MANAGED BY:
JUMAT
26 APRIL
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 20 Januari 2019 10:41
3 Hal ini Bikin Wanita Rentan Kena Penyakit Jantung

PROKAL.CO, Penyakit jantung dan serangan jantung masih menjadi penyebab kematian utama di dunia. Dijuluki sebagai silent killer, kedua kondisi tersebut memang sering hadir tanpa disadari oleh penderitanya. Tak heran, mereka yang berisiko sering luput melakukan pengobatan sehingga penyakit bisa bertambah parah hanya dalam waktu singkat.

Penyakit jantung dan serangan jantung merupakan penyakit yang bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Namun, wanita disebut-sebut memiliki risiko yang lebih tinggi, khususnya jika dirinya memiliki tiga faktor risiko utama. Tiga faktor risiko tersebut adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes, dan kebiasaan merokok. 

Penyakit jantung pada wanita

Menurut salah satu penelitian terkini yang dipublikasikan di British Medical Journal, ketiga faktor risiko tersebut terbukti meningkatkan risiko penyakit jantung, baik pada pria maupun pada wanita. Akan tetapi, wanita memiliki derajat risiko yang lebih tinggi daripada pria.

Para peneliti yang melakukan investigasi tersebut berasal dari University of Oxford, Johns Hopkins University, dan beberapa institusi lainnya. Mereka mengkaji data lebih dari 500.000 individu yang terdaftar di UK Biobank?suatu kumpulan data dan informasi yang dikumpulkan dari para penduduk dewasa di Inggris. 

Berdasarkan informasi dari hasil penelitian tersebut, tekanan darah tinggi atau hipertensi terbukti meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 83 persen pada wanita. Sedangkan merokok meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita sebesar 55 persen, dan diabetes mellitus tipe 2 sebesar 47 persen.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Brigham and Women’s Hospital, Dr. Michelle O’Donoghue menyampaikan bahwa alasan dari temuan tersebut belum terlalu jelas. Namun, temuan tersebut dapat merefleksikan adanya beberapa faktor pengecoh, seperti durasi paparan terhadap faktor risiko tersebut. Sebagai contoh, mungkin saja para wanita yang mengalami tekanan darah tinggi tidak ditangani selama periode waktu yang lebih lama dibandingkan dengan pria.

Menanggapi temuan tersebut, direktur Johns Hopkins Women’s Cardiovascular Health Center, Dr. Pamela Ouyang menekankan pentingnya menyampaikan metode pencegahan penyakit jantung kepada para wanita. Terdapat berbagai cara pencegahan yang dapat diterapkan, di antaranya:

1. Menghindari rokok sama sekali

2. Menerapkan pola makan sehat dan bergizi seimbang

3. Melakukan aktivitas fisik secara rutin, setidaknya 5 kali seminggu dengan durasi sekitar 30 sampai 60 menit setiap kalinya.

4. Kelola stres dengan baik

5. Cukup istirahat.

Sekarang Anda sudah tahu bahwa tekanan darah tinggi, kebiasaan merokok, dan penyakit diabetes mellitus adalah tiga faktor yang membuat wanita lebih rentan terkena penyakit jantung dan serangan jantung. Satu hal yang perlu dicatat, ketiga faktor risiko tersebut juga berlaku pada pria. Oleh karena itu, baik pria maupun wanita sebaiknya selalu waspada dan melakukan beragam upaya agar kesehatan jantung terus terjaga.(NB/RVS/klikdokter)


BACA JUGA

Kamis, 25 April 2019 11:48

Ternyata, Biji Nangka Rebus Berkhasiat Loh...

Nangka merupakan buah yang terkenal dengan getahnya yang menyebalkan namun…

Kamis, 25 April 2019 09:45

Ini Dia, 4 Manfaat Makan Pepaya

Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Pribahasa ini juga…

Minggu, 21 April 2019 09:45

Berambisi Ingin Hijrah ke Ibukota

SEBAGAI seorang make-up artist (MUA), sudah sepatutnya Syelvia Chyntia Dewi…

Minggu, 21 April 2019 09:43

Kenal dan Pahami Skizofrenia

TAK hanya bipolar, ada pula gangguan jiwa lain yakni skizofrenia.…

Minggu, 21 April 2019 09:43

Apa Itu Bipolar Disorder..?

KESEHATAN jiwa tak bisa dianggap sepele. Salah satunya bipolar disorder.…

Minggu, 21 April 2019 09:41

Jangan Sepelekan Penyakit Mental

BANYAK dijumpai orang yang sering mendiagnosis diri apakah tengah mengidap…

Minggu, 21 April 2019 09:37

Uji Kesabaran Lewat Jasa yang Ditawarkan

ALIS merupakan salah satu bagian yang diakui make-up artist (MUA)…

Minggu, 21 April 2019 09:35

Kenali Teknik Membuat Kopi

HAMID Arief Harahap barista di 5.1 Koffie Samarinda menyebut ada…

Minggu, 21 April 2019 09:34

Kudapan Ringan Penambah Suasana

MENIKMATI kopi, rasanya kurang afdhal jika tidak dilengkapi kudapan. Di…

Minggu, 21 April 2019 09:33

Mari Ngopi di 5.1 Koffie

KOPI seakan menjadi bagian dari kehidupan. Obrolan berat hingga santai…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*