Contohnya saja dalam hal makanan. Orang dulu mungkin makanannya tidak macam-macam seperti sekarang. Jadi pas muda tidak gampang sakit. Sekarang, terlalu banyak diam, enggak mau olahraga, makanan juga enggak dijaga, semuanya gampang terjangkit,” ungkap Carta ditemui di Rumah Sakit Samarinda Medika Citra.

Dihimpun dari beberapa sumber, diperkirakan jika angka kasus hipertensi bakal melonjak tajam sampai 29 persen pada 2025. Bagi penderita usia muda, penyebab terjadinya hipertensi terbagi jadi dua. Primer dan sekunder. Maksudnya, primer berarti cenderung dipengaruhi gaya hidup tidak sehat seperti kebiasan merokok, mengonsumsi alkohol, bahkan stres dan kesulitan mengatur waktu di tengah-tengah rutinitas. Sedangkan sekunder, berarti ada gangguan lain di dalam tubuh seperti masalah fungsi tiroid.

“Sekali lagi saya tegaskan, pola hidup sehat harus dimulai sejak muda. Mulai olahraga teratur, kurangi kafein atau minuman keras, kurangi garam, pastikan berat tubuh ideal. Sebab, banyak orang baru sadar untuk melakukan diet pada saat usianya sudah tidak muda lagi. Hal itu bakal kurang efektif,” sambung Carta.

Halaman:

BACA JUGA

Selasa, 07 Juli 2020 13:00

Kepiting Saus dan Ayam Bakar Jakarta, Tonjolkan Cita Rasa Tradisional

Ingin makanan olahan laut atau yang tradisional? Anda bisa dapatkan…

Selasa, 07 Juli 2020 12:58

Manis Buah Naga dengan Minuman Sehat

JANGAN lewatkan dessert satu ini. Bertajuk dragon fruit tart. Warnanya…

Senin, 22 Juni 2020 18:26

Latihan Teknik Atlet Bergantung Cabor

SELAMA pandemi, seluruh atlet Kaltim khususnya yang disiapkan untuk Pekan…

Senin, 22 Juni 2020 18:24

Olahraga Kala Corona, Patuhi Aturan, Terapkan Protokol Kesehatan

Tubuh yang sehat tak ternilai harganya. Oleh sebab itu, olahraga…

Senin, 22 Juni 2020 18:20

Olahraga Sehat, Aman, dan Nyaman

OLAHRAGA lari dan sepeda kembali tren sekarang. Semua kalangan usia…

Senin, 22 Juni 2020 18:19

Paket Sesuai Selera, Hadirkan Rice Bowl Kenyang Nikmat

Selain enak, makanan yang sehat dan dijamin kebersihannya banyak dicari…

Senin, 22 Juni 2020 18:17

Pilihan Bento dan Jus Menyegarkan

SELAIN opsi rice bowl, tersedia juga rice box atau bento.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:42

Ganggu Pernapasan hingga Potensi Kematian

SELAIN gejala di kulit, reaksi alergi juga pada saluran pernapasan.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:41

Reaksi Alergi, Gatal dan Penyakit Seumur Hidup

Tiba-tiba muncul ruam kulit, kemerahan dan berujung gatal. Atau batuk-batuk…

Minggu, 14 Juni 2020 12:39

Nur Farikhin, Jungkir Balik Ajarkan Sukses

Tidak ada sukses sebelum jatuh bangun berkali-kali. Itulah yang dihadapi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers