MANAGED BY:
SELASA
17 SEPTEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

MASKULIN

Minggu, 06 September 2015 07:24
INI CARA LAIN HILANGKAN STRES

PROKAL.CO, v style="text-align: justify;">TERNYATA selain jalan-jalan atau berlibur, stres bisa hilang dengan makanan tepat. Apa saja itu?

•    DARK CHOCOLATE
Paling rendah kandungan lemak dan ekstrak asli cokelat. Terdapat asam amino dan mampu merangsang hormon serotonin tubuh sehingga memunculkan perasaan bahagia. Semakin hitam cokelat, semakin baik dan tinggi kadar serotoninnya.

•    TEH HIJAU
Kadar antioksidan teh hijau mampu memperlambat lajunya hormon stres keluar dari tubuh. Teh hijau sebaiknya dikonsumsi dua jam setelah ataupun sebelum makan. Kandungan zat tanin teh mengikat zat besi yang terkandung dalam makanan sehingga kandungan zat besi makanan tidak terserap usus. Cukup satu satu cangkir setiap hari.

•    ES KRIM
Rasa yang dingin cenderung membuat perasaan tenang. Es krim dari susu membuat semakin rileks.

•    OMEGA 3
Omega 3 dari ikan mampu membuat tekanan darah normal. Umumnya, stres disebabkan suplai darah ke otak tinggi sehingga cenderung cepat emosi.

loading...

BACA JUGA

Selasa, 10 September 2019 20:56

Milenial Mengenal Saham, Jeli Mengamati, Cerdas Berinvestasi

Saham merupakan jenis investasi yang semakin populer. Kini banyak generasi…

Selasa, 10 September 2019 20:54
Seluk Beluk Investasi Saham

Investasi Saham, Sadar Masa Depan

MULANYA hanya coba-coba. Muhammad Muzayyid melihat ada peluang besar dari…

Selasa, 10 September 2019 20:52
Seluk Beluk Investasi Saham

Memilih Perusahaan Sekuritas, Permudah Transaksi, Minim Investasi Palsu

SAAT ini, banyak informasi yang tersebar perihal investasi. Mulai produk…

Selasa, 10 September 2019 20:50
Seluk Beluk Investasi Saham

High Return High Risk, Jangan Mudah Tergiur Untung Besar

BANYAK yang ragu investasi saham karena takut merugi. Untuk itu…

Senin, 26 Agustus 2019 09:52

Kucing, Anjing, dan Monyet Berisiko Rabies

Bagi pencinta anjing dan kucing, selalu jaga kesehatan hewan berbulu…

Senin, 26 Agustus 2019 09:51

Minimalkan Virus dengan Rangkaian Vaksinasi

ANJING merupakan jenis hewan setia. Dengan salah satu keunggulan sifat…

Senin, 19 Agustus 2019 10:22

Rudy Setiawan, Abaikan Komentar Baik, Fokus Komentar Buruk

Dia pernah berkeringat menjadi kuli bangunan, sopir, hingga office boy.…

Senin, 19 Agustus 2019 10:21

Prinsip 267 dan Bumbu Cinta

RUDY Setiawan sudah tahan banting mengelola Restoran Dandito. Berawal dari…

Senin, 05 Agustus 2019 09:55

Tidak Asal Mendaki Gunung, Ini Persiapan Matang Meraih Puncak

Mendaki gunung menjadi kegiatan paling diminati oleh kalangan muda. Hal…

Senin, 05 Agustus 2019 09:54

Mendaki, Bikin Bugar Badan dan Sehat Mental

TIDAK hanya kaya akan budaya, Indonesia merupakan negara yang dianugerahi…

Laksanakan Salat Istisqa, Staff dan Komunitas Bandara APT Pranoto Juga Ajak Masyarakat Tak Bakar Lahan

Gubernur Isran Luncurkan Beasiswa Kaltim Tuntas, yang Dapat Ribuan....

Ansu Fati yang Fenomenal

Kabut Asap Serang Malaysia, Pemerintah Liburkan 300 Sekolah

Tradisi Belimbur Diwarnai Pemukulan, Pelaku Diproses secara Hukum

Sultan Sudah Ingatkan Belimbur dengan Baik

Jarak Pandang Terbatas, Transportasi di Sungai Jadi Bahaya

Selebrasi, Malah Dikomplain Istri

NGERI..!! Perang Kartel Narkoba, Puluhan Mayat Dibuang di Sumur

Kelasnya Kota Keretek
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.
*