MANAGED BY:
MINGGU
24 FEBRUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 27 Mei 2018 19:45
Diet Ketat setelah Berlibur
BODY GOALS: Punya tinggi 163 cm, berat ideal Imelda Sari seharusnya adalah 55 kg. Tapi, target yang diinginkan adalah 48 kg. Sebab itu, saat ini dia kembali diet ketat, tak makan nasi dan hanya mengonsumsi makanan serta minuman bernutrisi.

PROKAL.CO, SAAT berlibur, seseorang tak hanya ingin menikmati tempat wisata yang dikunjungi. Mencoba ragam kuliner khas daerah yang dikunjungi, pasti juga tak akan dilewatkan. Beberapa minggu lalu, Imelda Sari berkesempatan mengunjungi Bali bersama beberapa rekannya.

Pengusaha kuliner tradisional tersebut tergiur dengan banyak olahan daging yang tersaji di Pulau Dewata dan melupakan soal berat badan demi liburannya kali itu. “Kalap mengonsumsi bermacam-macam makanan, karena saya pikir kapan lagi bisa menikmati makanan enak, mumpung sedang liburan di luar kota,” kata perempuan dengan sapaan Imel itu.

Empat hari berada di Bali, berat badannya naik menjadi 58 kilogram (kg). Sebelum berangkat liburan, beratnya sekitar 51 kg. Imel merasa badannya jadi gemuk dan berat sekali setelah berlibur.

“Biasanya berat saya di antara 48–51 kg. Karena naiknya banyak, sepulang dari sana saya diet lagi dan rutin mengikuti strong by zumba,” lanjut dia.

 Dua minggu lalu, sambungnya, Imel kembali diet ketat. Dia menghindari nasi dan hanya mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi, serta kaya serat dan protein. Berat badannya kembali turun menjadi 53 kg.

“Walaupun sudah turun 53 kg, tetapi rasanya masih kurang dan gerah. Saya lebih nyaman jika berat saya 48 kg,” akunya.

Dengan tinggi sekitar 163 sentimeter (cm). Idealnya, berat badan Imel adalah 55 kg. Tetapi setiap orang punya kenyamanan dan target masing-masing soal tubuhnya. Bagi Imel, dia lebih nyaman memilih pakaian, bergerak, dan beraktivitas ketika berat badannya 48 kg. Jadi, saat ini dia sedang berusaha mengembalikan berat badan sesuai keinginannya.

“Teguran lembut dari teman-teman yang bilang kalau badan saya terlalu kurus jika 48 kg memang ada. Tetapi karena saya yang tahu kondisi tubuh sendiri, makanya tetap ingin kembali menurunkan berat badan hingga 48 kg,” tutup gadis 31 tahun tersebut. (*/day/*/ni/k9)


BACA JUGA

Selasa, 19 Februari 2019 10:21

Tren Fashion Muslim 2019? Cek Ini

Tahun 2019, merupakan momentun menuju proyeksi Indonesia sebagai kiblat fashion…

Minggu, 17 Februari 2019 11:51

Gini Nih, Kompak Sekeluarga Senada dan Tampil Ceria

BERPAKAIAN kompak atau senada tak hanya milik pasangan. Namun, Anda…

Minggu, 17 Februari 2019 11:49
Banana Blondies

Paduan Pisang dan Cokelat

SALAH satu kue yang bisa diolah dengan cokelat adalah banana…

Minggu, 17 Februari 2019 11:47

Olahan Cokelat Nan Tak Manis Berlebihan

DUNIA kuliner tengah ramai dengan munculnya fenomena dessert box. Selain…

Sabtu, 16 Februari 2019 12:40

Mau Kulit Putih Mulus Seperti Orang Korea?

Kulit putih bersih seperti orang Korea merupakan dambaan banyak perempuan.…

Minggu, 10 Februari 2019 13:04

Sukses Berbisnis sejak 1985

Membangun usaha memang tidak mudah. Namun yang paling sulit adalah…

Minggu, 10 Februari 2019 13:03

Karyawan Jujur Aset Berharga

SELAIN pada perayaan tertentu, kue selalu menjadi makanan favorit kala…

Minggu, 10 Februari 2019 10:14

Begini Cara Bijak Hadapi Anak dan Gadget

Teknologi memang telah menguasai dunia beberapa tahun belakangan ini. Tak…

Minggu, 10 Februari 2019 10:12

Kerap Melarang Anak Itu Tidak Baik...??

Kerap melarang anak ternyata tidak baik bagi tumbuh dan kembang…

Kamis, 07 Februari 2019 11:16

Ini Khasiat Minum Lemon Jahe

Secangkir teh herbal bisa menjadi detoks bagi tubuh untuk mengeluarkan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*