MANAGED BY:
JUMAT
22 MARET
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Selasa, 08 Januari 2019 11:14
Ini Loh Khasiat Daun Salam dalam Masakan
ilustrasi

PROKAL.CO, Daun salam bukan hanya bumbu dapur penyedap masakan. Tapi fungsinya sebagai obat sudah dipercaya sejak dulu. Daun salam digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Kandungan vitamin A dan C bersama dengan asam folat serta berbagai mineral membuat daun salam kaya nutrisi. Tambahkan daun salam ke dalam kaldu sup, kari, hidangan nasi, dan makanan lezat lainnya untuk memaksimalkan fungsinya. Tidak hanya memberikan rasa yang kuat pada hidangan, tetapi juga memberikan manfaat sehat seperti dilansir dari NDTV, Selasa (8/1).

1. Meningkatkan Pencernaan

daun salam, manfaat daun salam, rebusan daun salam,Kandungan vitamin A dan C bersama dengan asam folat serta berbagai mineral membuat daun salam kaya nutrisi. (RawSpiceBar)

Daun salam memiliki efek kuat pada sistem pencernaan. Sehingga membantu mengurangi toksisitas tubuh dan membuatnya berfungsi dengan baik. Senyawa organik yang ditemukan dalam daun salam efektif untuk mengatasi sakit perut dan menenangkan sindrom iritasi usus besar (IBS). Enzim unik hadir dalam daun ini menyehatkan pencernaan.

2. Ramah Jantung

Senyawa organik termasuk asam caffeic yang ditemukan di daun salam meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan itu memperkuat dinding kapiler di jantung dan selanjutnya menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.

3. Baik Bagi Penyandang Diabetes

Menurut Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi, 1-3 gram daun salam per hari selama 30 hari bisa membuat penurunan glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida. Daun salam bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi insulin, yang merupakan keuntungan bagi penderita diabetes.

4. Atasi Stres

Untuk mengelola stres dengan lebih baik, tambahkan daun salam ke dalam menu harian. Kehadiran linalool dapat menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh. Daun ini menenangkan diri dan memerangi gejala depresi.

5. Melindungi Tubuh Dari Peradangan

Salah satu manfaat terpenting daun salam adalah memiliki sifat antiinflamasi. Berkat kehadiran phyto-nutrisi unik yang disebut parthenolide dapat mengurangi peradangan secara signifikan. Salah satunya radang sendi.

6. Penyembuh Luka Alami

Menurut BMC Complementary dan Pengobatan Alternatif, daun salam memiliki sifat antimikroba yang menyembuhkan luka. Luka ringan bisa disembuhkan dengan daun salam.

Tips Memasak :

Tambahkan daun salam sebagai bagian dari menu harian. Tambahkan 2-3 daun salam kering dalam hidangan. Atau bisa juga meminum rebusannya.(jpg/)


BACA JUGA

Selasa, 19 Maret 2019 15:20

Ini Penyebab Mendadak Merinding, Jangan Khawatir....

Setiap orang memang memiliki reaksi fisik yang berbeda-beda ketika dihadapkan…

Minggu, 17 Maret 2019 10:51

Program Hamil Alami Melalui Senam Yoga

SESEGERA mungkin memiliki anak setelah menikah tentu menjadi dambaan semua…

Senin, 11 Maret 2019 10:15

Pelayanan Hingga Ruangan Harus Nyaman

AKTIF di dunia bisnis yang berkaitan dengan kecantikan kuku, sudah…

Senin, 11 Maret 2019 10:14
Coryn Stephanie Hurry dan Natalia Gonius

Kompak dan Satu Selera

Melihat peluang dan jeli mengambil kesempatan. Itulah yang dilakukan Coryn…

Senin, 11 Maret 2019 10:07
Menengok Tren 90-an

Hello Grunge, Here We Go

SEMUA hal yang berkaitan dengan fesyen selalu berkembang. Bahkan tampilan…

Senin, 11 Maret 2019 09:57

Perhatikan Kinerja Karyawan

MENJALANI bisnis, tentu harus memiliki tenaga yang turut membantu di…

Senin, 11 Maret 2019 09:36

Ini Loh, Kudapan Pengganjal Lapar

MERASA cepat lapar saat waktu makan masih lama? Bingung ingin…

Senin, 11 Maret 2019 09:34

Minuman dalam Berbagai Cuaca

KENYANG dengan menu makanan utama dan camilan gurih. Midtown Hotel…

Senin, 11 Maret 2019 09:33

Ikan Duo Rasa, Sensasi Asam Manis Pedas

KONSUMSI ikan laut bagi masyarakat Indonesia sudah menjadi hal umum,…

Rabu, 06 Maret 2019 10:58

Ini Loh Diet agar Asam Urat Ngga Kumat

Susu disebut bisa menyebabkan penyakit asam urat kambuh. Sebenarnya, Anda…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*