MANAGED BY:
SENIN
21 JANUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

OLAHRAGA

Senin, 11 Juni 2018 11:41
Libur, Jaga Kondisi dan Motivasi
PROFESIONAL: Arif Suyono bersama rekan setimnya di Mitra Kukar diminta bisa menjaga kondisi fisik selama liburan.

PROKAL.CO, LIBURNYA kompetisi dimanfaatkan Mitra Kukar dan Borneo FC untuk membubarkan tim. Pemain dipersilakan menikmati masa perayaan Idulfitri dan perhelatan Piala Dunia 2018. Hanya, ketika nanti sudah kembali berkumpul, para pemain diminta tetap dalam kondisi terbaiknya.

Permintaan yang wajar. Sebab, selama libur, tidak jarang pemain kesulitan menjaga kondisi fisik karena berkurangnya intensitas latihan. Tiap tim pun telah memberi peringatan kepada para pemain agar tetap disiplin.

Pelatih fisik Mitra Kukar Asep Suryadi tidak ingin kejadian tahun lalu terulang. Kembali dari libur Lebaran, tim harus mengulang persiapan dari nol. “Pemain harus pintar menjaga kondisi, jangan sampai setelah libur penampilannya anjlok,” tutur ayah satu anak tersebut.

Meski begitu, dia tak mengekang pemain dengan menakar bobot pemain sebelum dibubarkan. Dia hanya berpegang kepada profesionalitas pemain. “Mereka profesional, tentunya harus bisa jaga staminanya sendiri meskipun libur,” imbuh dia.

Dari jauh, dia intens mengawal kondisi pemainnya dengan memberi menu latihan selama liburan. Joging dan berkegiatan di pusat kebugaran adalah hal wajib untuk menjaga stamina. Selain itu, Asep juga meminta para pemain agar bisa menjaga pola makan.

“Makan harus diperhatikan. Percuma joging dan gym kalau makannya tidak dijaga, saya yakin pemain sudah dewasa tanpa harus diberi peraturan yang aneh-aneh,” terang alumni Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Bandung tersebut.

Sementara itu, Borneo FC sudah membubarkan tim selepas melakoni laga tandang kontra PSIS Semarang, Rabu (6/6) lalu. Kompetisi kembali bergulir bulan depan. Hanya, tim takkan libur selama itu.

Pelatih Borneo FC Dejan Antonic menyebutkan timnya hanya libur dua pekan. Pada 19 Juni, Lerby Eliandry dkk sudah kembali berlatih di Stadion Segiri. "Ada program yang sudah disiapkan. Karena bulan depan sudah bertanding lagi melawan Perseru Serui," kata Dejan.

Dijelaskan Dejan, tak ada instruksi khusus kepada pemain selama libur. Setiap penggawa diminta menikmati jatah istirahat dan berkumpul bersama merayakan momen Lebaran. "Semua pemain profesional semua. Tanpa diminta menjaga kebugaran, mereka pasti lakukan sendiri. Nanti kami pantau kondisnya saat berkumpul lagi," imbuhnya.

Pernah menjadi pemain, Dejan memang dikenal disiplin. Kekalahan dari PSIS di laga terakhir menjadi pelajaran berharga baginya untuk kembali meningkatkan performa tim. "Libur dua pekan itu sudah cukup lama bagi pemain. Mereka harus segera berlatih nanti kalau mau dapat hasil positif lawan Perseru," jelasnya.

Sebagai pelatih, Dejan memang cukup malu atas kekalahan yang diderita timnya atas PSIS. Pasalnya, seluruh pemain sudah bermain bagus. Sayang, dewi fortuna belum berpihak sehingga setiap peluang tak berujung gol. Justru kesialan membuat timnya kebobolan. "Semoga setelah libur ada semangat baru dari pemain. Saya mau mereka kasih lebih lagi untuk tim agar kami bisa finis di peringkat lebih bagus," pungkasnya. (*/abi/don/ndy/k9)


BACA JUGA

Minggu, 20 Januari 2019 10:57

SIASAT TERBATAS

LONDON–Situasi sulit mendera Tottenham Hotspur. Kehilangan beberapa pemain pilar untuk…

Minggu, 20 Januari 2019 10:56

Potensi Dua Gelar

KUALA LUMPUR–Delapan turnamen, tujuh semifinal, dan satu perempat final. Itulah…

Minggu, 20 Januari 2019 10:55

Mudah Lupakan Pipita

MILAN–Serie A giornata ke-20 pekan ini bakal emosional bagi striker…

Minggu, 20 Januari 2019 10:54

Reuni di Derby

Ashley Cole berkesempatan reuni dengan mantan rekan setimnya di Chelsea…

Minggu, 20 Januari 2019 10:53

Panggung Pembuktian Pacman

LAS VEGAS–Sudah 26 bulan atau dua tahun lebih bagi Manny…

Minggu, 20 Januari 2019 10:52

Adangan Williams Bersaudara

MELBOURNE–Pekan kedua grand slam Australia Terbuka baru dimulai. Masih 16…

Minggu, 20 Januari 2019 10:51

Protes karena Lampu

RANKING satu dunia Novak Djokovic menang meyakinkan atas petenis Kanada…

Minggu, 20 Januari 2019 10:49

Ambisi Rebut Banyak Podium

ALEX RINS, pebalap kelahiran Spanyol tahun 1995 itu tercatat jadi…

Minggu, 20 Januari 2019 10:48

Kongres Tahunan Hasil Patungan

NUSA DUA–Di tengah karut-marut sepak bola Indonesia karena isu pengaturan…

Minggu, 20 Januari 2019 10:45

Alli Masuk Opsi

“SAYA bukan penyerang, saya gelandang,” ucap gelandang Tottenham Hotspur, Dele…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*