MANAGED BY:
SENIN
22 OKTOBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 10 Juni 2018 12:07
Bobot Ideal, Nafsu Makan Terkontrol
LEBIH FIT: Rajin olahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih yang banyak merupakan kunci utama Gina mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.

PROKAL.CO, BERHASIL memangkas kelebihan berat badan hingga 13 kilogram (kg), dari 64–51 kg, Gina Kartika Yusfa sangat bahagia dengan pencapaiannya tersebut. Selain itu, ada banyak manfaat yang dia dapatkan setelah beratnya kembali ideal. Sehingga dia tak pernah bosan dan lelah meneruskan kebiasaan hidup baru yang lebih baik lagi.

Perempuan berjilbab itu mengatakan, tubuhnya menjadi lebih fit. Sebab, telah terbiasa berolahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih dan makanan sehat lainnya.

“Wajah saya juga terasa lebih cerah, karena nutrisi tubuh serta kulit tercukupi. Tidak dehidrasi dan merasa awet muda,” ujarnya saat diwawancarai pada Kamis (7/6).

Dulu, ketika berat badannya masih 64 kg, Gina mengaku tak pernah mampu beraktivitas berat lebih lama. Tapi sekarang, dia tak lagi merasa mudah lelah, sebab kakinya tak perlu lagi menahan beban tubuh yang lebih besar. Dia pun jadi lebih leluasa beraktivitas dan berani melakukan perjalanan jauh.

“Dulu, saya sulit mengontrol nafsu makan karena sering merasa lapar. Tapi, setelah menjalani program, pelan-pelan saya mampu menahan keinginan untuk mengonsumsi camilan dan makanan tinggi lemak lainnya. Pikiran sudah berubah, jika camilan dan makanan berlemak tak bagus untuk kesehatan,” beber dia.

Dan yang paling penting, lanjutnya, dengan tubuh yang ideal, Gina tak sulit lagi mencari pakaian bagus, terbaru, dana stylish yang sesuai bentuk tubuhnya. “Kalau dulu, saya sering malu ketika mencoba baju, ternyata tidak muat,” pungkasnya tersenyum. (*/lia/*/ni/k9)


BACA JUGA

Minggu, 21 Oktober 2018 10:06

Tidak Sembarangan Naikkan Bobot Badan

BADAN ideal tak melulu untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, berlaku bagi yang ingin…

Minggu, 21 Oktober 2018 10:05

80 Persen Jaga Pola Makan

SOAL makanan, Muhammad Ibrahim sangat memperhatikan kandungan gizi. Apalagi karena dia tengah membentuk…

Minggu, 21 Oktober 2018 06:40

Simple Rice Bowl for Lunch

SAAT ini, banyak orang lebih suka menikmati makanan serba-praktis, cepat, enak, dan tentu saja mengenyangkan.…

Minggu, 21 Oktober 2018 06:38

Fresh from Blue Lagoon

WARNA biru yang mencolok dari minuman ini pasti langsung menyita perhatian. Terlihat begitu menarik…

Minggu, 21 Oktober 2018 06:36

Kue Sus Enak dan Halal, Barra's Pilihannya

PENCINTA kue sus enak dan murah di Kaltim pasti sudah tidak asing dengan nama Barra's Kitchen. Sebab,…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:48

Kudapan Sehat, Mudah Dibuat

BAGI Anda penggemar daging olahan seperti bakso, pasti tak ingin melewatkan olahan udang yang satu ini.…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:47

Tiga Warna Berpadu dalam Rasa

THREE colours coffee langsung menyita perhatian karena presentasinya unik. Disajikan dengan irish glass…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:45

Wajib Gunakan Bahan Berkualitas

DEMI menghasilkan makanan enak, harus menggunakan bahan-bahan segar dan berkualitas. Seperti halnya…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:44

Chewy Chocolate Chip Cookies

Oleh: Hilda Febrianti, warga Samarinda Bahan: - ¾ cangkir tepung serbaguna - 2 sdt garam - 1…

Minggu, 07 Oktober 2018 10:31

Pangkas Bobot 30 Kilogram

MEMILIKI tubuh ideal memang jadi dambaan. Berbagai usaha pun rela dilakukan demi tubuh sehat dan tentu…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .