MANAGED BY:
KAMIS
15 NOVEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 09 September 2018 10:29
Prinsip Terpenuhi, Sakit Tak Perlu Ditakuti
PENGORBANAN: Mau mengupayakan diri mulai latihan relaksasi hypnobirthing, serta olahraga teratur demi mencapai gentle birth.

PROKAL.CO, SAAT ini banyak perempuan yang mengenal gentle birth dan mau mempersiapkan diri untuk meraih kesuksesan dalam melahirkan secara aman dan minim trauma. Agar kondisi tersebut dapat tercapai, ada beberapa prinsip yang harus dipenuhi. Bidan Neny Rahmawati menyampaikan, melahirkan dipandang sebagai momen yang harus dirayakan dengan penuh hormat, damai, dan sakral oleh semua yang terlibat di dalamnya.

“Ibu diberi kesempatan untuk percaya, memberdayakan, dan memegang otonomi tubuhnya sendiri. Sedangkan tenaga medis dan perlengkapannya bersifat membantu saja,” ungkapnya.

Peran serta keluarga juga sangat diperlukan, terutama suami, untuk memberikan dukungan mental dan spiritual. Partisipasi aktif semacam itu akan membuat masing-masing pihak bertransformasi untuk tumbuh dan berkembang bersama. Sebab kehamilan dan kelahiran sesungguhnya merupakan fase orangtua dibesarkan menjadi pribadi yang lebih matang.

Mulas dan nyeri menjelang melahirkan dipandang sebagai mekanisme alamiah tubuh utnuk membantu mengeluarkan bayi. Meskipun tetap ada, nyeri tidak lagi dipandang sebagai rasa sakit yang perlu ditakuti atau dihindari.

Ada banyak alasan, mengapa Anda harus memilih gentle birth, yakni agar ibu tidak merasakan trauma dalam kehamilan hingga pertolongan persalinan, karena merasa rileks. Ibu juga dapat bersalin terbebas dari ketakutan dan kecemasan. Serta dapat mengelola dan mengendalikan rasa sakit ketika kontraksi, sehingga kurang atau bahkan tidak ada intervensi medis dalam persalinan dan risiko postpartum blues.

“Keuntungan gentle birth juga memengaruhi sang bayi yang membuatnya lebih pintar, lebih tenang, dan dapat bekerja sama dengan sang ibu. Sedangkan untuk ayah dan keluarga, karena bounding sudah terjalin erat sejak dalam kandungan, sehingga berdampak positif pada pola pengasuhan kelak,” lanjut sang pembina Gentlebirth Family tersebut.

Untuk mendapatkan proses persalinan yang lembut dan minim trauma memang tidak mudah, perlu upaya, niat, dan pengorbanan. Karena itu, Anda harus bersedia memberdayakan diri dengan memperluas wawasan, mempunyai niat dan keyakinan yang kuat, mau berkomitmen tinggi untuk mencapai gentle birth, mau mengupayakan diri mulai latihan relaksasi hypnobirthing, serta olahraga teratur, misalnya mengikuti kelas prenatal gentle yoga. Tak kalah penting, harus rela melakukan maternity tour yang bersedia memfasilitasi dan mengerti apa yang Anda inginkan, meski hal itu sangat tidak mudah. (*/ewy/*/ni/k16)


BACA JUGA

Minggu, 11 November 2018 09:46

Sadar Sehat sejak Belia

OLAHRAGA merupakan obat ajaib yang bisa Anda dapatkan dengan mudah tanpa biaya mahal. Bisa dilakukan…

Minggu, 11 November 2018 09:45

You Are What You Eat!

BEGITU banyak manfaat fitness yang bisa dirasakan oleh perempuan maupun pria. Membahas fitness, kurang…

Minggu, 11 November 2018 07:10

Dori Saus Asam Manis Pedas yang Lezat dan Gurih

IKAN dori terkenal dengan tekstur lembutnya. Rasanya juga khas. Dapat diolah menjadi apa saja. Sering…

Rabu, 07 November 2018 12:55

SABAR AJA..!! Ini Nih 7 Fase Menyedihkan yang Harus Dilalui Jika Patah Hati

Patah hati adalah sebuah proses paling menyakitkan yang tak mungkin disembuhkan dengan obat. Semuanya…

Minggu, 04 November 2018 11:47

Sederhana dan Modis untuk si Tomboi

SALAH satu cara mengekspresikan diri melalui gaya berpakaian. Cara berpakaian harus bisa membuat nyaman…

Minggu, 04 November 2018 06:23

Kue Ulang Tahun Anti-Gagal

TREN kue ulang tahun bergeser. Pembuat kue semakin kreatif. Jika biasanya kue blackforest berhias krim…

Minggu, 04 November 2018 06:21

Kenali Jenis Tepung Terigu

BEBERAPA jenis tepung tentu sudah tidak asing di telinga. Sebut saja tepung beras. Berbahan dasar beras…

Minggu, 04 November 2018 06:20

Banana Nugget

Oleh: Rezky Robiatul Aisyah Ismail, warga Balikpapan.Bahan:1.    350 gram pisang kepok2.  …

Jumat, 02 November 2018 11:09

Ladies, Gini Nih Cara Pakai Bra Biar Penampilan Makin Oke

Semua perempuan tentu selalu ingin berpenampilan menarik. Tak hanya memakai busana luar saja untuk menunjang…

Jumat, 02 November 2018 11:07

Ngga Cuma Dikonsumsi, Labu Ternyata Juga Bisa Buat Kamu Cantik

Saat perayaan Halloween di luar negeri, biasanyan orang-orang memanfaatkan labu untuk dijadikan hiasan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .