MANAGED BY:
MINGGU
23 SEPTEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 13 Mei 2018 11:50
Tergoda Makanan Endorsement
DIKONTROL: Saat menjalani program diet, ternyata banyak godaan yang menghampiri Yustina Yuliani. Namun, dia berusaha tetap mengontrol asupan makan agar dietnya berhasil.

PROKAL.CO, GAYANYA yang centil, menarik perhatian, dan mahir mempromosikan sesuatu, membuat banyak orang meminta bantuan Yustina Yuliani untuk meng-endorse berbagai produk. Tak terkecuali makanan dengan beragam menu. Dalam sehari, perempuan yang akrab disapa Yustin itu bisa menerima puluhan bungkus makanan. Dari makanan ringan hingga makanan berat.

"Hampir setiap hari terima makanan yang menggoda, jadi tantangan besar saat diet. Tapi, tak semua makanan dilahap. Terkadang, hanya makan di depan kamera atau ketika promosi di story Instagram. Namun, bisa juga makanannya habis dimakan sendiri kalau rasanya memang enak dan sesuai selera," ungkapnya.

Makanan yang melimpah, sambung dia, biasanya juga dibagikan kepada customer yang datang ke rumahnya. Hal tersebut dilakukan untuk menyiasati agar makanan tak mubazir dan Yustin tak perlu makan lebih banyak.

"Karena terlalu banyak yang mengirimkan makanan, akhirnya saya memutuskan untuk meminta biaya endorsement. Salah satu upaya agar tak banyak permintaan endorse, dan berkurang pula menerima makanan yang menggoda," jelas pemilik salon kuku Lily Nail Art Samarinda itu.

Yustin mengatakan, selama menjalani program diet, dirinya memang tak terlalu ketat dalam membatasi asupan makanan yang dikonsumsi. Masih sering mengonsumsi makanan kesukaan dan makanan-makanan enak lain.

"Tapi tetap mengontrol nafsu makan agar tak terlalu berlebihan. Untuk makanan selama diet, biasanya saya mengonsumsi masakan sendiri si rumah. Sering juga order makanan sehat yang less salt dari katering tepercaya," kata dia.

Apalagi, korset yang digunakannya, secara otomatis membuat lambungnya tak bisa terlalu banyak menerima makanan. "Makan sedikit sudah kenyang dan tahan lama. Setiap hari saya makan dua kali sehari saja. Karena enggak merasa lapar," ucapnya.

Jika makan terlalu banyak, dia akan merasa bengah karena perutnya penuh. Walau hanya makan dua kali sehari, tapi dia memastikan makanannya bergizi seimbang. Nasi sebanyak tiga sendok makan, protein misalnya ayam goreng, sayur, dan buah selalu dia konsumsi. Terkadang, dia minum thai tea buatannya untuk menunda lapar karena mengandung cukup banyak susu dan tanpa gula. "Cukup dengan itu, saya kenyang maksimal," ucapnya.

Menyusui, sempat rajin berolahraga, menggunakan korset, serta mengurangi porsi makan, membuat Yustin berhasil memangkas bobotnya hingga 17 kilogram (kg). Dari 70 kg menjadi 53 kg. Target turun berat badan sekitar 50–51 kg semakin dekat, dia berharap tercapai sebelum Agustus.

"Supaya saat menghadiri pernikahan adik ipar di Surabaya nanti berat dan bentuk badan sudah ideal, enggak dikomentari gendut, dan ibu mertua senang," pungkasnya (*/day/*/ni2/k8)


BACA JUGA

Rabu, 19 September 2018 11:25

Lima Zodiak Ini, Terkenal Bermulut Pedas..!!

Setiap orang punya gaya komunikasi yang berbeda. Ada yang frontal atau langsung, tetapi ada juga yang…

Senin, 17 September 2018 23:09

Putus Cinta Bisa Ganggu Kesehatan, Cek Nih Jenis Gangguannya...

Putus cinta memang tidak menyenangkan. Umumnya, seseorang yang sedang patah hati akan larut dalam kesedihan…

Senin, 17 September 2018 12:12

Apa Ada Hubungan Konsumsi Gula dengan Kanker?

Masyarakat masa kini sulit jika dilepaskan dari gula. Hanya saja, konsumsi gula berlebih bisa memicu…

Senin, 17 September 2018 12:10

Mengenal Limfoma, Kanker yang Menyerang Sistem Kekebalan Tubuh

Kanker merupakan penyakit mematikan dan ditakuti oleh seseorang. Salah satunya adalah kanker limfoma.…

Minggu, 16 September 2018 12:05

Keik Rasa Klasik Tampilan Modern

SAAT ini, berbagai kue khas Indonesia hingga luar negeri sudah sangat mudah dibeli dan dicicipi. Inovasi…

Minggu, 16 September 2018 12:05

Kue Enak Pertahankan Bahan Alami

UNTUK menciptakan rasa klasik dari sebuah keik, bahan yang digunakan juga harus alami. Mulai pewarna…

Minggu, 16 September 2018 11:53

Sweet & Colorful

Tidak bisa dimungkiri jika fashion dengan permainan warna yang “aman” lebih digemari kebanyakan…

Minggu, 16 September 2018 06:37

Kue Enak Pertahankan Bahan Alami

UNTUK menciptakan rasa klasik dari sebuah keik, bahan yang digunakan juga harus alami. Mulai pewarna…

Minggu, 09 September 2018 10:39

Sehat Alami dengan Bahan Terbaik

MIE Desa menganut sistem online atau made by order melalui media sosial Instagram @miedesabpp, karena…

Minggu, 09 September 2018 10:38

Pangkas Bobot 12 Kilogram Bermodal Disiplin

SEJAK masa kuliah, Halimatussa’diyah memang bertubuh tinggi besar. Pada 2012, bobotnya mencapai…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .