MANAGED BY:
SELASA
17 JULI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

MASKULIN

Minggu, 18 Maret 2018 10:38
INI DIA..!! Resep Pangkas Lemak Ahong
PENGHILANG BUNCIT: Banyak minum air dalam sehari membuat pencernaan Hendra Jie lancar. Hal itu membantu dia membuang lemak di daerah perut.

PROKAL.CO, BENTUK tubuh android atau tubuh berukuran lebih besar di bagian atas memang cukup mengganggu penampilan. Ditutupi dengan kaus berukuran sangat besar atau pas di badan tetap akan terlihat gendut meski bokong dan paha berukuran proporsional.

Sebenarnya, bentuk badan seseorang dapat dipengaruhi oleh genetika. Namun, faktor yang paling mengakibatkan badan jadi android adalah kurangnya pergerakan tubuh bagian atas dan mengonsumsi makanan tinggi kalori.

“Karena badan saya tipenya android, saya fokus membentuk otot bisep dan trisep, serta membasmi lemak di perut dengan sit-up, lari, dan push-up,” terang Hendra Jie, pria asal Balikpapan yang berbisnis perlengkapan gawai itu.

Lantas, rahasia lain turunnya berat badan pria dengan sapaan Ahong itu adalah rajin mengonsumsi air mineral dan makan kentang serta dada ayam selama tiga bulan.

“Selain mengonsumsi minuman sehat bernutrisi, saya juga jaga kalori. Sebisa mungkin tidak makan nasi, karena karbohidratnya lumayan tinggi. Jadi, saya ganti dengan kentang,” bebernya.

Kemudian, Ahong juga membawa galon mini untuk membawa 3 liter air setiap hari. Air dalam galon kecilnya itu tak cukup untuk sehari. Dia bisa menghabiskan 5-6 liter dalam sehari.

“Jadi, saya rajin buang air besar. Pencernaan lancar, perut juga enggak begitu buncit lagi,” lanjut dia.

Kini Ahong tak pernah lagi olahraga membentuk tubuh. Dia memilih lari atau push-up untuk berolahraga. Dia juga mengajak sang kekasih untuk bisa menjalankan pola hidup sehat setiap hari. “Menurut saya, berat badan saya saat ini tidak mengganggu. Sebab, saya hanya ingin melunturkan lemak di tubuh dan punya otot di lengan,” tutupnya. (*/day/*/ni/k16)


BACA JUGA

Minggu, 15 Juli 2018 09:04

BARK, Komunitas Pencinta Anjing di Kalimantan

KECINTAAN terhadap sesama makhluk hidup tak terbatas hanya pada manusia, tapi juga ke hewan. Hobi memelihara…

Minggu, 15 Juli 2018 09:03

Jalin Relasi guna Menolong Sesama

SALAH satu visi dibangunnya Bubuhan Anjing Ras Kalimantan (BARK) adalahuntuk menyatukan para pencinta…

Minggu, 15 Juli 2018 09:03

Perawatan Penting untuk Anjing Kesayangan

MEMILIKI anjing turunan ras luar, Roy Nismo mengatakan bahwa perawatan hewan kesayangan perlu diperhatikan.…

Minggu, 08 Juli 2018 12:15

Foto Hitam Putih Bernilai Seni

TAK harus menggunakan kamera canggih, memotret bermodal ponsel pintar juga bisa menghasilkan foto yang…

Minggu, 08 Juli 2018 12:13

Rumah Baru bagi Pengguna BMW

DUNIA otomotif selalu menarik untuk diulas, bermula dari hobi yang sama, tak jarang sekelompok masyarakat…

Minggu, 08 Juli 2018 12:12

Segera Resmikan Bengkel untuk Pencinta BMW

SULIT mendapatkan suku cadang dan bengkel yang jarang ada, menjadi salah satu kendala bagi pengguna…

Minggu, 08 Juli 2018 12:11

Jalin Komunikasi Hangat dan Kekeluargaan

DIBENTUK sekitar Mei lalu, Bimmers Samarinda telah menjaring 22 anggota. Suasana kekeluargaan dan komunikasi…

Minggu, 01 Juli 2018 09:23

Kenyamanan Nomor Satu, meski Bukan Barang Baru

TATAPAN Wisnu Prasetya terlihat serius, sedangkan tangannya sibuk bekerja, mengaduk-aduk pakaian bekas…

Minggu, 01 Juli 2018 09:22

Tips Membedakan Barang Asli dan Palsu

HAMPIR semua orang menyukai barang bermerek. Brand mahal nan terkenal memang mampu membuat pemakainya…

Minggu, 01 Juli 2018 09:20

Raup Jutaan Untung dari Barang Seken

BERAWAL dari kegemaran membeli dan mengoleksi barang bekas orisinal, mengantarkan Wisnu Prasetya mengelola…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .