Pada usia yang kini memasuki 38, Catherine Wilson semakin menyadari bahwa kesehatan adalah anugerah tidak ternilai. Untuk menjaganya, aktris dan model itu rajin berolahraga. Pilihan utamanya adalah berenang. ”Aku seminggu bisa tiga kali renang. Terus, biasanya juga ke gym,” ujarnya.
Pemain film Pesan dari Surga itu tahu kemampuan metabolismenya terus berkurang. Potensi menjadi gemuk semakin besar. Untuk itu, dia sangat ketat menjaga pola makan. Dalam sehari, minum air putih lebih 1 liter wajib baginya. Di meja makan atau bekal makanan yang dibawa wajib ada sayuran serta buah.
”Makanan instan, aku no. Semua yang masuk ke perut harus yang sudah diolah atau dimasak dengan sehat ya,” tuturnya. (sam/c6/ayi/jpg/dwi/k8)
