MANAGED BY:
RABU
19 SEPTEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

BALIKPAPAN

Selasa, 12 Juni 2018 08:46
Boleh Makan Makanan Pedas, asal...
-Ilustrasi.

PROKAL.CO, BALIKPAPAN - Pilihan makanan dan minuman selama berpuasa harus tetap berpedoman pada menu gizi seimbang. Namun, ada juga beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat sahur dan berbuka puasa. Salah satunya makanan pedas. 

Direktur RSUD Beriman Balikpapan Cokorda Ratih mengatakan, mengonsumsi makanan pedas saat berbuka puasa sebenarnya boleh-boleh saja. Namun, jangan berlebihan karena dapat mengganggu saluran pencernaan.

Menurutnya, sambal yang berasal dari cabai mengandung kandungan kapsaisin, yang membuat rasa makanan menjadi pedas. Kandungan tersebut pun berperan sebagai zat anti-inflamasi di dalam tubuh. Juga bisa meningkatkan nafsu makan.

“Boleh saja makan pedas, tapi sebaiknya tidak mengonsumsi cabai secara berlebihan. Sesuatu yang berlebihan, tentu tidak baik, apalagi yang pedas-pedas,” ucap Ratih.

Dirinya menuturkan, membatasi makanan pedas perlu, mengingat perut selama puasa tidak terisi makanan. Alias kosong selama 13-14 jam. Karena kondisi tubuh selama berpuasa berbeda dengan hari biasa.

Meski bagi sebagian orang lagi, makan makanan pedas saat berbuka sudah hal biasa sehingga tidak berpengaruh. Sedangkan bagi yang tidak terbiasa akan menyebabkan diare, ataupun iritasi lambung. Terlebih bagi para pemilik penyakit mag. Itu dapat menyiksa lambung.

“Tidak hanya dipicu makanan pedas yang memicu mag, tapi stres juga bisa. Dalam beberapa kasus, mereka yang memiliki masalah wasir, saat mengonsumsi makanan pedas bisa memicu sensasi panas pada anus. Bahkan pendarahan saat buang air besar,” bebernya.

Ratih mengatakan, mengubah pola hidup seseorang memang tidak mudah. Apalagi jika sudah menjadi kebiasaan, sangat sulit mengubah mindset tersebut. Itulah mengapa ia mengingatkan dalam penerapan pola hidup sehat dibutuhkan komitmen. Sekalipun makanan pedas memang sangatlah menggoda.  

“Lidah orang Indonesia doyan sambal. Itu sudah masuk pola kebiasaan sih, jadi sulit diubah,” tandasnya. (lil/one/k15)


BACA JUGA

Selasa, 18 September 2018 08:31

Syarat Tak Lengkap Otomatis Gagal Seleksi

BALIKPAPAN – Pemkot Balikpapan mendapatkan jatah sebanyak 189 formasi pada penerimaan Calon Pegawai…

Selasa, 18 September 2018 08:28

Demi Suami, Istri Pasrah Masuk Bui

BALIKPAPAN – Lantaran suami dipecat dari sebuah perusahaan kontraktor migas, seorang istri memilih…

Selasa, 18 September 2018 08:26

Lima Kloter Masih di Arab Saudi

BALIKPAPAN – Pemulangan jamaah haji Embarkasi Balikpapan menyisakan lima kelompok terbang (kloter)…

Selasa, 18 September 2018 08:23

Berkah 13, BTN Syariah Gelar Fun Bike dan Fun Walk

BALIKPAPAN – Menyemarakkan hari jadi ke-13, Bank Tabungan Negara (BTN) Syariah menggelar fun bike…

Senin, 17 September 2018 08:40

Dampak Rubella, Kehilangan Pendengaran

BALIKPAPAN – Mata Ahyaningsih (28) berkaca-kaca. Dibukanya selembar kertas hasil pemeriksaan dari…

Senin, 17 September 2018 08:36

Abrasi di Pantai Manggar Mengkhawatirkan

BALIKPAPAN – Pembangunan jembatan dan jalan di Pantai Manggar, Balikpapan Utara terus dikebut.…

Senin, 17 September 2018 08:34

Cek CCTV hingga Periksa Enam Saksi

BALIKPAPAN – Penyelidikan terkait tewasnya Edi Rachman, bakal calon legislatif (bacaleg) Partai…

Senin, 17 September 2018 08:29

Kupas Teknik Tata Rias Bareng Pakar

PENASARAN bagaimana mengaplikasikan tampilan barbie make-up untuk hari istimewa Anda? Bersama pakar…

Minggu, 16 September 2018 08:35

Akhir Tahun, Dua Bus Diuji Coba

BALIKPAPAN – Pemerintah Kota terus memutar otak untuk memaksimalkan fungsi Gedung Parkir Klandasan…

Minggu, 16 September 2018 08:32

Paduan Arsitektur Modern dan Pop Up Culture

BALIKPAPAN – Wisatawan dan warga Kota Minyak punya satu lagi pilihan destinasi untuk menginap.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .