MANAGED BY:
KAMIS
24 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 13 Mei 2018 11:50
Tergoda Makanan Endorsement
DIKONTROL: Saat menjalani program diet, ternyata banyak godaan yang menghampiri Yustina Yuliani. Namun, dia berusaha tetap mengontrol asupan makan agar dietnya berhasil.

PROKAL.CO, GAYANYA yang centil, menarik perhatian, dan mahir mempromosikan sesuatu, membuat banyak orang meminta bantuan Yustina Yuliani untuk meng-endorse berbagai produk. Tak terkecuali makanan dengan beragam menu. Dalam sehari, perempuan yang akrab disapa Yustin itu bisa menerima puluhan bungkus makanan. Dari makanan ringan hingga makanan berat.

"Hampir setiap hari terima makanan yang menggoda, jadi tantangan besar saat diet. Tapi, tak semua makanan dilahap. Terkadang, hanya makan di depan kamera atau ketika promosi di story Instagram. Namun, bisa juga makanannya habis dimakan sendiri kalau rasanya memang enak dan sesuai selera," ungkapnya.

Makanan yang melimpah, sambung dia, biasanya juga dibagikan kepada customer yang datang ke rumahnya. Hal tersebut dilakukan untuk menyiasati agar makanan tak mubazir dan Yustin tak perlu makan lebih banyak.

"Karena terlalu banyak yang mengirimkan makanan, akhirnya saya memutuskan untuk meminta biaya endorsement. Salah satu upaya agar tak banyak permintaan endorse, dan berkurang pula menerima makanan yang menggoda," jelas pemilik salon kuku Lily Nail Art Samarinda itu.

Yustin mengatakan, selama menjalani program diet, dirinya memang tak terlalu ketat dalam membatasi asupan makanan yang dikonsumsi. Masih sering mengonsumsi makanan kesukaan dan makanan-makanan enak lain.

"Tapi tetap mengontrol nafsu makan agar tak terlalu berlebihan. Untuk makanan selama diet, biasanya saya mengonsumsi masakan sendiri si rumah. Sering juga order makanan sehat yang less salt dari katering tepercaya," kata dia.

Apalagi, korset yang digunakannya, secara otomatis membuat lambungnya tak bisa terlalu banyak menerima makanan. "Makan sedikit sudah kenyang dan tahan lama. Setiap hari saya makan dua kali sehari saja. Karena enggak merasa lapar," ucapnya.

Jika makan terlalu banyak, dia akan merasa bengah karena perutnya penuh. Walau hanya makan dua kali sehari, tapi dia memastikan makanannya bergizi seimbang. Nasi sebanyak tiga sendok makan, protein misalnya ayam goreng, sayur, dan buah selalu dia konsumsi. Terkadang, dia minum thai tea buatannya untuk menunda lapar karena mengandung cukup banyak susu dan tanpa gula. "Cukup dengan itu, saya kenyang maksimal," ucapnya.

Menyusui, sempat rajin berolahraga, menggunakan korset, serta mengurangi porsi makan, membuat Yustin berhasil memangkas bobotnya hingga 17 kilogram (kg). Dari 70 kg menjadi 53 kg. Target turun berat badan sekitar 50–51 kg semakin dekat, dia berharap tercapai sebelum Agustus.

"Supaya saat menghadiri pernikahan adik ipar di Surabaya nanti berat dan bentuk badan sudah ideal, enggak dikomentari gendut, dan ibu mertua senang," pungkasnya (*/day/*/ni2/k8)


BACA JUGA

Rabu, 23 Mei 2018 12:36

Kreatif Sajikan Makanan Bergizi, Cegah Anak Obesitas

BUAH hati Anda berpipi tembam dan tumbuh lebih berisi, rasanya memang terlihat menggemaskan. Tak sedikit…

Rabu, 23 Mei 2018 12:34

Isap Jempol Penyebab Gigi Tonggos

MEMBIARKAN anak mengisap jempol atau dot bukanlah hal baik. Meski si kecil senang dan bisa tenang saat…

Rabu, 23 Mei 2018 12:33

Dampingi Anak Menggosok Gigi Setiap Hari

KESEHATAN gigi dan mulut anak seharusnya menjadi hal serius dan perlu mendapat perhatian ekstra dari…

Selasa, 22 Mei 2018 11:58

Cairan Terpenuhi, Kulit Segar Sepanjang Berpuasa

SELAMA menjalankan ibadah puasa, bibir kering dan pecah, serta kulit kusam kerap terjadi. Hal itu bisa…

Selasa, 22 Mei 2018 11:54

Wajah Glowing Berkat Makeup Strobing

MENYAMARKAN kekurangan pada wajah dan menonjolkan sisi tertentu, hingga tampak lebih cantik adalah tujuan…

Selasa, 22 Mei 2018 11:53

Trik Menyulap Bibir Jadi Lebih Tipis

MEMILIKI bibir lebih tebal bukan hal yang menguntungkan bagi sebagian orang. Apalagi jika ukuran bibir…

Senin, 21 Mei 2018 11:30

Rayakan Momen Pertambahan Usia Penuh Syukur

RAMADAN kali ini lebih berarti bagi Eva Yanti. Tak hanya bisa kembali menjalankan ibadah puasa, dia…

Minggu, 20 Mei 2018 10:23

Konsisten Menjalani Hidup Sehat

MENGUBAH kebiasaan hidup memang tak mudah. Banyak rintangan yang harus dihadapi, seperti pengalaman…

Minggu, 20 Mei 2018 10:22

Berprestasi di Kompetisi Lari

BERLARI sejauh 4 kilometer (km) setiap hari untuk mendapatkan bentuk tubuh lebih ideal, membuat Sartika…

Minggu, 20 Mei 2018 06:13

Sajian Lezat ala Q-Resto di Q-Hotel

RAMADAN kali ini ada penawaran spesial dari Q-Resto di Q-Hotel Jalan Yos Sudarso 2/17, Komplek Thomas…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .