MANAGED BY:
RABU
20 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Jumat, 01 Juni 2018 11:30
Penuhi Nutrisi saat Hamil untuk Menunjang Organogenesis
LEMAS: Sebagian besar perempuan mengalami morning sickness pada awal kehamilannya. Pada trimester pertama, Anda tak disarankan berpuasa. Sebab, perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi untuk mendukung pembentukan organ tubuh janin.

PROKAL.CO, TRIMESTER pertama kehamilan merupakan masa penting yang harus diperhatikan para calon ibu. Sebab, saat itu merupakan waktu pembentukan organ tubuh janin atau organogenesis. Untuk menunjang proses tersebut, dr Meiliati Aminyoto SpGK menyampaikan, asupan nutrisi yang masuk ke tubuh ibu harus mencukupi.

"Kalau nutrisi untuk ibu dan janin tidak cukup atau malah kurang, pasti akan mengganggu pembentukan organ janin," ucapnya saat diwawancarai, Sabtu (26/5).

Biasanya, sambung dia, pada trimester pertama banyak perempuan mengalami gejala morning sickness, yaitu mual, muntah, pusing, lemas, dan tidak nafsu makan. Hal tersebut membuat asupan makan dan nutrisi dalam tubuh berkurang. Meski tak bisa dihindari, para ibu tetap harus melawan gejala tersebut dan memenuhi kebutuhan tubuh dan janin.

"Kalau tetap tak mau makan, bisa membuat Anda anemia, kekurangan gizi, partus lama atau persalinan lebih dari 24 jam, atonia uteri, serta perdarahan saat melahirkan. Cacat janin juga bisa terjadi, anak lahir prematur, dan berat badan lahirnya rendah," beber dokter dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Abdul Wahab Sjahranie (AWS) tersebut.

Pada Ramadan, sebagian besar ibu ingin menjalankan ibadah puasa. Tetapi, untuk menghindari risiko-risiko yang disebutkan Meiliati, banyak ahli medis yang tidak menyarankan ibu hamil berpuasa pada trimester pertama. Beberapa penelitian bahkan menyatakan, puasa pada awal kehamilan bisa membuat ibu hamil semakin lemas.

"Maka, dianjurkan puasa pada trimester dua dan tiga. Tapi, dengan syarat sudah memeriksakan kondisi kandungannya dan diberi izin puasa oleh bidan atau spesialis kandungan kepercayaan Anda," tegas perempuan berkulit putih itu.

Jika berat badan ibu tidak bertambah dan pertumbuhan janin tak sesuai, maka Anda tidak dianjurkan melanjutkan berpuasa. "Ibu hamil yang punya riwayat anemia, hipertensi melitus, dan penyakit kronis lainnya juga tidak dianjurkan puasa," pungkasnya. (*/lia/*/ni/k8)


BACA JUGA

Selasa, 19 Juni 2018 11:37

Telapak Kaki Rusak, Kuman Bebas Masuk

TERAPI kesehatan dengan berjalan di atas batu refleksi tanpa alas kaki dipercaya sebagian orang bisa…

Selasa, 19 Juni 2018 11:36

Stres dan Genetik, Penyebab Uban Tumbuh di Wajah

TUMBUHNYA sehelai rambut berwarna putih di area wajah, misalnya dahi, pipi, atau dagu memang jarang…

Senin, 18 Juni 2018 11:10

Lensa Mata Tak Steril Picu Ulkus Kornea

JANGAN ABAI: Jika Anda senang menggunakan lensa mata, perhatikan kebersihannya. Jangan gunakan lensa…

Sabtu, 16 Juni 2018 12:04

Busana Harmonis di Hari Fitri

TAMPIL kompak bersama istri dan anak-anak saat Idulfitri membuat suasana semakin hangat. Kekompakan…

Selasa, 12 Juni 2018 10:42

Kulit Segar Berkat Perawatan Air Mawar

WAJAH cerah dan kinclong menjadi impian sebagian besar perempuan. Tak harus melakukan perawatan mahal,…

Selasa, 12 Juni 2018 10:41

Masker Rambut, Perawatan Wajib Setelah Smoothing

BANYAK gaya atau mode untuk mempercantik rambut, mulai diwarnai, keriting, ataupun diluruskan. Smoothing…

Selasa, 12 Juni 2018 07:46

Sup Ayam Kampung

Oleh: Shania Brenna, warga Balikpapan Bahan: - 4 potong ayam kampung- 1 buah tomat- 2 buah kentang-…

Selasa, 12 Juni 2018 07:42

Putri Salju

Oleh: Nurlela, warga Bantuas, SamarindaBahan:- 300 gram (gr) Blueband Cake and Cookies- 3 kuning telur-…

Selasa, 12 Juni 2018 07:37

Cumi Telur Asin

Oleh: Nanda (Anton Crab), warga Jalan Hidayatullah, SamarindaBahan:- 3 ons cumi- 2 butir telur asin-…

Senin, 11 Juni 2018 23:00

Ubah Mindset untuk Keberhasilan Diet

MENURUNKAN berat badan merupakan hal yang sulit bagi sebagian orang. Tak sedikit pelaku diet mengalami…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .