MANAGED BY:
MINGGU
27 SEPTEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Sabtu, 25 November 2017 11:10
Ubah Stres Negatif Menjadi Positif
SUMBER PENYAKIT : Kelola stres Anda sebaik mungkin agar tidak berkelanjutan dan justru membuat hormon tubuh tidak stabil.

PROKAL.CO,

“Stres negatif bisa mengeluarkan hormon yang membuat sel otak Anda terganggu. Bisa memicu insomnia, hipertensi, jantung, serta berbagai penyakit berbahaya lainnya. Stres juga bisa mengganggu kejiwaan dan memicu skizofrenia,”

dr Jaya Mualimin SpKJ

STRES memang tidak bisa dipisahkan dalam kehidupan. Dia bisa datang kapan saja dan dialami semua orang, karena ada banyak sekali stressor atau pembangkit stres di kehidupan ini.

Menurut dr Jaya Mualimin SpKJ, ada dua jenis stres, yaitu stres positif dan negatif. Saat seseorang mengalami ketegangan atau tekanan, kemudian dia mampu dan mau mereduksi tekanan dalam dirinya, ini karena adanya dorongan atau motivasi.

“Misalnya, saat akan menghadapi ujian, kemudian Anda belajar. Pasti ada tekanan, stres, tapi ini adalah stres yang positif, karena Anda tahu walaupun stres belajar tapi nanti hasil ujian akan bagus,” ujarnya saat diwawancarai, Kamis (9/11).

Sedangkan stres negatif, sambung Jaya, terjadi ketika Anda tidak bisa mengurangi atau mengatasi ketegangan berlarut-larut, hingga timbul efek negatif. Stres jenis inilah yang bisa memicu timbulnya bermacam-macam penyakit.

Halaman:
loading...

BACA JUGA

Rabu, 23 September 2020 16:31

Aktif Kenalkan Budaya Baca lewat TBM

AIR mukanya semringah saat awak Kaltim Post tiba di kediaman…

Kamis, 17 September 2020 14:05

Sering Beri Pelatihan, Ajak Berdaya Saing

SETAHUN setelah usahanya berdiri, Ulik Chodratillah diminta menjadi mentor. Digandeng…

Kamis, 17 September 2020 13:40

Ulik Chodratillah, Ingin Bersaing Secara Kualitas

Ulik Chodratillah Ingin Bersaing Secara Kualitas Setelah lulus kuliah, masih…

Kamis, 17 September 2020 13:25

Sensasi Manis Unik ala Aston

PUAS dengan hidangan utama, menyantap udang dan bebek. Saatnya beralih…

Kamis, 17 September 2020 13:23

Bebek Palekko dengan Bumbu Lengkap

Menu promo September Aston Samarinda Hotel & Convention Center hadir…

Senin, 07 September 2020 11:14

Bisnis Perawatan Tubuh Beromzet Ratusan Juta Perbulan

Tak pernah berhenti melihat peluang, berbagai usaha pernah dijalani Firly…

Senin, 07 September 2020 11:06

Firly Asriyana, Bangga Miliki Brand Sendiri

TAK dipungkiri, sekian tahun berjualan barang, tentu Firly Asriyana ingin…

Senin, 07 September 2020 11:01

Aneka Nasi Goreng, Hidangan Praktis Mengenyangkan

Makanan satu ini memiliki banyak penggemar. Mudah cara pembuatannya. Selain…

Senin, 07 September 2020 10:59

Unik Segar Midtown Sunrise

BANYAK kreasi hadir dalam pengolahan minuman. Salah satunya menu promo…

Jumat, 04 September 2020 13:23

Ingin Tunda Haid, Pahami Jenis Obatnya

SELAIN obat perlancar haid, ada pula kebalikannya yaitu menunda haid.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers