MANAGED BY:
MINGGU
26 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 09 September 2018 10:29
Prinsip Terpenuhi, Sakit Tak Perlu Ditakuti
PENGORBANAN: Mau mengupayakan diri mulai latihan relaksasi hypnobirthing, serta olahraga teratur demi mencapai gentle birth.

PROKAL.CO, SAAT ini banyak perempuan yang mengenal gentle birth dan mau mempersiapkan diri untuk meraih kesuksesan dalam melahirkan secara aman dan minim trauma. Agar kondisi tersebut dapat tercapai, ada beberapa prinsip yang harus dipenuhi. Bidan Neny Rahmawati menyampaikan, melahirkan dipandang sebagai momen yang harus dirayakan dengan penuh hormat, damai, dan sakral oleh semua yang terlibat di dalamnya.

“Ibu diberi kesempatan untuk percaya, memberdayakan, dan memegang otonomi tubuhnya sendiri. Sedangkan tenaga medis dan perlengkapannya bersifat membantu saja,” ungkapnya.

Peran serta keluarga juga sangat diperlukan, terutama suami, untuk memberikan dukungan mental dan spiritual. Partisipasi aktif semacam itu akan membuat masing-masing pihak bertransformasi untuk tumbuh dan berkembang bersama. Sebab kehamilan dan kelahiran sesungguhnya merupakan fase orangtua dibesarkan menjadi pribadi yang lebih matang.

Mulas dan nyeri menjelang melahirkan dipandang sebagai mekanisme alamiah tubuh utnuk membantu mengeluarkan bayi. Meskipun tetap ada, nyeri tidak lagi dipandang sebagai rasa sakit yang perlu ditakuti atau dihindari.

Ada banyak alasan, mengapa Anda harus memilih gentle birth, yakni agar ibu tidak merasakan trauma dalam kehamilan hingga pertolongan persalinan, karena merasa rileks. Ibu juga dapat bersalin terbebas dari ketakutan dan kecemasan. Serta dapat mengelola dan mengendalikan rasa sakit ketika kontraksi, sehingga kurang atau bahkan tidak ada intervensi medis dalam persalinan dan risiko postpartum blues.

“Keuntungan gentle birth juga memengaruhi sang bayi yang membuatnya lebih pintar, lebih tenang, dan dapat bekerja sama dengan sang ibu. Sedangkan untuk ayah dan keluarga, karena bounding sudah terjalin erat sejak dalam kandungan, sehingga berdampak positif pada pola pengasuhan kelak,” lanjut sang pembina Gentlebirth Family tersebut.

Untuk mendapatkan proses persalinan yang lembut dan minim trauma memang tidak mudah, perlu upaya, niat, dan pengorbanan. Karena itu, Anda harus bersedia memberdayakan diri dengan memperluas wawasan, mempunyai niat dan keyakinan yang kuat, mau berkomitmen tinggi untuk mencapai gentle birth, mau mengupayakan diri mulai latihan relaksasi hypnobirthing, serta olahraga teratur, misalnya mengikuti kelas prenatal gentle yoga. Tak kalah penting, harus rela melakukan maternity tour yang bersedia memfasilitasi dan mengerti apa yang Anda inginkan, meski hal itu sangat tidak mudah. (*/ewy/*/ni/k16)


BACA JUGA

Minggu, 26 Mei 2019 14:16
Ira Yuliana

Bisnis Kuliner Nan Menjanjikan

Pekarangan kediaman Ira Yuliana jadi saksi bisu kegigihannya. Dia pernah…

Minggu, 26 Mei 2019 14:12

Mandiri, Tak Ingin Bergantung Pada Suami

MENURUT Ira Yuliana, dalam sehari sangat gampang menghadirkan ratusan orang…

Minggu, 26 Mei 2019 14:08
Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM)

Tiga Bulan Pangkas 14 Kilogram

GORENGAN jadi makanan favorit Supinah saat muda dulu. Kebiasaan itu…

Minggu, 26 Mei 2019 14:07

Ingin Tetap Bugar Sambut Hari Tua

BAGI Supinah yang sukses turunkan berat badan 14 kilogram (kg)…

Minggu, 26 Mei 2019 14:05

Konsumsi Minim Karbo, Tinggi Protein dan Lemak

PEREMPUAN dengan usia 30–40, cenderung berhadapan dengan berbagai permasalahan penuaan (aging) dan…

Minggu, 26 Mei 2019 13:56

7-9 Jam Perhari, Jaga Kualitas Tidur Saat Ramadan

SETIAP orang memiliki kesibukan beragam. Apalagi semakin bertambahnya usia, berbanding…

Minggu, 26 Mei 2019 13:55

Kurang Tidur Berujung Emosional

KURANG tidur pasti akan mengakibatkan kelelahan namun akan merembet pada…

Minggu, 26 Mei 2019 13:47

Aneka Kuliner Penjuru Dunia

EDISI Sedap Kaltim Post kali ini tidak mengulas mi nusantara,…

Minggu, 26 Mei 2019 13:44

Pizza Margherita Sehat, Sup Jagung Nikmat

SIAPA tidak kenal pizza? Makanan asal Italia dengan adonan tepung…

Minggu, 26 Mei 2019 13:43

Kudapan Manis Kekinian

KUDAPAN manis masih jadi juara, apalagi saat untuk hidangan berbuka.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*