MANAGED BY:
SELASA
22 OKTOBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | LIFESTYLE | KALTARA

LIFESTYLE

Minggu, 06 September 2015 07:24
INI CARA LAIN HILANGKAN STRES

PROKAL.CO, v style="text-align: justify;">TERNYATA selain jalan-jalan atau berlibur, stres bisa hilang dengan makanan tepat. Apa saja itu?

•    DARK CHOCOLATE
Paling rendah kandungan lemak dan ekstrak asli cokelat. Terdapat asam amino dan mampu merangsang hormon serotonin tubuh sehingga memunculkan perasaan bahagia. Semakin hitam cokelat, semakin baik dan tinggi kadar serotoninnya.

•    TEH HIJAU
Kadar antioksidan teh hijau mampu memperlambat lajunya hormon stres keluar dari tubuh. Teh hijau sebaiknya dikonsumsi dua jam setelah ataupun sebelum makan. Kandungan zat tanin teh mengikat zat besi yang terkandung dalam makanan sehingga kandungan zat besi makanan tidak terserap usus. Cukup satu satu cangkir setiap hari.

•    ES KRIM
Rasa yang dingin cenderung membuat perasaan tenang. Es krim dari susu membuat semakin rileks.

•    OMEGA 3
Omega 3 dari ikan mampu membuat tekanan darah normal. Umumnya, stres disebabkan suplai darah ke otak tinggi sehingga cenderung cepat emosi.

loading...

BACA JUGA

Senin, 07 Oktober 2019 09:40

Kucing Sakit, Habiskan Jutaan Rupiah

KECINTAAN Wina Rizki Afifa pada kucing sejak masih di bangku…

Senin, 07 Oktober 2019 09:39

Pelihara Hewan, Pastikan Lingkungan Nyaman

Selain bisa jadi teman bermain, kehadiran hewan akan membuat pemiliknya…

Senin, 07 Oktober 2019 09:38

Sebelum Grooming, Perhatikan Kondisi

DIUNGKAPKAN drh Subagya, anjing cenderung lebih cepat kotor dibanding kucing,…

Selasa, 10 September 2019 20:56

Milenial Mengenal Saham, Jeli Mengamati, Cerdas Berinvestasi

Saham merupakan jenis investasi yang semakin populer. Kini banyak generasi…

Selasa, 10 September 2019 20:54
Seluk Beluk Investasi Saham

Investasi Saham, Sadar Masa Depan

MULANYA hanya coba-coba. Muhammad Muzayyid melihat ada peluang besar dari…

Selasa, 10 September 2019 20:52
Seluk Beluk Investasi Saham

Memilih Perusahaan Sekuritas, Permudah Transaksi, Minim Investasi Palsu

SAAT ini, banyak informasi yang tersebar perihal investasi. Mulai produk…

Selasa, 10 September 2019 20:50
Seluk Beluk Investasi Saham

High Return High Risk, Jangan Mudah Tergiur Untung Besar

BANYAK yang ragu investasi saham karena takut merugi. Untuk itu…

BLK Samarinda Gelar KKIN ke VII 2019 Tingkat Nasional

Bukti Raksasa Alergi Tim Promosi

Bencic Sedang di Puncak

Spirit Jagielka atau Magis Laca

Tinjau Ulang Penghitungan Upah Minimum

Panggilan Suara WA Kena Pajak, Warga Lebanon Demo

Tawarkan Tranquility Rp 2,8 Triliun

Johnson Optimistis Ratifikasi Tepat Waktu, UE Pantau Sikap Parlemen Inggris

Investasi Terhambat, Konsumsi Tersendat

Tahun Depan UMP Naik, Hotel Belum Berani Naikkan Tarif
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.
*