MANAGED BY:
JUMAT
22 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 10 Juni 2018 12:07
Bobot Ideal, Nafsu Makan Terkontrol
LEBIH FIT: Rajin olahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih yang banyak merupakan kunci utama Gina mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.

PROKAL.CO, BERHASIL memangkas kelebihan berat badan hingga 13 kilogram (kg), dari 64–51 kg, Gina Kartika Yusfa sangat bahagia dengan pencapaiannya tersebut. Selain itu, ada banyak manfaat yang dia dapatkan setelah beratnya kembali ideal. Sehingga dia tak pernah bosan dan lelah meneruskan kebiasaan hidup baru yang lebih baik lagi.

Perempuan berjilbab itu mengatakan, tubuhnya menjadi lebih fit. Sebab, telah terbiasa berolahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih dan makanan sehat lainnya.

“Wajah saya juga terasa lebih cerah, karena nutrisi tubuh serta kulit tercukupi. Tidak dehidrasi dan merasa awet muda,” ujarnya saat diwawancarai pada Kamis (7/6).

Dulu, ketika berat badannya masih 64 kg, Gina mengaku tak pernah mampu beraktivitas berat lebih lama. Tapi sekarang, dia tak lagi merasa mudah lelah, sebab kakinya tak perlu lagi menahan beban tubuh yang lebih besar. Dia pun jadi lebih leluasa beraktivitas dan berani melakukan perjalanan jauh.

“Dulu, saya sulit mengontrol nafsu makan karena sering merasa lapar. Tapi, setelah menjalani program, pelan-pelan saya mampu menahan keinginan untuk mengonsumsi camilan dan makanan tinggi lemak lainnya. Pikiran sudah berubah, jika camilan dan makanan berlemak tak bagus untuk kesehatan,” beber dia.

Dan yang paling penting, lanjutnya, dengan tubuh yang ideal, Gina tak sulit lagi mencari pakaian bagus, terbaru, dana stylish yang sesuai bentuk tubuhnya. “Kalau dulu, saya sering malu ketika mencoba baju, ternyata tidak muat,” pungkasnya tersenyum. (*/lia/*/ni/k9)


BACA JUGA

Kamis, 21 Juni 2018 11:59

Bersahabat dan Berbisnis Bareng

HOBI yang menguntungkan tentu jadi semakin mengasyikkan. Saat masih belia, Yuni Astria Puput kerap menjadi…

Kamis, 21 Juni 2018 11:58

Empat Sahabat Dalam The Queen

MENGENAKAN pakaian bertema senada, empat perempuan tengah asyik berbincang dan bercanda. Keempatnya…

Rabu, 20 Juni 2018 12:08

Satria si Pemanah Cilik

JARUM jam menunjukkan pukul 17.00. Seorang bocah laki-laki berkulit sawo matang tengah asyik berlatih…

Rabu, 20 Juni 2018 12:07

Keluarga Robin Hood dari Samarinda

PANAHAN menjadi cabang olahraga yang sangat menarik di mata dan hati Muhammad Ali Syahbana. Selama 28…

Rabu, 20 Juni 2018 12:06

Tumbuhkan Karakter Baik lewat Panahan

MEMANAH tak hanya mengincar target. Banyak hal yang dapat diserap dalam setiap gerakan menarik busur…

Selasa, 19 Juni 2018 11:37

Telapak Kaki Rusak, Kuman Bebas Masuk

TERAPI kesehatan dengan berjalan di atas batu refleksi tanpa alas kaki dipercaya sebagian orang bisa…

Selasa, 19 Juni 2018 11:36

Stres dan Genetik, Penyebab Uban Tumbuh di Wajah

TUMBUHNYA sehelai rambut berwarna putih di area wajah, misalnya dahi, pipi, atau dagu memang jarang…

Senin, 18 Juni 2018 11:10

Lensa Mata Tak Steril Picu Ulkus Kornea

JANGAN ABAI: Jika Anda senang menggunakan lensa mata, perhatikan kebersihannya. Jangan gunakan lensa…

Sabtu, 16 Juni 2018 12:04

Busana Harmonis di Hari Fitri

TAMPIL kompak bersama istri dan anak-anak saat Idulfitri membuat suasana semakin hangat. Kekompakan…

Selasa, 12 Juni 2018 10:42

Kulit Segar Berkat Perawatan Air Mawar

WAJAH cerah dan kinclong menjadi impian sebagian besar perempuan. Tak harus melakukan perawatan mahal,…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .