MANAGED BY:
JUMAT
06 DESEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Senin, 20 November 2017 11:26
Kopi Arabika Aman untuk Lambung
AMAN: Banyak perempuan yang sama gandrungnya dengan pria saat menikmati kopi. Tapi baik pria maupun perempuan, semua orang memiliki lambung yang berbeda menoleransi kafein kopi.

PROKAL.CO, SENIN ceria. Mungkin Anda salah satu yang harus menyelesaikan tugas menumpuk di kantor. Butuh konsentrasi tinggi dengan menyeruput kopi.

Kandungan kafein dalam kopi memicu peningkatan asam lambung. Tak harus menghindari kopi, Anda bisa memilih jenis kopi arabika yang aman untuk dikonsumsi. Karena, tak dimungkiri kopi juga memiliki manfaat untuk tubuh, aman jika dikonsumsi dengan porsi pas.

Kopi memang memicu asam lambung karena bersifat asam, pH 5–5,5. Kandungan kafein yang tinggi pada kopi memang dapat bersifat racun, dan lambung mempunyai batas menoleransi kafein.

“Kopi tipe arabika dibandingkan robusta kadar kafeinnya lebih rendah, sehingga risiko peningkatan asam lambung peminum kopi arabika tidak besar,” ujar dr Daisy Wijaya, Sabtu (11/11).

Selain jenis arabika, juga bisa memilih decaffeinated atau kopi decaf. Kopi tersebut sudah bebas dari kafein.

Menurut Daisy, mengonsumsi kopi dapat meningkatkan performa fisik, konsentrasi, kewaspadaan, menghilangkan kantuk, kebugaran, meningkatkan daya ingat, dan kopi juga tinggi akan antioksidan.

“Batas normal dalam sehari, konsumsilah kopi satu sampai dua cangkir saja. Agar tidak berlebihan yang nantinya malah membuat efek samping pada tubuh,” tambah dia. Selain itu, lebih baik tidak mengonsumsi kopi tanpa tambahan pemanis. Ini akan membantu mengurangi kalori berlebih yang masuk tubuh.

Tiap orang memiliki perbedaan reaksi terhadap kafein. Namun ada baiknya jika Anda tidak berlebihan mengonsumsinya.

 (*/lia/her/k9)  

loading...

BACA JUGA

Rabu, 04 Desember 2019 12:43

Candu Pelihara Kucing, Hilangkan Sepi, Kendalikan Amarah

Anton dan Rachmawaty adalah pasangan yang jatuh cinta dengan kucing.…

Rabu, 04 Desember 2019 12:42

Nilai Adopsi Kucing Hingga Rp 200 Juta

Jamin Kualitas dengan Sertifikat Pedigree TIDAK hanya sebatas mengadopsi, Anda…

Rabu, 04 Desember 2019 12:40

Darurat Kesehatan Mental, Bunuh Diri Bukan Solusi

Tak hanya fisik, kesehatan mental juga bisa membuat seseorang meregang…

Rabu, 04 Desember 2019 12:39

Jangan Kucilkan Penderita Gangguan Mental, Rangkul Korban

PANDANGAN yang buruk terhadap gangguan mental membuat banyak orang berusaha…

Senin, 25 November 2019 10:52

Jantung Bocor, Hampir Tanpa Gejala, Siap Renggut Nyawa

Permasalahan jantung kerap menyerang usia dewasa. Namun, kini penyakit tersebut…

Senin, 25 November 2019 10:43

Rekomendasi Menu Musim Hujan, Gurih Segar hingga Asam Pedas

Waktu luang di suasana dingin memang paling enak jika sambil…

Senin, 25 November 2019 10:42

Lembut Tahu dari Kudapan Garing

ANDA penggemar tahu? Mungkin Anda akan jatuh cinta dengan tahu…

Senin, 25 November 2019 10:37

Bubur Candil Kampung

Oleh: Rezky Robiatul Aisyah, warga Samarinda   Bahan Bola Ketan:…

Senin, 25 November 2019 10:32

Iseng Koleksi Hot Wheels, Habis Rp 80 Juta dalam Setahun

Setiap pria punya hobi. Melakukan aktivitas tertentu hingga berburu, mengoleksi…

Senin, 25 November 2019 10:28

Hobi yang Sempat Tak Disetujui Istri

BERAWAL dari keisengan kemudian jadi hobi yang ditekuni. Tak melulu…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.