MANAGED BY:
JUMAT
22 FEBRUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 20 Januari 2019 10:41
3 Hal ini Bikin Wanita Rentan Kena Penyakit Jantung

PROKAL.CO, Penyakit jantung dan serangan jantung masih menjadi penyebab kematian utama di dunia. Dijuluki sebagai silent killer, kedua kondisi tersebut memang sering hadir tanpa disadari oleh penderitanya. Tak heran, mereka yang berisiko sering luput melakukan pengobatan sehingga penyakit bisa bertambah parah hanya dalam waktu singkat.

Penyakit jantung dan serangan jantung merupakan penyakit yang bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Namun, wanita disebut-sebut memiliki risiko yang lebih tinggi, khususnya jika dirinya memiliki tiga faktor risiko utama. Tiga faktor risiko tersebut adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes, dan kebiasaan merokok. 

Penyakit jantung pada wanita

Menurut salah satu penelitian terkini yang dipublikasikan di British Medical Journal, ketiga faktor risiko tersebut terbukti meningkatkan risiko penyakit jantung, baik pada pria maupun pada wanita. Akan tetapi, wanita memiliki derajat risiko yang lebih tinggi daripada pria.

Para peneliti yang melakukan investigasi tersebut berasal dari University of Oxford, Johns Hopkins University, dan beberapa institusi lainnya. Mereka mengkaji data lebih dari 500.000 individu yang terdaftar di UK Biobank?suatu kumpulan data dan informasi yang dikumpulkan dari para penduduk dewasa di Inggris. 

Berdasarkan informasi dari hasil penelitian tersebut, tekanan darah tinggi atau hipertensi terbukti meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 83 persen pada wanita. Sedangkan merokok meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita sebesar 55 persen, dan diabetes mellitus tipe 2 sebesar 47 persen.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Brigham and Women’s Hospital, Dr. Michelle O’Donoghue menyampaikan bahwa alasan dari temuan tersebut belum terlalu jelas. Namun, temuan tersebut dapat merefleksikan adanya beberapa faktor pengecoh, seperti durasi paparan terhadap faktor risiko tersebut. Sebagai contoh, mungkin saja para wanita yang mengalami tekanan darah tinggi tidak ditangani selama periode waktu yang lebih lama dibandingkan dengan pria.

Menanggapi temuan tersebut, direktur Johns Hopkins Women’s Cardiovascular Health Center, Dr. Pamela Ouyang menekankan pentingnya menyampaikan metode pencegahan penyakit jantung kepada para wanita. Terdapat berbagai cara pencegahan yang dapat diterapkan, di antaranya:

1. Menghindari rokok sama sekali

2. Menerapkan pola makan sehat dan bergizi seimbang

3. Melakukan aktivitas fisik secara rutin, setidaknya 5 kali seminggu dengan durasi sekitar 30 sampai 60 menit setiap kalinya.

4. Kelola stres dengan baik

5. Cukup istirahat.

Sekarang Anda sudah tahu bahwa tekanan darah tinggi, kebiasaan merokok, dan penyakit diabetes mellitus adalah tiga faktor yang membuat wanita lebih rentan terkena penyakit jantung dan serangan jantung. Satu hal yang perlu dicatat, ketiga faktor risiko tersebut juga berlaku pada pria. Oleh karena itu, baik pria maupun wanita sebaiknya selalu waspada dan melakukan beragam upaya agar kesehatan jantung terus terjaga.(NB/RVS/klikdokter)


BACA JUGA

Selasa, 19 Februari 2019 10:21

Tren Fashion Muslim 2019? Cek Ini

Tahun 2019, merupakan momentun menuju proyeksi Indonesia sebagai kiblat fashion…

Minggu, 17 Februari 2019 11:51

Gini Nih, Kompak Sekeluarga Senada dan Tampil Ceria

BERPAKAIAN kompak atau senada tak hanya milik pasangan. Namun, Anda…

Minggu, 17 Februari 2019 11:49
Banana Blondies

Paduan Pisang dan Cokelat

SALAH satu kue yang bisa diolah dengan cokelat adalah banana…

Minggu, 17 Februari 2019 11:47

Olahan Cokelat Nan Tak Manis Berlebihan

DUNIA kuliner tengah ramai dengan munculnya fenomena dessert box. Selain…

Sabtu, 16 Februari 2019 12:40

Mau Kulit Putih Mulus Seperti Orang Korea?

Kulit putih bersih seperti orang Korea merupakan dambaan banyak perempuan.…

Minggu, 10 Februari 2019 13:04

Sukses Berbisnis sejak 1985

Membangun usaha memang tidak mudah. Namun yang paling sulit adalah…

Minggu, 10 Februari 2019 13:03

Karyawan Jujur Aset Berharga

SELAIN pada perayaan tertentu, kue selalu menjadi makanan favorit kala…

Minggu, 10 Februari 2019 10:14

Begini Cara Bijak Hadapi Anak dan Gadget

Teknologi memang telah menguasai dunia beberapa tahun belakangan ini. Tak…

Minggu, 10 Februari 2019 10:12

Kerap Melarang Anak Itu Tidak Baik...??

Kerap melarang anak ternyata tidak baik bagi tumbuh dan kembang…

Kamis, 07 Februari 2019 11:16

Ini Khasiat Minum Lemon Jahe

Secangkir teh herbal bisa menjadi detoks bagi tubuh untuk mengeluarkan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*