MANAGED BY:
JUMAT
17 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Jumat, 01 Juni 2018 11:30
Penuhi Nutrisi saat Hamil untuk Menunjang Organogenesis
LEMAS: Sebagian besar perempuan mengalami morning sickness pada awal kehamilannya. Pada trimester pertama, Anda tak disarankan berpuasa. Sebab, perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi untuk mendukung pembentukan organ tubuh janin.

PROKAL.CO, TRIMESTER pertama kehamilan merupakan masa penting yang harus diperhatikan para calon ibu. Sebab, saat itu merupakan waktu pembentukan organ tubuh janin atau organogenesis. Untuk menunjang proses tersebut, dr Meiliati Aminyoto SpGK menyampaikan, asupan nutrisi yang masuk ke tubuh ibu harus mencukupi.

"Kalau nutrisi untuk ibu dan janin tidak cukup atau malah kurang, pasti akan mengganggu pembentukan organ janin," ucapnya saat diwawancarai, Sabtu (26/5).

Biasanya, sambung dia, pada trimester pertama banyak perempuan mengalami gejala morning sickness, yaitu mual, muntah, pusing, lemas, dan tidak nafsu makan. Hal tersebut membuat asupan makan dan nutrisi dalam tubuh berkurang. Meski tak bisa dihindari, para ibu tetap harus melawan gejala tersebut dan memenuhi kebutuhan tubuh dan janin.

"Kalau tetap tak mau makan, bisa membuat Anda anemia, kekurangan gizi, partus lama atau persalinan lebih dari 24 jam, atonia uteri, serta perdarahan saat melahirkan. Cacat janin juga bisa terjadi, anak lahir prematur, dan berat badan lahirnya rendah," beber dokter dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Abdul Wahab Sjahranie (AWS) tersebut.

Pada Ramadan, sebagian besar ibu ingin menjalankan ibadah puasa. Tetapi, untuk menghindari risiko-risiko yang disebutkan Meiliati, banyak ahli medis yang tidak menyarankan ibu hamil berpuasa pada trimester pertama. Beberapa penelitian bahkan menyatakan, puasa pada awal kehamilan bisa membuat ibu hamil semakin lemas.

"Maka, dianjurkan puasa pada trimester dua dan tiga. Tapi, dengan syarat sudah memeriksakan kondisi kandungannya dan diberi izin puasa oleh bidan atau spesialis kandungan kepercayaan Anda," tegas perempuan berkulit putih itu.

Jika berat badan ibu tidak bertambah dan pertumbuhan janin tak sesuai, maka Anda tidak dianjurkan melanjutkan berpuasa. "Ibu hamil yang punya riwayat anemia, hipertensi melitus, dan penyakit kronis lainnya juga tidak dianjurkan puasa," pungkasnya. (*/lia/*/ni/k8)


BACA JUGA

Minggu, 12 Agustus 2018 10:50

Raih Body Goals, Stres Pergi Jauh

TUBUH ideal dapat meningkatkan kepercayaan diri. Hal itu menjadi salah satu alasan sebagian besar orang…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:50

Ingin Sehat Sampai Tua

SEKARANG ini, ada banyak contoh untuk menerapkan gaya hidup sehat. Namun, untuk keberhasilannya bergantung…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:49

Fokus Bakar Lemak dengan Lari

SAAT kecil, Mas Hana Wijayanto memiliki tubuh yang sangat kurus. Karena itu, orangtuanya rajin memberikan…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:43

Menggendong, Interaksi Penuh Cinta

BAU tangan merupakan istilah yang sering ditujukan kepada anak-anak yang senang digendong orangtuanya.…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:42

Pilih Gendongan Terbaik untuk Anak

SUPAYA aktivitas menggendong anak aman dan nyaman, tak hanya perlu memperhatikan teknik, Anda juga perlu…

Minggu, 12 Agustus 2018 10:41

Panduan Aman Nyaman saat Menggendong

TAK hanya menyusui, menggendong juga berperan dalam membentuk bonding antara anak dan penggendong. Selain…

Minggu, 12 Agustus 2018 06:34

Buffet ala Platinum Hotel

SETELAH mencicipi dengan hidangan BBQ, Anda bisa menyantap rangkaian buffet kepunyaan Platinum Hotel…

Minggu, 12 Agustus 2018 06:31

Siomay Lembut Bikin Ketagihan

BAGI Anda pencinta dim sum, yuk coba santap aneka dim sum di Platinum Hotel Balikpapan. Dalam program…

Minggu, 05 Agustus 2018 11:49

Melayani Beragam Jenis foto

Kotak Biru adalah bagian dari Kaltim Post Group. Hadir untuk Anda yang ingin mengabadikan momen-momen…

Minggu, 05 Agustus 2018 11:45

Komunitas sebagai Wadah Belajar

KEBIASAAN mendongeng yang sudah jarang dilakukan menjadi salah satu alasan berdirinya Kampoeng Dongeng…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .