MANAGED BY:
SENIN
13 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Sabtu, 13 Mei 2017 09:35
Senam Serviks, Kuatkan Otot Vagina
ELASTIS : Latih otot kewanitaan dengan senam kegel atau senam-senam yang fokus melatih otot rahim.

PROKAL.CO,

“Manfaat sex exercise ialah untuk mengencangkan otot vagina supaya rapat. Latihan rutin bisa membuat vagina kembali seperti perawan,” tutur

Regina Wahyu - Instruktur Senam

MENJAGA organ intim tidak soal kebersihannya tapi juga perlu menjaga kekuatannya. Demi stamina yang terjaga, senam sex perlu dicoba.

Vagina longgar bisa diatasi dengan senam sex yang mampu memperbaiki kondisi vagina. “Manfaat sex exercise ialah untuk mengencangkan otot vagina supaya rapat. Latihan rutin bisa membuat vagina kembali seperti perawan,” tutur instruktur senam sex Regina Wahyu, saat ditemui di Haseena Salon, Jalan MT Haryono, Samarinda, Selasa (25/4).

Perempuan yang 27 tahun menjadi instruktur tersebut mengatakan, tak hanya mengencangkan otot vagina, senam sex juga dapat mencegah perempuan terkena kanker serviks. Selain itu, senam sex juga menguatkan otot-otot panggul bagian dalam, paha, perut, pantat, anus dan menjaga elastisitas vagina. Sebab, kunci utama setiap gerakan dalam senam ini adalah mengunci perut.

“Latihan ini khusus bagi yang sudah menikah. Setiap gerakan yang diajarkan sebaiknya langsung dipraktikkan di rumah bersama suami,” ujar perempuan kelahiran Surabaya, 4 Desember 1970 tersebut.

Halaman:

BACA JUGA

Selasa, 07 Juli 2020 13:00

Kepiting Saus dan Ayam Bakar Jakarta, Tonjolkan Cita Rasa Tradisional

Ingin makanan olahan laut atau yang tradisional? Anda bisa dapatkan…

Selasa, 07 Juli 2020 12:58

Manis Buah Naga dengan Minuman Sehat

JANGAN lewatkan dessert satu ini. Bertajuk dragon fruit tart. Warnanya…

Senin, 22 Juni 2020 18:26

Latihan Teknik Atlet Bergantung Cabor

SELAMA pandemi, seluruh atlet Kaltim khususnya yang disiapkan untuk Pekan…

Senin, 22 Juni 2020 18:24

Olahraga Kala Corona, Patuhi Aturan, Terapkan Protokol Kesehatan

Tubuh yang sehat tak ternilai harganya. Oleh sebab itu, olahraga…

Senin, 22 Juni 2020 18:20

Olahraga Sehat, Aman, dan Nyaman

OLAHRAGA lari dan sepeda kembali tren sekarang. Semua kalangan usia…

Senin, 22 Juni 2020 18:19

Paket Sesuai Selera, Hadirkan Rice Bowl Kenyang Nikmat

Selain enak, makanan yang sehat dan dijamin kebersihannya banyak dicari…

Senin, 22 Juni 2020 18:17

Pilihan Bento dan Jus Menyegarkan

SELAIN opsi rice bowl, tersedia juga rice box atau bento.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:42

Ganggu Pernapasan hingga Potensi Kematian

SELAIN gejala di kulit, reaksi alergi juga pada saluran pernapasan.…

Minggu, 14 Juni 2020 12:41

Reaksi Alergi, Gatal dan Penyakit Seumur Hidup

Tiba-tiba muncul ruam kulit, kemerahan dan berujung gatal. Atau batuk-batuk…

Minggu, 14 Juni 2020 12:39

Nur Farikhin, Jungkir Balik Ajarkan Sukses

Tidak ada sukses sebelum jatuh bangun berkali-kali. Itulah yang dihadapi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers