MANAGED BY:
SELASA
16 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

UTAMA

Kamis, 18 April 2019 01:08
Stres karena Gagal Pemilu 2019, Bisa Picu Gangguan Mental
ilustrasi

PROKAL.CO, Pemilihan Umum kembali berlangsung hari ini Rabu (17/4). Anda barangkali sudah sering membaca berita mengenai caleg yang gagal pada Pemilu Legislatif menjadi stres. Bahkan sampai ada yang memutuskan untuk mengakhiri hidup.

Stres memang bisa berujung pada gangguan mental jika tidak ditangani dengan baik. Jenis-jenis gangguan mental ini beragam, salah satunya adalah depresi.   

Tak hanya Caleg, Capres dan Wacapres juga bisa mengalaminya. Hasil yang kurang memuaskan dalam Pemilu bisa saja membuat mereka kecewa, frustrasi, atau menolak menerima kenyataan. Dilansir Psychology Today, peristiwa politik seperti Pemilu disinyalir mencetuskan yang namanya Post Election Stress Disorder (PESD).

Meski penelitian berbasis bukti mengenai PSED masih harus ditinjau lebih lanjut, data pendahuluan menyebutkan bahwa gagasan mengenai PESD ini nyata.

Bagi para calon legislatif, penting untuk memahami bahwa kegagalan dalam hidup memang biasa terjadi. Sama halnya dengan kegagalan terpilih pada Pemilu tahun ini.

Pada awalnya Anda akan merasa stres dan sedih tetapi jika stres tidak bisa Anda kelola dan dirasakan berlarut-larut, gangguan mental mungkin dapat terjadi.

Di bawah ini merupakan gangguan mental yang mungkin terjadi:

1. Depresi

Kasus Caleg depresi saat gagal dalam Pemilu sudah banyak terjadi sebelumnya. Satu hal yang perlu dikhawatirkan adalah munculnya keinginan bunuh diri dari Caleg gagal tersebut.

Bagi sebagian orang, depresi sering hanya dianggap sebagai salah satu bentuk stres. Padahal depresi mempunyai derajat berbeda-beda tergantung gejalanya. 

Gejala utama depresi adalah pikiran stres, aktivitas menurun, dan hilang. Gejala lainnya meliputi gangguan makan, gangguan tidur, pesimistis, hilang percaya diri, konsentrasi menurun, merasa tidak berguna, serta ide bunuh diri

Terdapat tiga derajat depresi tergantung gejalanya yaitu ringan, sedang, dan berat. Depresi ringan biasa disebut stres atau syok psikologis. Depresi sedang mempunyai gejala yang lebih parah, dan depresi berat mungkin sampai ada percobaan untuk bunuh diri. Tentunya hal ini adalah sesuatu yang gawat dan perlu dicegah.

2. Skizofrenia

Jika seseorang punya bakat skizofrenia yang dibawa dalam genetiknya dan mengalami depresi atau stres secara berlarut-larut, sewaktu-waktu penyakit skizofrenia dapat tercetus. Skizofrenia dapat mengganggu fungsi sosial seseorang akibat adanya gangguan perilaku.

Gejala skizofrenia yang khas adalah gangguan realita dan persepsi. Orang skizofrenia sudah tidak mampu lagi menilai realita karena percaya pada sesuatu yang tidak nyata bisa mengalami halusinasi. Gangguan mental inilah yang permanen.

Menjadi calon dalam Pemilu 2019 harusnya dijalankan dengan senang karena tujuannya baik. Dengan mengetahui risiko yang mungkin terjadi, pengelolaan stres adalah hal yang sangat krusial karena jika berlarut-larut dan tidak mampu dikelola dengan baik akan menimbulkan gangguan mental seperti di atas.

Jika Anda atau keluarga ada yang mengalami stres, pengelolaan stres bisa dilakukan dengan cara mencari teman untuk berbagi, berpikir positif bahwa ini bukan akhir dari segalanya, menyibukkan diri dan kembali bekerja, atau bisa mempertimbangkan berbicara kepada psikolog.

Stres saat Pemilu 2019 tidak boleh dianggap sepele. Segeralah cari bantuan agar Anda tidak mengalami stres berlarut-larut yang berujung pada gangguan mental.(RS/RVS/klikdokter)


BACA JUGA

Selasa, 16 Juli 2019 11:17

MENGKHAWATIRKAN..!! Kekeringan Meluas, Siapkan Hujan Buatan

JAKARTA – Kemarau tahun ini sungguh mengkhawatirkan. Makin banyak daerah…

Selasa, 16 Juli 2019 08:36

Untuk 3 Kartu Jokowi, Segini Duit yang Disediakan...

JAKARTA- Presiden Joko Widodo memastikan tiga kartu sakti, yakni Kartu…

Senin, 15 Juli 2019 23:03

Di Bantaran SKM, Isran akan Gandeng TNI Bangun Rumah Layak Huni se Kaltim

PROKAL.CO, SAMARINDA - Gubernur Kaltim Isran Noor mengungkapkan dirinya sedang…

Senin, 15 Juli 2019 13:28

Lihat Dari Dekat Balik Jual-Beli Sabu di Pasar Segiri

Hiruk pikuk Pasar Segiri Samarinda ternyata menyimpan praktik terlarang. Transaksi…

Senin, 15 Juli 2019 13:23

Benahi Tata Ruang sebelum Pindah Ibu Kota

SAMARINDA–Peluang Kaltim menjadi ibu kota negara terbuka lebar. Ketersediaan infrastruktur…

Senin, 15 Juli 2019 12:47

Sandiaga Merasa Terhormat Jadi Oposisi

JAKARTA—Dua hari berturut-turut, Sandiaga Salahuddin Uno seakan menegaskan sikap politiknya…

Senin, 15 Juli 2019 12:02

Damus Asa, Perwira Polisi Asli Wahau

Membangun Kaltim bisa di mana dan kapan saja. Intinya bergantung…

Senin, 15 Juli 2019 11:28

Soal Ibu Kota RI, Kaltim Lebih Siap dari Kalteng

Pemindahan ibu kota negara dari Jakarta tinggal menunggu waktu. Kaltim…

Senin, 15 Juli 2019 11:25

Politikus Pemerkosa TKI Bebas Sementara

JAKARTA-Tenaga kerja Indonesia (TKI) yang menjadi korban pemerkosaan politikus Malaysia…

Senin, 15 Juli 2019 11:25

Ditolak Gubernur, Pekan Depan Abdullah Sani Dilantik

JAKARTA-Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri) memutuskan untuk mengambil alih pelantikan Sekprov…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.
*