MANAGED BY:
SENIN
27 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Kamis, 25 April 2019 11:48
Ternyata, Biji Nangka Rebus Berkhasiat Loh...

PROKAL.CO, Nangka merupakan buah yang terkenal dengan getahnya yang menyebalkan namun memiliki rasa yang manis. Tak hanya buahnya yang manis, biji nangka pun dikenal bisa dimakan. Biasanya terlihat dalam menu sayur atau bisa dengan cara direbus langsung.

Tak harus disertai bumbu, biji nangka yang direbus bisa memberikan rasa yang nikmat sebagai camilan. Lalu ada nggak sih manfaat biji nangka?

Dilansir dari Style Craze, Kamis (25/4), biji nangka ternyata bisa bermanfata bagi eksehatan.  Dikatakan protein dan zat gizi mikro penting lainnya dalam biji nangka dapat mencegah penyakit kulit. Sedangkan, zat besi bijinya meningkatkan kesehatan darah dan mengobati anemia. Rasanya sedikit mirip dengan kentang.

Cara merebus biji nangka cukup mudah. Pertama sisihkan nangka dengan bijinya. Lalu masukan biji nangka ke dalam wadah besar lalu tambahkan air secukupnya. Setelah mendidih selama 30 menit, angkatlah dan lalu sebarkan bijinya di atas loyang agar dingin. Kupas lapisan putih terluar, dan lalu bisa menikmati bijinya.

Berikut penjelasan manfaat biji nangka untuk mengatasi masalah kesehatan,

1. Lawan Anemia

Biji nangka kaya akan zat besi, yang merupakan komponen penting dari hemoglobin. Kadar zat besi yang cukup dapat mengobati anemia dan mencegah beberapa kelainan darah.

biji nangka,Zat besi dalam biji nagka dipercaya bisa mengatasi anemia dan kelainan darah. (The Survival Gardener)

2. Kesehatan Pencernaan

Biji nangka dapat mengobati sembelit dan masalah pencernaan lainnya. Bijinya juga kaya akan serat makanan, yang membuatnya baik bagi kesehatan pencernaan.

3. Tingkatkan Penglihatan

Biji nangka mengandung vitamin A, nutrisi yang dikenal untuk meningkatkan kesehatan penglihatan. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kebutaan. Biji mata juga dapat mencegah katarak dan degenerasi makula.

4. Mengurangi Risiko Gumpalan Darah

Meskipun perlu penelitian lebih lanjut tentang ini, menurut beberapa sumber, mangan dalam biji nangka dapat mengatur pembekuan darah.

5. Tingkatkan Hubungan Intim

Sumber-sumber tertentu menyatakan bahwa zat besi dalam biji nangka dapat merangsang gairah. Bahkan, biji nangka telah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk mengobati gangguan seksual.

6. Membangun Otot

Protein dalam biji nangka dapat membantu membangun otot. Tambahkan menambah asupan protein dengan menambahkan biji nangka ke makanan Anda.

7. Melawan Keriput

Antioksidan dalam nangka dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, sehingga mengurangi keriput. Selain memakannya, bisa juga mengoleskannya ke bagian wajah. (jpc)


BACA JUGA

Minggu, 26 Mei 2019 14:16
Ira Yuliana

Pernah Gagal di Salon, Lancar di Kuliner

Pekarangan kediaman Ira Yuliana jadi saksi bisu kegigihannya. Dia pernah…

Minggu, 26 Mei 2019 14:12

Mandiri, Tak Ingin Bergantung Pada Suami

MENURUT Ira Yuliana, dalam sehari sangat gampang menghadirkan ratusan orang…

Minggu, 26 Mei 2019 14:08
Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM)

Tiga Bulan Pangkas 14 Kilogram

GORENGAN jadi makanan favorit Supinah saat muda dulu. Kebiasaan itu…

Minggu, 26 Mei 2019 14:07

Ingin Tetap Bugar Sambut Hari Tua

BAGI Supinah yang sukses turunkan berat badan 14 kilogram (kg)…

Minggu, 26 Mei 2019 14:05

Konsumsi Minim Karbo, Tinggi Protein dan Lemak

PEREMPUAN dengan usia 30–40, cenderung berhadapan dengan berbagai permasalahan penuaan (aging) dan…

Minggu, 26 Mei 2019 13:56

7-9 Jam Perhari, Jaga Kualitas Tidur Saat Ramadan

SETIAP orang memiliki kesibukan beragam. Apalagi semakin bertambahnya usia, berbanding…

Minggu, 26 Mei 2019 13:55

Kurang Tidur Berujung Emosional

KURANG tidur pasti akan mengakibatkan kelelahan namun akan merembet pada…

Minggu, 26 Mei 2019 13:47

Aneka Kuliner Penjuru Dunia

EDISI Sedap Kaltim Post kali ini tidak mengulas mi nusantara,…

Minggu, 26 Mei 2019 13:44

Pizza Margherita Sehat, Sup Jagung Nikmat

SIAPA tidak kenal pizza? Makanan asal Italia dengan adonan tepung…

Minggu, 26 Mei 2019 13:43

Kudapan Manis Kekinian

KUDAPAN manis masih jadi juara, apalagi saat untuk hidangan berbuka.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*