MANAGED BY:
SABTU
18 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 10 Juni 2018 12:07
Bobot Ideal, Nafsu Makan Terkontrol
LEBIH FIT: Rajin olahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih yang banyak merupakan kunci utama Gina mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.

PROKAL.CO, BERHASIL memangkas kelebihan berat badan hingga 13 kilogram (kg), dari 64–51 kg, Gina Kartika Yusfa sangat bahagia dengan pencapaiannya tersebut. Selain itu, ada banyak manfaat yang dia dapatkan setelah beratnya kembali ideal. Sehingga dia tak pernah bosan dan lelah meneruskan kebiasaan hidup baru yang lebih baik lagi.

Perempuan berjilbab itu mengatakan, tubuhnya menjadi lebih fit. Sebab, telah terbiasa berolahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih dan makanan sehat lainnya.

“Wajah saya juga terasa lebih cerah, karena nutrisi tubuh serta kulit tercukupi. Tidak dehidrasi dan merasa awet muda,” ujarnya saat diwawancarai pada Kamis (7/6).

Dulu, ketika berat badannya masih 64 kg, Gina mengaku tak pernah mampu beraktivitas berat lebih lama. Tapi sekarang, dia tak lagi merasa mudah lelah, sebab kakinya tak perlu lagi menahan beban tubuh yang lebih besar. Dia pun jadi lebih leluasa beraktivitas dan berani melakukan perjalanan jauh.

“Dulu, saya sulit mengontrol nafsu makan karena sering merasa lapar. Tapi, setelah menjalani program, pelan-pelan saya mampu menahan keinginan untuk mengonsumsi camilan dan makanan tinggi lemak lainnya. Pikiran sudah berubah, jika camilan dan makanan berlemak tak bagus untuk kesehatan,” beber dia.

Dan yang paling penting, lanjutnya, dengan tubuh yang ideal, Gina tak sulit lagi mencari pakaian bagus, terbaru, dana stylish yang sesuai bentuk tubuhnya. “Kalau dulu, saya sering malu ketika mencoba baju, ternyata tidak muat,” pungkasnya tersenyum. (*/lia/*/ni/k9)


BACA JUGA

Minggu, 12 Agustus 2018 10:50

Raih Body Goals, Stres Pergi Jauh

TUBUH ideal dapat meningkatkan kepercayaan diri. Hal itu menjadi salah satu alasan sebagian besar orang…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:50

Ingin Sehat Sampai Tua

SEKARANG ini, ada banyak contoh untuk menerapkan gaya hidup sehat. Namun, untuk keberhasilannya bergantung…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:49

Fokus Bakar Lemak dengan Lari

SAAT kecil, Mas Hana Wijayanto memiliki tubuh yang sangat kurus. Karena itu, orangtuanya rajin memberikan…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:43

Menggendong, Interaksi Penuh Cinta

BAU tangan merupakan istilah yang sering ditujukan kepada anak-anak yang senang digendong orangtuanya.…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:42

Pilih Gendongan Terbaik untuk Anak

SUPAYA aktivitas menggendong anak aman dan nyaman, tak hanya perlu memperhatikan teknik, Anda juga perlu…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:41

Panduan Aman Nyaman saat Menggendong

TAK hanya menyusui, menggendong juga berperan dalam membentuk bonding antara anak dan penggendong. Selain…

Minggu, 12 Agustus 2018 06:34

Buffet ala Platinum Hotel

SETELAH mencicipi dengan hidangan BBQ, Anda bisa menyantap rangkaian buffet kepunyaan Platinum Hotel…

Minggu, 12 Agustus 2018 06:31

Siomay Lembut Bikin Ketagihan

BAGI Anda pencinta dim sum, yuk coba santap aneka dim sum di Platinum Hotel Balikpapan. Dalam program…

Minggu, 05 Agustus 2018 11:49

Melayani Beragam Jenis foto

Kotak Biru adalah bagian dari Kaltim Post Group. Hadir untuk Anda yang ingin mengabadikan momen-momen…

Minggu, 05 Agustus 2018 11:45

Komunitas sebagai Wadah Belajar

KEBIASAAN mendongeng yang sudah jarang dilakukan menjadi salah satu alasan berdirinya Kampoeng Dongeng…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .