MANAGED BY:
RABU
08 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Senin, 19 Agustus 2019 10:14
Kenali Fear of Missing Out, Gelisah Berujung Depresi jika Tak Akses Media Sosial
KONTEN: Pengguna medsos yang aktif cenderung memikirkan konten yang harus diperlihatkan. Mendapat reward dari pengguna lain membuatnya senang dan melakukan hal itu berulang. (DIGITALMARKETINGINSTITUTE.COM)

PROKAL.CO,

Ponsel pintar telah menjadi kebutuhan. Semua informasi dapat diakses secara mudah dan cepat. Akhirnya timbul istilah fear of missing out (FoMO). Sering mengakses media sosial, semua orang berpotensi mengalami FoMO. Sebenarnya, kondisi seperti apakah itu? Berikut ulasannya.

 

PSIKOLOG klinis Ayunda Ramadhani menyampaikan, FoMO adalah kondisi saat seseorang merasa gelisah ketika tidak bisa mengakses media sosial dan takut kehilangan momen. Meski istilahnya menggunakan kata “fear” yang jika diterjemahkan ke bahasa Indonesia adalah takut, perasaan paling kentara terlihat adalah kecemasan.

FoMO mulai tren sejak lima tahun terakhir. Masih berhubungan kuat dengan nomophobia atau no-mobile phone phobia. Menurut penelitian, menghabiskan lima jam bermain ponsel telah disebut nomophobia. Merupakan ketakutan tak bisa mengakses jaringan internet. Bisa karena kehabisan baterai atau susah mendapatkan sinyal. Membuat seseorang ketinggalan informasi.

“Cenderung terbiasa dengan ponsel yang selalu aktif akan membuat orang mengalami kegelisahan ketika ponselnya mati. FoMO bisa dikatakan sebagai kondisi klinis tertentu. Tak disebut gangguan karena secara resmi belum masuk pedoman gangguan jiwa,” ungkap dosen Psikologi Unmul itu.

Menurut Ayunda, FoMO masih dikatakan sebagai fenomena saat internet menjadi kebutuhan utama. Untuk mengetahui lebih lanjut seberapa parah kegelisahan seseorang terhadap media sosial, Ayunda menganjurkan untuk bertemu lebih dulu dengan profesional. FoMO banyak dialami remaja mulai usia 15–20 tahun lebih. Sebagaimana diketahui, momen remaja adalah mencari jati diri sehingga cenderung ingin mendapat pengakuan dan lebih dikenal.

Halaman:

BACA JUGA

Selasa, 07 Juli 2020 13:00

Kepiting Saus dan Ayam Bakar Jakarta, Tonjolkan Cita Rasa Tradisional

Ingin makanan olahan laut atau yang tradisional? Anda bisa dapatkan…

Selasa, 07 Juli 2020 12:58

Manis Buah Naga dengan Minuman Sehat

JANGAN lewatkan dessert satu ini. Bertajuk dragon fruit tart. Warnanya…

Senin, 22 Juni 2020 18:26

Latihan Teknik Atlet Bergantung Cabor

SELAMA pandemi, seluruh atlet Kaltim khususnya yang disiapkan untuk Pekan…

Senin, 22 Juni 2020 18:24

Olahraga Kala Corona, Patuhi Aturan, Terapkan Protokol Kesehatan

Tubuh yang sehat tak ternilai harganya. Oleh sebab itu, olahraga…

Senin, 22 Juni 2020 18:20

Olahraga Sehat, Aman, dan Nyaman

OLAHRAGA lari dan sepeda kembali tren sekarang. Semua kalangan usia…

Senin, 22 Juni 2020 18:19

Paket Sesuai Selera, Hadirkan Rice Bowl Kenyang Nikmat

Selain enak, makanan yang sehat dan dijamin kebersihannya banyak dicari…

Senin, 22 Juni 2020 18:17

Pilihan Bento dan Jus Menyegarkan

SELAIN opsi rice bowl, tersedia juga rice box atau bento.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:42

Ganggu Pernapasan hingga Potensi Kematian

SELAIN gejala di kulit, reaksi alergi juga pada saluran pernapasan.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:41

Reaksi Alergi, Gatal dan Penyakit Seumur Hidup

Tiba-tiba muncul ruam kulit, kemerahan dan berujung gatal. Atau batuk-batuk…

Minggu, 14 Juni 2020 12:39

Nur Farikhin, Jungkir Balik Ajarkan Sukses

Tidak ada sukses sebelum jatuh bangun berkali-kali. Itulah yang dihadapi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers