MANAGED BY:
SABTU
21 SEPTEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 19 Agustus 2018 12:08
Manfaat Mengagumkan ASI Eksklusif
SOSIALISASI: Selain kopdar dengan para ibu menyusui, FormASI Balikpapan juga rutin bersosialisasi mengenai pentingnya ASI kepada orangtua maupun calon orangtua di posyandu, serta KUA Kecamatan Balikpapan Utara dan Selatan.

PROKAL.CO, BANYAK manfaat air susu ibu (ASI), tidak hanya berdampak pada bayi tapi juga untuk ibu, ayah, negara, dan lingkungan hidup. ASI memiliki zat gizi lengkap sehingga mudah diserap secara efisien oleh bayi. Dalam pemberian ASI, mau tak mau ibu harus dekat dengan anak. Kedekatan inilah yang mampu membentuk ikatan emosi.

Bagi ibu, manfaat ASI mampu mencegah pendarahan pasca-melahirkan serta mengecilkan rahim, mencegah kehamilan baru, serta mengurangi risiko terkena kanker payudara. Menyusui juga berarti penghematan, karena tidak perlu membeli susu formula, botol, dan perlengkapan lainnya, sehingga ini menjadi manfaat bagi para ayah.

Wakil Ketua FormASI Balikpapan sekaligus Konselor Menyusui Yuyun Kartika Rahayu mengatakan, ASI eksklusif artinya memberikan ASI saja mulai 0–6 bulan. Karena pencernaan bayi belum matang atau siap menerima makanan selain ASI. Tak hanya itu, ASI eksklusif mencegah malnutrisi pada bayi karena diare dan alergi.

Penting untuk ibu mengetahui posisi dan peletakan yang baik saat menyusui. Yuyun membeberkan teknik menyusui yang baik dan benar. Posisi yang baik, yakni tubuh dan kepala bayi berada pada satu garis lurus, wajah bayi menghadap payudara, tubuh bayi mendekat pada ibu, dan tangan ibu menopang seluruh tubuh bayi. Sedangkan untuk pelekatan yang baik, areola bawah lebih banyak masuk ke mulut bayi yang terbuka lebar dan dagu bayi menempel pada payudara ibu.

Selain menyusui secara langsung, ibu juga bisa memberikan ASI perah (ASIP). Menurut Yuyun, ASIP tetap baik dikonsumsi asal proses atau teknik memerahnya benar dan higienis. Yuyun menyampaikan, teknik terbaik memeras ASI adalah menggunakan tangan.

“Cuci tangan sebelum memeras ASI, pilih ruangan nyaman, bersih, dan tidak terpapar asap rokok, sehingga ibu bisa duduk dengan tenang dan nyaman,” ucapnya.

Setelah itu, simpan ASIP di wadah yang steril, ditaruh di pendingin atau cooler bag untuk menghindari kerusakan akibat paparan panas ruangan dan bakteri. Jangan lupa memberi label waktu memerah. “Apabila berniat menyimpannya dalam waktu lama, bisa memanfaatkan freezer yang tidak bercampur dengan bahan makanan lainnya. Tapi, apabila tidak memungkinkan, gunakan wadah kedap udara untuk menyimpan wadah ASIP agar tidak terpapar bau maupun bakteri dari bahan makanan yang lain,” tutup Yuyun. (*/ewy/*/ni/k16)


BACA JUGA

Senin, 16 September 2019 10:44

Dipuji Tidak Terbang, Dicaci Tidak Tumbang

Ragu melangkah keluar, menghadapi hal yang belum pasti. Semua orang…

Senin, 16 September 2019 10:43

Seimbangkan Dua Kewajiban

JABATAN general manager (GM) tidak pernah dikejar oleh Jenny Marini.…

Senin, 16 September 2019 10:41

Sarkoma Ewing, Kanker Tulang Mematikan

Merupakan momok paling menakutkan bagi masyarakat. Di antara jenis kanker,…

Senin, 16 September 2019 10:39

Sarkoma Ewing Rentan Menyerang Anak-Anak

TERBENTUK dari tumor ganas yang melekat pada tulang atau jaringan…

Senin, 16 September 2019 10:35

Panic Attack, Sering Dikira Serangan Jantung

Serangan cemas yang tiba-tiba serta ada fase puncaknya. Namun akan…

Senin, 16 September 2019 10:34

Tekanan yang Membuat Out of Control, Merasa Akan Segera Mati

TEKANAN yang begitu besar datang menjelang proses penyusunan tesis. Sehingga…

Senin, 16 September 2019 10:19

Crispy Meat Lover Pizza, Renyah Tipis Topping Melimpah

Kehadirannya begitu populer dan jadi favorit. Pernahkah Anda menemukan piza…

Senin, 16 September 2019 10:18

Tempe Gami Penuh Cinta

Oleh: Ananda Ayu Anastashia, warga Samarinda Bahan: 5 buah cabe…

Senin, 16 September 2019 10:16
Roti Gembung Barra dan Iced Chocolate Jelly

Sajian Hitam Serta Es Cokelat Nikmat

JIKA biasanya roti gembung berwarna cokelat kekuningan, di Swiss-Belhotel Borneo,…

Selasa, 10 September 2019 20:47

Si Hijau Spirulina, Turunkan Kolesterol dan Gula Darah

Warnanya khas. Hijau tua pekat. Berasal dari alga atau ganggang…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.
*