MANAGED BY:
KAMIS
15 APRIL
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Selasa, 10 September 2019 20:47
Si Hijau Spirulina, Turunkan Kolesterol dan Gula Darah
SEHAT: Dianggap sebagai superfood, makanan dengan nutrisi tinggi. Bisa diminum langsung atau campuran makanan hingga jus.RORO MIRA

PROKAL.CO,

Warnanya khas. Hijau tua pekat. Berasal dari alga atau ganggang biru-hijau yang mempunyai banyak manfaat. Dikatakan pula sebagai superfood, salah satu makanan padat nutrisi. Berikut ulasannya.

 

SPIRULINA sudah berabad-abad lamanya digunakan suku Aztec di Meksiko. Saat ini spirulina diolah menjadi suplemen, minuman kesehatan yang dipercaya punya khasiat hebat, hingga produk kecantikan.

Biasanya dijual dalam bentuk kapsul. Dicampur dalam makanan maupun minuman. Berkhasiat dalam mengatasi kondisi seperti hiperkolesterolemia (kelebihan kolesterol dalam darah) dan aterosklerosis (penebalan pembuluh darah koroner).

"Efeknya mengontrol, sehingga jika mengonsumsi spirulina, dapat memperbaiki jaringan atau sel-sel yang rusak dalam tubuh," ujar Ayunita Tiara Siska Prillia, apoteker Puskesmas Air Putih, Samarinda.

Spirulina dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL. "Berkat komponen aktif c-phycocyanin yang ada di dalamnya berperan mengontrol lemak jahat dalam tubuh manusia, serta dapat mencerna lemak dan meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik. Namun, setiap tubuh berbeda-beda. Untuk orang yang terlalu gemuk (obesitas), spirulina kurang berefek atau lambat," terang Ayunita.

Halaman:

BACA JUGA

Selasa, 13 April 2021 14:17

Tak Kehabisan Kesan di Kepulauan Derawan

CATATAN PERJALANAN MIRNA FITRIA (*) Traveler, Owner Kacamata Happy Shop…

Selasa, 13 April 2021 14:16

“Selamat” di Hongkong Berkat Bahasa Isyarat

MELANCONG adalah hobinya. Kegiatan itu ditekuni Mirna Fitria sejak 2010.…

Selasa, 13 April 2021 14:03

Hobi sembari Olahraga, Remote Control Adventure yang Paham Segala Medan

Air, lumpur, kayu, batu, dan lainnya, menambah sensasi para penggerak…

Selasa, 13 April 2021 14:00

Bermula dari Iseng

MENEKUNI dunia e-sports tak pernah terlintas sedikit pun dalam benak…

Selasa, 13 April 2021 13:58

Ogah Pikirkan Omongan Orang

MESKI e-sports saat ini cukup digandrungi, namun tak sedikit yang…

Minggu, 11 April 2021 12:41

Rice Box untuk Berbuka, Menu Nusantara hingga Oriental

Ramadan tinggal menghitung hari. Aston Samarinda Hotel & Convention Center…

Selasa, 06 April 2021 12:08

Hobi yang Mampu Datangkan Rezeki

Dikenal super aktif, Fitriani menjadi perempuan yang mandiri. Bekerja keras…

Selasa, 30 Maret 2021 10:10

Traveling sambil Berkegiatan Sosial

Sambil menyelam minum air mungkin jadi pepatah yang cocok untuk…

Selasa, 30 Maret 2021 10:09

Bertandang ke Kepulauan Balabalagang, Terhanyut Pesona Alam Bawah Laut

Pesona destinasi laut memang tidak ada habisnya. Meskipun belum sematang…

Senin, 22 Maret 2021 09:27

Unwell Wadah Nostalgia Masa Remaja

LAGU-lagu yang kerap didengar Wendra, gitaris Murphy Radio saat masih…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers