MANAGED BY:
SABTU
15 DESEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 13 Mei 2018 11:50
Tergoda Makanan Endorsement
DIKONTROL: Saat menjalani program diet, ternyata banyak godaan yang menghampiri Yustina Yuliani. Namun, dia berusaha tetap mengontrol asupan makan agar dietnya berhasil.

PROKAL.CO, GAYANYA yang centil, menarik perhatian, dan mahir mempromosikan sesuatu, membuat banyak orang meminta bantuan Yustina Yuliani untuk meng-endorse berbagai produk. Tak terkecuali makanan dengan beragam menu. Dalam sehari, perempuan yang akrab disapa Yustin itu bisa menerima puluhan bungkus makanan. Dari makanan ringan hingga makanan berat.

"Hampir setiap hari terima makanan yang menggoda, jadi tantangan besar saat diet. Tapi, tak semua makanan dilahap. Terkadang, hanya makan di depan kamera atau ketika promosi di story Instagram. Namun, bisa juga makanannya habis dimakan sendiri kalau rasanya memang enak dan sesuai selera," ungkapnya.

Makanan yang melimpah, sambung dia, biasanya juga dibagikan kepada customer yang datang ke rumahnya. Hal tersebut dilakukan untuk menyiasati agar makanan tak mubazir dan Yustin tak perlu makan lebih banyak.

"Karena terlalu banyak yang mengirimkan makanan, akhirnya saya memutuskan untuk meminta biaya endorsement. Salah satu upaya agar tak banyak permintaan endorse, dan berkurang pula menerima makanan yang menggoda," jelas pemilik salon kuku Lily Nail Art Samarinda itu.

Yustin mengatakan, selama menjalani program diet, dirinya memang tak terlalu ketat dalam membatasi asupan makanan yang dikonsumsi. Masih sering mengonsumsi makanan kesukaan dan makanan-makanan enak lain.

"Tapi tetap mengontrol nafsu makan agar tak terlalu berlebihan. Untuk makanan selama diet, biasanya saya mengonsumsi masakan sendiri si rumah. Sering juga order makanan sehat yang less salt dari katering tepercaya," kata dia.

Apalagi, korset yang digunakannya, secara otomatis membuat lambungnya tak bisa terlalu banyak menerima makanan. "Makan sedikit sudah kenyang dan tahan lama. Setiap hari saya makan dua kali sehari saja. Karena enggak merasa lapar," ucapnya.

Jika makan terlalu banyak, dia akan merasa bengah karena perutnya penuh. Walau hanya makan dua kali sehari, tapi dia memastikan makanannya bergizi seimbang. Nasi sebanyak tiga sendok makan, protein misalnya ayam goreng, sayur, dan buah selalu dia konsumsi. Terkadang, dia minum thai tea buatannya untuk menunda lapar karena mengandung cukup banyak susu dan tanpa gula. "Cukup dengan itu, saya kenyang maksimal," ucapnya.

Menyusui, sempat rajin berolahraga, menggunakan korset, serta mengurangi porsi makan, membuat Yustin berhasil memangkas bobotnya hingga 17 kilogram (kg). Dari 70 kg menjadi 53 kg. Target turun berat badan sekitar 50–51 kg semakin dekat, dia berharap tercapai sebelum Agustus.

"Supaya saat menghadiri pernikahan adik ipar di Surabaya nanti berat dan bentuk badan sudah ideal, enggak dikomentari gendut, dan ibu mertua senang," pungkasnya (*/day/*/ni2/k8)


BACA JUGA

Minggu, 09 Desember 2018 06:20

Icip-Icip Olahan Sambal Gami

SIAPA tidak kenal sambal gami? Olahan khas Bontang itu kini…

Minggu, 09 Desember 2018 06:18

Tips Olah Ayam Bakar Nikmat

SAAT ini, banyak ditemukan tempat makan yang menjual ayam bakar.…

Senin, 03 Desember 2018 10:07

Anak Ngambek, Bunda Jangan Stress, Lakukan Ini

Ketika mengajak anak ke mal atau ketika mereka menginginkan sesuatu,…

Minggu, 02 Desember 2018 10:06

Percaya Diri dengan Tubuh Mini

TIDAK sedikit dari kaum hawa harus menghadapi berbagai tekanan yang…

Minggu, 02 Desember 2018 06:26

Terinspirasi Pernikahan Sendiri

Tangan kanan Widy berhati-hati tatkala melukis di punggung tangan kliennya.…

Minggu, 02 Desember 2018 06:22

17 Jam Melayani Satu Keluarga

PENGALAMAN adalah guru terbaik, hal itu diyakini Widyasari yang sudah…

Minggu, 02 Desember 2018 06:18

Belajar dari Pengalaman untuk Menjadi Orang Besar

NYARIS seluruh daerah terpencil di Kalimantan pernah disambangi Widyasari untuk…

Minggu, 02 Desember 2018 06:16

Inovasi Kue Tradisional

BANYAK orang berlomba-lomba mengembangkan kreativitas demi menciptakan menu terbaru. Salah…

Minggu, 02 Desember 2018 06:13

Terang Bulan Cake

HENNY Chandra tertarik membuat keik dengan konsep dari terang bulan…

Selasa, 27 November 2018 11:35

Cantik dengan Tomat, Begini Caranya...

Tomat kaya akan beta-karoten, vitamin C dan lycopene, ini yang membuat…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .