MANAGED BY:
SABTU
25 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 10 Juni 2018 12:07
Bobot Ideal, Nafsu Makan Terkontrol
LEBIH FIT: Rajin olahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih yang banyak merupakan kunci utama Gina mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.

PROKAL.CO, BERHASIL memangkas kelebihan berat badan hingga 13 kilogram (kg), dari 64–51 kg, Gina Kartika Yusfa sangat bahagia dengan pencapaiannya tersebut. Selain itu, ada banyak manfaat yang dia dapatkan setelah beratnya kembali ideal. Sehingga dia tak pernah bosan dan lelah meneruskan kebiasaan hidup baru yang lebih baik lagi.

Perempuan berjilbab itu mengatakan, tubuhnya menjadi lebih fit. Sebab, telah terbiasa berolahraga, menghindari makanan tinggi lemak, serta mengonsumsi air putih dan makanan sehat lainnya.

“Wajah saya juga terasa lebih cerah, karena nutrisi tubuh serta kulit tercukupi. Tidak dehidrasi dan merasa awet muda,” ujarnya saat diwawancarai pada Kamis (7/6).

Dulu, ketika berat badannya masih 64 kg, Gina mengaku tak pernah mampu beraktivitas berat lebih lama. Tapi sekarang, dia tak lagi merasa mudah lelah, sebab kakinya tak perlu lagi menahan beban tubuh yang lebih besar. Dia pun jadi lebih leluasa beraktivitas dan berani melakukan perjalanan jauh.

“Dulu, saya sulit mengontrol nafsu makan karena sering merasa lapar. Tapi, setelah menjalani program, pelan-pelan saya mampu menahan keinginan untuk mengonsumsi camilan dan makanan tinggi lemak lainnya. Pikiran sudah berubah, jika camilan dan makanan berlemak tak bagus untuk kesehatan,” beber dia.

Dan yang paling penting, lanjutnya, dengan tubuh yang ideal, Gina tak sulit lagi mencari pakaian bagus, terbaru, dana stylish yang sesuai bentuk tubuhnya. “Kalau dulu, saya sering malu ketika mencoba baju, ternyata tidak muat,” pungkasnya tersenyum. (*/lia/*/ni/k9)


BACA JUGA

Senin, 20 Mei 2019 09:29
Windie Karina Farmawati

Berbisnis Sejak 1972, Pernah Dibayar Rp 1

Trisnawati Tjandra mengaku sebagai pelopor usaha salon pertama di Samarinda.…

Senin, 20 Mei 2019 09:28

Pahami Empat Pilar Bisnis, Fokus dan Ubah Strategi

LATAR belakang pendidikan Windie Karina Farmawati adalah sarjana psikologi, bertolak…

Senin, 20 Mei 2019 09:20

Tampil Elegan Bikin Ramadan Berkesan

RAMADAN tak hanya diisi dengan ngabuburit atau buka bareng. Ada…

Minggu, 19 Mei 2019 13:48

Istimewa, Pekerjakan Anak Putus Sekolah

WINDIE  Karina Farmawati belajar dari sang ibu, Trisnawati Tjandra. Untuk memperkerjakan…

Minggu, 19 Mei 2019 12:19
Soto dan Salad

Hidangan Hangat hingga Kudapan Sehat

SOTO merupakan hidangan berkuah nan populer di Indonesia. Selaku juru…

Minggu, 19 Mei 2019 12:10

Kudapan Manis Nusantara dan Gurih dari India

SIAPA tidak kenal amparan tatak? Merupakan kudapan yang sering diburu…

Minggu, 12 Mei 2019 13:51
Bagus Satria dan Mira Dewi Yustina

Dari Pernikahan jadi Bisnis Menjanjikan

Tiga tahun lalu, Bagus Satria dan Mira Dewi Yustina membuat…

Minggu, 12 Mei 2019 13:50

Terima Pesanan dari Sumatra hingga Papua

PERTAMA kali merintis Galeri Cantik, Bagus Satria dan Mira Dewi…

Minggu, 12 Mei 2019 13:42

Stay Beautiful for Ramadan Iftar

MOMEN Ramadan dijadikan ajang berkumpul bersama sanak saudara dan teman.…

Minggu, 12 Mei 2019 13:39

Terapkan Konsep Bisnis Syariah

MENJALANI usaha memang harus dibarengi dengan konsep yang jelas untuk…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*