MANAGED BY:
SENIN
21 JANUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Jumat, 01 Juni 2018 11:30
Penuhi Nutrisi saat Hamil untuk Menunjang Organogenesis
LEMAS: Sebagian besar perempuan mengalami morning sickness pada awal kehamilannya. Pada trimester pertama, Anda tak disarankan berpuasa. Sebab, perlu memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi untuk mendukung pembentukan organ tubuh janin.

PROKAL.CO, TRIMESTER pertama kehamilan merupakan masa penting yang harus diperhatikan para calon ibu. Sebab, saat itu merupakan waktu pembentukan organ tubuh janin atau organogenesis. Untuk menunjang proses tersebut, dr Meiliati Aminyoto SpGK menyampaikan, asupan nutrisi yang masuk ke tubuh ibu harus mencukupi.

"Kalau nutrisi untuk ibu dan janin tidak cukup atau malah kurang, pasti akan mengganggu pembentukan organ janin," ucapnya saat diwawancarai, Sabtu (26/5).

Biasanya, sambung dia, pada trimester pertama banyak perempuan mengalami gejala morning sickness, yaitu mual, muntah, pusing, lemas, dan tidak nafsu makan. Hal tersebut membuat asupan makan dan nutrisi dalam tubuh berkurang. Meski tak bisa dihindari, para ibu tetap harus melawan gejala tersebut dan memenuhi kebutuhan tubuh dan janin.

"Kalau tetap tak mau makan, bisa membuat Anda anemia, kekurangan gizi, partus lama atau persalinan lebih dari 24 jam, atonia uteri, serta perdarahan saat melahirkan. Cacat janin juga bisa terjadi, anak lahir prematur, dan berat badan lahirnya rendah," beber dokter dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Abdul Wahab Sjahranie (AWS) tersebut.

Pada Ramadan, sebagian besar ibu ingin menjalankan ibadah puasa. Tetapi, untuk menghindari risiko-risiko yang disebutkan Meiliati, banyak ahli medis yang tidak menyarankan ibu hamil berpuasa pada trimester pertama. Beberapa penelitian bahkan menyatakan, puasa pada awal kehamilan bisa membuat ibu hamil semakin lemas.

"Maka, dianjurkan puasa pada trimester dua dan tiga. Tapi, dengan syarat sudah memeriksakan kondisi kandungannya dan diberi izin puasa oleh bidan atau spesialis kandungan kepercayaan Anda," tegas perempuan berkulit putih itu.

Jika berat badan ibu tidak bertambah dan pertumbuhan janin tak sesuai, maka Anda tidak dianjurkan melanjutkan berpuasa. "Ibu hamil yang punya riwayat anemia, hipertensi melitus, dan penyakit kronis lainnya juga tidak dianjurkan puasa," pungkasnya. (*/lia/*/ni/k8)


BACA JUGA

Minggu, 20 Januari 2019 10:41

3 Hal ini Bikin Wanita Rentan Kena Penyakit Jantung

Penyakit jantung dan serangan jantung masih menjadi penyebab kematian utama…

Minggu, 20 Januari 2019 10:26

Naikkan Bobot 25 Kilogram agar Percaya Diri

BERBEDA dengan perempuan yang pada umumnya berlomba-lomba memangkas berat badan.…

Minggu, 20 Januari 2019 10:25

Tubuh Atletis dan Hilangkan Stres

SAAT ini fitness atau gym tidak hanya digemari kaum pria.…

Minggu, 20 Januari 2019 06:37

Hadirkan Cita Rasa Nusantara

TIDAK perlu jauh-jauh untuk mencari tempat kuliner yang menyajikan kudapan…

Minggu, 13 Januari 2019 12:57

Olahan Vegetarian, Makan Enak, Hidup Sehat

POLA hidup vegetarian merupakan salah satu upaya manusia untuk hidup menyelaraskan…

Minggu, 13 Januari 2019 12:46

Simpel, Sehat, Segar dari Puding Kelapa

MENGADOPSI pola hidup vegetarian bukan berarti tidak bisa ngemil enak…

Minggu, 13 Januari 2019 12:35

Dihantui Rasa Sakit Jadi Motivasi Diet

PENAMPILAN fisik yang terawat dan tubuh langsing masih menjadi faktor…

Minggu, 13 Januari 2019 12:29

Pola Makan Benar, Gizi Terjaga

SETELAH bobot tubuh naik hingga 14 kilogram dalam kurun dua…

Minggu, 13 Januari 2019 06:12

Makan Enak, Hidup Sehat

POLA hidup vegetarian merupakan salah satu upaya manusia untuk hidup menyelaraskan…

Minggu, 13 Januari 2019 06:10

Kreasi Jamur Nikmat ala Vegan

MENJADI seseorang yang mengadopsi pola hidup vegetarian atau vegan membuat …
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*