MANAGED BY:
KAMIS
27 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

OLAHRAGA

Rabu, 12 Juni 2019 14:43
Minimalkan Risiko Cedera
WAJIB WASPADA: Diego Michiels dkk diharapkan bisa menjaga diri dari kemungkinan cedera parah selama TC di Jogjakarta. DONNY ADITYA/KP

PROKAL.CO,  

TRAINING camp (TC) yang dilakukan Borneo FC di Jogjakarta rupanya tak sepenuhnya berjalan mulus. Meski tidak ada yang mengalami cedera serius, sebagian pemain kerap mengalami keram di setiap sesi latihan.

Fisioterapis Borneo FC Lutfinanda Amary Septiandi menuturkan, penyebab keram diduga beberapa faktor. Salah satunya intensitas latihan yang tinggi.

"Semua pemain sebenarnya sampai saat ini masih aman. Hanya sempat mengalami keram karena ada yang kaget dengan program latihan," ucap Lutfi, sapaannya.

Situasi yang digambarkan Lutfi cukup wajar. Setelah menikmati libur hampir dua pekan, para pemain langsung dihadapkan dengan menu latihan berat. Walhasil di bagian betis yang tidak siap kaget sehingga menimbulkan keram.

"Pasti ada adaptasi lagi agar performa pemain bisa kembali maksimal. Karena situasi keram hal yang biasa ketika tubuh dipaksa bekerja melampaui batas kemampuan," imbuhnya.

Mengagendakan uji coba hari ini melawan salah satu tim amatir di Jogjakarta, Lutfi menegaskan seluruh pemain layak diturunkan. Namun, dirinya mengingatkan agar seluruh penggawa Pesut Etam tetap waspada agar mengurangi risiko cedera.

"Kalau sifatnya uji coba, bermain maksimal tentu bagus dan tidak masalah. Tapi lebih baik tetap hati-hati karena semua pemain disiapkan untuk kompetisi," jelasnya.

Selain kondisi tubuh yang belum stabil, kata Lutfi, kondisi lapangan bisa menyebabkan keram dan cedera. Apalagi skuat Borneo FC berpindah-pindah tempat latihan.

"Ada sedikit gelombang di tempat biasa latihan (Universitas Negeri Yogyakarta) yang bisa menyebabkan betis terkilir. Jadi saya memberikan penguatan sebelum berlatih di engkel pemain mengurangi risiko cedera," pungkasnya. (*/abi/don/k16)


BACA JUGA

Rabu, 26 Juni 2019 15:30

Adu Cerdik Arsitek Asing

MITRA Kukar dan PSIM Jogjakarta menjadi dua tim Liga 2…

Rabu, 26 Juni 2019 15:28
Mitra Kukar vs PSIM Jogjakarta

Demi Poin Sempurna

Duel tim bertabur bintang akan tersaji di Stadion Aji Imbut,…

Rabu, 26 Juni 2019 15:27

Doncic Tak Terbantahkan

Sebanyak 98 dari total 100 votters menempatkan bintang Dallas Mavericks…

Rabu, 26 Juni 2019 15:19

Malam Penghargaan Milik Bucks

SANTA MONICA-Nada bicara Giannis Antetokounmpo tiba-tiba berubah. Dia sejenak menutup…

Rabu, 26 Juni 2019 15:17

Aturan Penalti Berubah Setiap Edisi

Setidaknya dalam lima edisi Copa America, drama adu penalti mengalami…

Rabu, 26 Juni 2019 15:15

Lorenzo Pede Jaga Pace

ASSEN - Tabrakan luar biasa yang terjadi pada lap kedua…

Rabu, 26 Juni 2019 15:15

Pamela Anderson Sebut Rami “Si Monster”

SETELAH dua tahun berpacaran, model Pamela Anderson mengumumkan putusnya hubungan…

Rabu, 26 Juni 2019 15:13

Dapat Lampu Hijau dari Derby

LONDON – “Kepulangan” Frank Lampard ke London Cobham, kamp latihan…

Rabu, 26 Juni 2019 15:12
MESIR VS KONGO

Jangan Ulangi Kesalahan

KAIRO - Usia Mohamed Salah masih 27 tahun. Lima tahun…

Rabu, 26 Juni 2019 15:10

Pelorot Celana Berujung Sanksi

HATI-hati jika ingin bercanda jorok. Satu tim speed skater Korea…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*