MANAGED BY:
KAMIS
15 APRIL
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Minggu, 10 November 2019 10:33
Jangan Dibuang, Ini Manfaat Kulit Jeruk

PROKAL.CO,

Tak banyak yang tahu kulit jeruk juga mempunyai manfaat besar. Umumnya, orang hanya tahu kalau buah jeruk baik untuk menjaga kesehatan kulit serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti diungkap dr. Astrid Wulan Kusumoastuti dari KlikDokter. 

Itu sebabnya, orang-orang yang rutin konsumsi jeruk akan menjadi lebih jarang sakit. Tapi, kembali ke kulit jeruk, sebenarnya ada banyak manfaat yang juga bisa Anda dapatkan kalau tak membuangnya.

Nutrisi dalam kulit jeruk 

Meski termasuk buah populer, tak banyak yang tahu kalau kulit jeruk juga kaya akan beberapa nutrisi –seperti serat, vitamin C, dan senyawa tanaman seperti polifenol.

Dikutip dari Healthline, 1 sendok makan (6 gram) kulit jeruk bahkan mengandung vitamin C yang tiga kali lebih banyak dibandingkan buah. Dalam porsi yang sama, kulit jeruk mengemas serat sekitar 4 kali lebih banyak dari buahnya.

Seperti Anda tahu, asupan vitamin C dan serat yang tinggi bermanfaat bagi jantung dan kesehatan pencernaan, imunitas, serta dapat melindungi Anda dari jenis kanker tertentu.

Halaman:

BACA JUGA

Selasa, 13 April 2021 14:17

Tak Kehabisan Kesan di Kepulauan Derawan

CATATAN PERJALANAN MIRNA FITRIA (*) Traveler, Owner Kacamata Happy Shop…

Selasa, 13 April 2021 14:16

“Selamat” di Hongkong Berkat Bahasa Isyarat

MELANCONG adalah hobinya. Kegiatan itu ditekuni Mirna Fitria sejak 2010.…

Selasa, 13 April 2021 14:03

Hobi sembari Olahraga, Remote Control Adventure yang Paham Segala Medan

Air, lumpur, kayu, batu, dan lainnya, menambah sensasi para penggerak…

Selasa, 13 April 2021 14:00

Bermula dari Iseng

MENEKUNI dunia e-sports tak pernah terlintas sedikit pun dalam benak…

Selasa, 13 April 2021 13:58

Ogah Pikirkan Omongan Orang

MESKI e-sports saat ini cukup digandrungi, namun tak sedikit yang…

Minggu, 11 April 2021 12:41

Rice Box untuk Berbuka, Menu Nusantara hingga Oriental

Ramadan tinggal menghitung hari. Aston Samarinda Hotel & Convention Center…

Selasa, 06 April 2021 12:08

Hobi yang Mampu Datangkan Rezeki

Dikenal super aktif, Fitriani menjadi perempuan yang mandiri. Bekerja keras…

Selasa, 30 Maret 2021 10:10

Traveling sambil Berkegiatan Sosial

Sambil menyelam minum air mungkin jadi pepatah yang cocok untuk…

Selasa, 30 Maret 2021 10:09

Bertandang ke Kepulauan Balabalagang, Terhanyut Pesona Alam Bawah Laut

Pesona destinasi laut memang tidak ada habisnya. Meskipun belum sematang…

Senin, 22 Maret 2021 09:27

Unwell Wadah Nostalgia Masa Remaja

LAGU-lagu yang kerap didengar Wendra, gitaris Murphy Radio saat masih…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers