MANAGED BY:
SABTU
23 MARET
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Selasa, 08 Januari 2019 11:05
Tak Hanya untuk Detoks, Ini 5 Manfaat Air Mentimun Bagi Tubuh

PROKAL.CO, Air mentimun atau yang sering dijadikan sebagai infused watermemiliki segudang manfaat bagi tubuh. Sebab, mentimun kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium.

Tak heran jika air mentimun dapat membantu membuang racun dari tubuh. Selain itu, minum air mentimun juga memiliki kadar vitamin C Anda, serta beta-karoten, mangan, molibdenum, dan berbagai antioksidan lainnya termasuk cucurbitacin. Berikut adalah beberapa manfaat air mentimun, dilansir dari NDTV Food, Senin (7/1).

1. Meningkatkan Kesehatan Tulang

mentimun, manfaat mentimun, air mentimun,

Mentimun adalah sumber vitamin K yang memainkan peran penting dalam mencegah pembekuan darah. Selain itu, ia juga meningkatkan kesehatan tulang karena kandungan silika dan mangannya. Sehingga  dapat membantu memperkuat tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.

2. Menjaga Kulit Anda Tetap Sehat

Rahasia di balik kulit yang sehat dan bergizi adalah minum banyak air. Mentimun kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan di kulit. Cucilah wajah Anda dengan air mentimun setiap hari untuk menghindari jerawat.

3. Menyegarkan Nafas

Minum segelas air mentimun dapat meningkatkan produksi air liur, yang membantu menjaga bau mulut. Pastikan Anda hanya minum air mentimun segar saja tanpa ada tambahan apapun.

4. Penahan Nafsu Makan

Minum segelas air mentimun setiap hari dapat membantu menekan nafsu makan dan membuat perut merasa kenyang. Saat Anda menjadikan air mentimun sebagai bagian dari diet, ini akan mencegah Anda untuk makan terlalu banyak.

5. Penyedia Vitamin dan Mineral Ekstra

Mentimun sendiri dapat menyediakan berbagai vitamin dan mineral penting bagi. Anda tidak hanya akan mendapatkan antioksidan tetapi vitamin lain seperti vitamin C dan vitamin A juga. Mentimun juga mengandung silika, yang memiliki sejumlah efek positif pada tubuh. (jpg)


BACA JUGA

Kamis, 21 Maret 2019 22:04

Ini Manfaat Air Rebusan Daun Serai

Serai atau lebih dikenal dengan sereh, sering digunakan sebagai bumbu…

Selasa, 19 Maret 2019 15:20

Ini Penyebab Mendadak Merinding, Jangan Khawatir....

Setiap orang memang memiliki reaksi fisik yang berbeda-beda ketika dihadapkan…

Minggu, 17 Maret 2019 10:51

Program Hamil Alami Melalui Senam Yoga

SESEGERA mungkin memiliki anak setelah menikah tentu menjadi dambaan semua…

Senin, 11 Maret 2019 10:15

Pelayanan Hingga Ruangan Harus Nyaman

AKTIF di dunia bisnis yang berkaitan dengan kecantikan kuku, sudah…

Senin, 11 Maret 2019 10:14
Coryn Stephanie Hurry dan Natalia Gonius

Kompak dan Satu Selera

Melihat peluang dan jeli mengambil kesempatan. Itulah yang dilakukan Coryn…

Senin, 11 Maret 2019 10:07
Menengok Tren 90-an

Hello Grunge, Here We Go

SEMUA hal yang berkaitan dengan fesyen selalu berkembang. Bahkan tampilan…

Senin, 11 Maret 2019 09:57

Perhatikan Kinerja Karyawan

MENJALANI bisnis, tentu harus memiliki tenaga yang turut membantu di…

Senin, 11 Maret 2019 09:36

Ini Loh, Kudapan Pengganjal Lapar

MERASA cepat lapar saat waktu makan masih lama? Bingung ingin…

Senin, 11 Maret 2019 09:34

Minuman dalam Berbagai Cuaca

KENYANG dengan menu makanan utama dan camilan gurih. Midtown Hotel…

Senin, 11 Maret 2019 09:33

Ikan Duo Rasa, Sensasi Asam Manis Pedas

KONSUMSI ikan laut bagi masyarakat Indonesia sudah menjadi hal umum,…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*