MANAGED BY:
SELASA
20 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

OLAHRAGA

Rabu, 12 Juni 2019 14:43
Minimalkan Risiko Cedera
WAJIB WASPADA: Diego Michiels dkk diharapkan bisa menjaga diri dari kemungkinan cedera parah selama TC di Jogjakarta. DONNY ADITYA/KP

PROKAL.CO,  

TRAINING camp (TC) yang dilakukan Borneo FC di Jogjakarta rupanya tak sepenuhnya berjalan mulus. Meski tidak ada yang mengalami cedera serius, sebagian pemain kerap mengalami keram di setiap sesi latihan.

Fisioterapis Borneo FC Lutfinanda Amary Septiandi menuturkan, penyebab keram diduga beberapa faktor. Salah satunya intensitas latihan yang tinggi.

"Semua pemain sebenarnya sampai saat ini masih aman. Hanya sempat mengalami keram karena ada yang kaget dengan program latihan," ucap Lutfi, sapaannya.

Situasi yang digambarkan Lutfi cukup wajar. Setelah menikmati libur hampir dua pekan, para pemain langsung dihadapkan dengan menu latihan berat. Walhasil di bagian betis yang tidak siap kaget sehingga menimbulkan keram.

"Pasti ada adaptasi lagi agar performa pemain bisa kembali maksimal. Karena situasi keram hal yang biasa ketika tubuh dipaksa bekerja melampaui batas kemampuan," imbuhnya.

Mengagendakan uji coba hari ini melawan salah satu tim amatir di Jogjakarta, Lutfi menegaskan seluruh pemain layak diturunkan. Namun, dirinya mengingatkan agar seluruh penggawa Pesut Etam tetap waspada agar mengurangi risiko cedera.

"Kalau sifatnya uji coba, bermain maksimal tentu bagus dan tidak masalah. Tapi lebih baik tetap hati-hati karena semua pemain disiapkan untuk kompetisi," jelasnya.

Selain kondisi tubuh yang belum stabil, kata Lutfi, kondisi lapangan bisa menyebabkan keram dan cedera. Apalagi skuat Borneo FC berpindah-pindah tempat latihan.

"Ada sedikit gelombang di tempat biasa latihan (Universitas Negeri Yogyakarta) yang bisa menyebabkan betis terkilir. Jadi saya memberikan penguatan sebelum berlatih di engkel pemain mengurangi risiko cedera," pungkasnya. (*/abi/don/k16)


BACA JUGA

Selasa, 20 Agustus 2019 13:29

Bukan Gambaran AS Terbuka

MASON s-Kemarin dini hari, dua petenis yang bukan unggulan utama…

Selasa, 20 Agustus 2019 13:15

Potensi “Wah” Para Pinjaman Mewah

Alexis Sanchez bakal menyusul Philippe Coutinho menjadi salah satu pemain…

Selasa, 20 Agustus 2019 13:13

Jajal Perdana Kymi Ring

HELSINKI - Persiapan sirkuit KimyRing untuk menjadi tuan rumah GP…

Selasa, 20 Agustus 2019 12:23

Harus Segera Bangkit

KEKALAHAN atas Madura FC di Stadion Rondong Demang, kemarin sore,…

Selasa, 20 Agustus 2019 12:21
Badak Lampung FC vs Persebaya Surabaya

Persebaya Cari Penawar Luka

BANDAR LAMPUNG–Persebaya Surabaya mengusung misi bangkit ketika bertandang ke markas…

Selasa, 20 Agustus 2019 12:01

Pemain Baru dari Liga 1

Skuat Persiba Balikpapan menyongsong putaran kedua Liga 2 2019 akan…

Selasa, 20 Agustus 2019 12:00

Waspada Kebangkitan Tuan Rumah

MISI Persiba Balikpapan mencuri poin dari PSIM Jogjakarta di Stadion…

Selasa, 20 Agustus 2019 11:58

Isyaratkan Perampingan Persiba

PERSIBA akan memanfaatkan waktu di Jogja sebagai ajang seleksi pemain.…

Senin, 19 Agustus 2019 20:18

Bakal Tajir, Maguire Diperebutkan 3 Apparel Besar

Manchester United masih terikat kerja sama dengan produsen apparel dari Jerman, Adidas.……

Senin, 19 Agustus 2019 20:15

Munchen Pinjam Coutinho

Dengan waktu hanya dua pekan lagi sebelum bursa transfer musim…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.
*