MANAGED BY:
JUMAT
22 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

BALIKPAPAN

Selasa, 12 Juni 2018 08:46
Boleh Makan Makanan Pedas, asal...
-Ilustrasi.

PROKAL.CO, BALIKPAPAN - Pilihan makanan dan minuman selama berpuasa harus tetap berpedoman pada menu gizi seimbang. Namun, ada juga beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat sahur dan berbuka puasa. Salah satunya makanan pedas. 

Direktur RSUD Beriman Balikpapan Cokorda Ratih mengatakan, mengonsumsi makanan pedas saat berbuka puasa sebenarnya boleh-boleh saja. Namun, jangan berlebihan karena dapat mengganggu saluran pencernaan.

Menurutnya, sambal yang berasal dari cabai mengandung kandungan kapsaisin, yang membuat rasa makanan menjadi pedas. Kandungan tersebut pun berperan sebagai zat anti-inflamasi di dalam tubuh. Juga bisa meningkatkan nafsu makan.

“Boleh saja makan pedas, tapi sebaiknya tidak mengonsumsi cabai secara berlebihan. Sesuatu yang berlebihan, tentu tidak baik, apalagi yang pedas-pedas,” ucap Ratih.

Dirinya menuturkan, membatasi makanan pedas perlu, mengingat perut selama puasa tidak terisi makanan. Alias kosong selama 13-14 jam. Karena kondisi tubuh selama berpuasa berbeda dengan hari biasa.

Meski bagi sebagian orang lagi, makan makanan pedas saat berbuka sudah hal biasa sehingga tidak berpengaruh. Sedangkan bagi yang tidak terbiasa akan menyebabkan diare, ataupun iritasi lambung. Terlebih bagi para pemilik penyakit mag. Itu dapat menyiksa lambung.

“Tidak hanya dipicu makanan pedas yang memicu mag, tapi stres juga bisa. Dalam beberapa kasus, mereka yang memiliki masalah wasir, saat mengonsumsi makanan pedas bisa memicu sensasi panas pada anus. Bahkan pendarahan saat buang air besar,” bebernya.

Ratih mengatakan, mengubah pola hidup seseorang memang tidak mudah. Apalagi jika sudah menjadi kebiasaan, sangat sulit mengubah mindset tersebut. Itulah mengapa ia mengingatkan dalam penerapan pola hidup sehat dibutuhkan komitmen. Sekalipun makanan pedas memang sangatlah menggoda.  

“Lidah orang Indonesia doyan sambal. Itu sudah masuk pola kebiasaan sih, jadi sulit diubah,” tandasnya. (lil/one/k15)


BACA JUGA

Rabu, 20 Juni 2018 07:57

Pantai Manggar Targetkan Rp 1 Miliar

BALIKPAPAN – Pantai Manggar selalu jadi destinasi favorit saat libur Lebaran. Selama lima hari,…

Selasa, 19 Juni 2018 08:28

Volume Sampah Naik 15,95 Persen

BALIKPAPAN – Produksi sampah di Kota Minyak terus meningkat. Khususnya saat Lebaran. Kenaikan…

Selasa, 19 Juni 2018 08:27

Pantau Situasi Pakai Paralayang

BALIKPAPAN – Sampai H+4 Lebaran, sejumlah tempat wisata di Balikpapan masih diburu para wisatawan…

Selasa, 19 Juni 2018 08:23

Gangguan Pencernaan Hantui setelah Lebaran

BALIKPAPAN - Beberapa penyakit menghantui masyarakat setelah Ramadan dan Lebaran. Mulai demam, radang,…

Senin, 18 Juni 2018 07:44

Pembahasan APBD-P setelah Libur Lebaran

BALIKPAPAN – Setelah libur panjang Lebaran, pemkot dan DPRD Balikpapan harus segera tancap gas.…

Senin, 18 Juni 2018 07:41

PARAH BANGET..!! Antre hingga Permukiman Warga

BALIKPAPAN - Selama tiga hari Lebaran, lonjakan penumpang terjadi di pelabuhan Kampung Baru hingga mencapai…

Senin, 18 Juni 2018 07:36

Poros Balikpapan–Samarinda Masih Ramai Lancar

BALIKPAPAN - Jalan poros Balikpapan-Samarinda hingga H+ 2 Lebaran masih terpantau ramai lancar. Seperti…

Senin, 18 Juni 2018 07:34

Mayat Ditemukan di Belakang Kediaman Pangdam

BALIKPAPAN - Hari ketiga Idulfitri, warga Balikpapan digegerkan dengan penemuan jasad di sekitar pantai…

Minggu, 17 Juni 2018 00:54

Pantai Masih Jadi Destinasi Favorit

BALIKPAPAN  -   Wisata pantai di Kota Minyak masih menjadi daya tarik masyarakat untuk menghabiskan…

Minggu, 17 Juni 2018 00:51

Daya Beli Membaik, Retailer Panen Penjualan, Target Tercapai

BALIKPAPAN  -  Momen Ramadan dan Lebaran menjadi berkah bagi pelaku usaha perdagangan. Tak…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .