MANAGED BY:
RABU
24 OKTOBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 27 Mei 2018 19:45
Diet Ketat setelah Berlibur
BODY GOALS: Punya tinggi 163 cm, berat ideal Imelda Sari seharusnya adalah 55 kg. Tapi, target yang diinginkan adalah 48 kg. Sebab itu, saat ini dia kembali diet ketat, tak makan nasi dan hanya mengonsumsi makanan serta minuman bernutrisi.

PROKAL.CO, SAAT berlibur, seseorang tak hanya ingin menikmati tempat wisata yang dikunjungi. Mencoba ragam kuliner khas daerah yang dikunjungi, pasti juga tak akan dilewatkan. Beberapa minggu lalu, Imelda Sari berkesempatan mengunjungi Bali bersama beberapa rekannya.

Pengusaha kuliner tradisional tersebut tergiur dengan banyak olahan daging yang tersaji di Pulau Dewata dan melupakan soal berat badan demi liburannya kali itu. “Kalap mengonsumsi bermacam-macam makanan, karena saya pikir kapan lagi bisa menikmati makanan enak, mumpung sedang liburan di luar kota,” kata perempuan dengan sapaan Imel itu.

Empat hari berada di Bali, berat badannya naik menjadi 58 kilogram (kg). Sebelum berangkat liburan, beratnya sekitar 51 kg. Imel merasa badannya jadi gemuk dan berat sekali setelah berlibur.

“Biasanya berat saya di antara 48–51 kg. Karena naiknya banyak, sepulang dari sana saya diet lagi dan rutin mengikuti strong by zumba,” lanjut dia.

 Dua minggu lalu, sambungnya, Imel kembali diet ketat. Dia menghindari nasi dan hanya mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi, serta kaya serat dan protein. Berat badannya kembali turun menjadi 53 kg.

“Walaupun sudah turun 53 kg, tetapi rasanya masih kurang dan gerah. Saya lebih nyaman jika berat saya 48 kg,” akunya.

Dengan tinggi sekitar 163 sentimeter (cm). Idealnya, berat badan Imel adalah 55 kg. Tetapi setiap orang punya kenyamanan dan target masing-masing soal tubuhnya. Bagi Imel, dia lebih nyaman memilih pakaian, bergerak, dan beraktivitas ketika berat badannya 48 kg. Jadi, saat ini dia sedang berusaha mengembalikan berat badan sesuai keinginannya.

“Teguran lembut dari teman-teman yang bilang kalau badan saya terlalu kurus jika 48 kg memang ada. Tetapi karena saya yang tahu kondisi tubuh sendiri, makanya tetap ingin kembali menurunkan berat badan hingga 48 kg,” tutup gadis 31 tahun tersebut. (*/day/*/ni/k9)


BACA JUGA

Minggu, 21 Oktober 2018 10:06

Tidak Sembarangan Naikkan Bobot Badan

BADAN ideal tak melulu untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun, berlaku bagi yang ingin…

Minggu, 21 Oktober 2018 10:05

80 Persen Jaga Pola Makan

SOAL makanan, Muhammad Ibrahim sangat memperhatikan kandungan gizi. Apalagi karena dia tengah membentuk…

Minggu, 21 Oktober 2018 06:40

Simple Rice Bowl for Lunch

SAAT ini, banyak orang lebih suka menikmati makanan serba-praktis, cepat, enak, dan tentu saja mengenyangkan.…

Minggu, 21 Oktober 2018 06:38

Fresh from Blue Lagoon

WARNA biru yang mencolok dari minuman ini pasti langsung menyita perhatian. Terlihat begitu menarik…

Minggu, 21 Oktober 2018 06:36

Kue Sus Enak dan Halal, Barra's Pilihannya

PENCINTA kue sus enak dan murah di Kaltim pasti sudah tidak asing dengan nama Barra's Kitchen. Sebab,…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:48

Kudapan Sehat, Mudah Dibuat

BAGI Anda penggemar daging olahan seperti bakso, pasti tak ingin melewatkan olahan udang yang satu ini.…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:47

Tiga Warna Berpadu dalam Rasa

THREE colours coffee langsung menyita perhatian karena presentasinya unik. Disajikan dengan irish glass…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:45

Wajib Gunakan Bahan Berkualitas

DEMI menghasilkan makanan enak, harus menggunakan bahan-bahan segar dan berkualitas. Seperti halnya…

Minggu, 14 Oktober 2018 06:44

Chewy Chocolate Chip Cookies

Oleh: Hilda Febrianti, warga Samarinda Bahan: - ¾ cangkir tepung serbaguna - 2 sdt garam - 1…

Minggu, 07 Oktober 2018 10:31

Pangkas Bobot 30 Kilogram

MEMILIKI tubuh ideal memang jadi dambaan. Berbagai usaha pun rela dilakukan demi tubuh sehat dan tentu…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .