MANAGED BY:
RABU
12 DESEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 27 Mei 2018 19:45
Diet Ketat setelah Berlibur
BODY GOALS: Punya tinggi 163 cm, berat ideal Imelda Sari seharusnya adalah 55 kg. Tapi, target yang diinginkan adalah 48 kg. Sebab itu, saat ini dia kembali diet ketat, tak makan nasi dan hanya mengonsumsi makanan serta minuman bernutrisi.

PROKAL.CO, SAAT berlibur, seseorang tak hanya ingin menikmati tempat wisata yang dikunjungi. Mencoba ragam kuliner khas daerah yang dikunjungi, pasti juga tak akan dilewatkan. Beberapa minggu lalu, Imelda Sari berkesempatan mengunjungi Bali bersama beberapa rekannya.

Pengusaha kuliner tradisional tersebut tergiur dengan banyak olahan daging yang tersaji di Pulau Dewata dan melupakan soal berat badan demi liburannya kali itu. “Kalap mengonsumsi bermacam-macam makanan, karena saya pikir kapan lagi bisa menikmati makanan enak, mumpung sedang liburan di luar kota,” kata perempuan dengan sapaan Imel itu.

Empat hari berada di Bali, berat badannya naik menjadi 58 kilogram (kg). Sebelum berangkat liburan, beratnya sekitar 51 kg. Imel merasa badannya jadi gemuk dan berat sekali setelah berlibur.

“Biasanya berat saya di antara 48–51 kg. Karena naiknya banyak, sepulang dari sana saya diet lagi dan rutin mengikuti strong by zumba,” lanjut dia.

 Dua minggu lalu, sambungnya, Imel kembali diet ketat. Dia menghindari nasi dan hanya mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi, serta kaya serat dan protein. Berat badannya kembali turun menjadi 53 kg.

“Walaupun sudah turun 53 kg, tetapi rasanya masih kurang dan gerah. Saya lebih nyaman jika berat saya 48 kg,” akunya.

Dengan tinggi sekitar 163 sentimeter (cm). Idealnya, berat badan Imel adalah 55 kg. Tetapi setiap orang punya kenyamanan dan target masing-masing soal tubuhnya. Bagi Imel, dia lebih nyaman memilih pakaian, bergerak, dan beraktivitas ketika berat badannya 48 kg. Jadi, saat ini dia sedang berusaha mengembalikan berat badan sesuai keinginannya.

“Teguran lembut dari teman-teman yang bilang kalau badan saya terlalu kurus jika 48 kg memang ada. Tetapi karena saya yang tahu kondisi tubuh sendiri, makanya tetap ingin kembali menurunkan berat badan hingga 48 kg,” tutup gadis 31 tahun tersebut. (*/day/*/ni/k9)


BACA JUGA

Minggu, 09 Desember 2018 06:20

Icip-Icip Olahan Sambal Gami

SIAPA tidak kenal sambal gami? Olahan khas Bontang itu kini…

Minggu, 09 Desember 2018 06:18

Tips Olah Ayam Bakar Nikmat

SAAT ini, banyak ditemukan tempat makan yang menjual ayam bakar.…

Senin, 03 Desember 2018 10:07

Anak Ngambek, Bunda Jangan Stress, Lakukan Ini

Ketika mengajak anak ke mal atau ketika mereka menginginkan sesuatu,…

Minggu, 02 Desember 2018 10:06

Percaya Diri dengan Tubuh Mini

TIDAK sedikit dari kaum hawa harus menghadapi berbagai tekanan yang…

Minggu, 02 Desember 2018 06:26

Terinspirasi Pernikahan Sendiri

Tangan kanan Widy berhati-hati tatkala melukis di punggung tangan kliennya.…

Minggu, 02 Desember 2018 06:22

17 Jam Melayani Satu Keluarga

PENGALAMAN adalah guru terbaik, hal itu diyakini Widyasari yang sudah…

Minggu, 02 Desember 2018 06:18

Belajar dari Pengalaman untuk Menjadi Orang Besar

NYARIS seluruh daerah terpencil di Kalimantan pernah disambangi Widyasari untuk…

Minggu, 02 Desember 2018 06:16

Inovasi Kue Tradisional

BANYAK orang berlomba-lomba mengembangkan kreativitas demi menciptakan menu terbaru. Salah…

Minggu, 02 Desember 2018 06:13

Terang Bulan Cake

HENNY Chandra tertarik membuat keik dengan konsep dari terang bulan…

Selasa, 27 November 2018 11:35

Cantik dengan Tomat, Begini Caranya...

Tomat kaya akan beta-karoten, vitamin C dan lycopene, ini yang membuat…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .