MANAGED BY:
RABU
25 APRIL
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

MASKULIN

Minggu, 18 Maret 2018 10:38
INI DIA..!! Resep Pangkas Lemak Ahong
PENGHILANG BUNCIT: Banyak minum air dalam sehari membuat pencernaan Hendra Jie lancar. Hal itu membantu dia membuang lemak di daerah perut.

PROKAL.CO, BENTUK tubuh android atau tubuh berukuran lebih besar di bagian atas memang cukup mengganggu penampilan. Ditutupi dengan kaus berukuran sangat besar atau pas di badan tetap akan terlihat gendut meski bokong dan paha berukuran proporsional.

Sebenarnya, bentuk badan seseorang dapat dipengaruhi oleh genetika. Namun, faktor yang paling mengakibatkan badan jadi android adalah kurangnya pergerakan tubuh bagian atas dan mengonsumsi makanan tinggi kalori.

“Karena badan saya tipenya android, saya fokus membentuk otot bisep dan trisep, serta membasmi lemak di perut dengan sit-up, lari, dan push-up,” terang Hendra Jie, pria asal Balikpapan yang berbisnis perlengkapan gawai itu.

Lantas, rahasia lain turunnya berat badan pria dengan sapaan Ahong itu adalah rajin mengonsumsi air mineral dan makan kentang serta dada ayam selama tiga bulan.

“Selain mengonsumsi minuman sehat bernutrisi, saya juga jaga kalori. Sebisa mungkin tidak makan nasi, karena karbohidratnya lumayan tinggi. Jadi, saya ganti dengan kentang,” bebernya.

Kemudian, Ahong juga membawa galon mini untuk membawa 3 liter air setiap hari. Air dalam galon kecilnya itu tak cukup untuk sehari. Dia bisa menghabiskan 5-6 liter dalam sehari.

“Jadi, saya rajin buang air besar. Pencernaan lancar, perut juga enggak begitu buncit lagi,” lanjut dia.

Kini Ahong tak pernah lagi olahraga membentuk tubuh. Dia memilih lari atau push-up untuk berolahraga. Dia juga mengajak sang kekasih untuk bisa menjalankan pola hidup sehat setiap hari. “Menurut saya, berat badan saya saat ini tidak mengganggu. Sebab, saya hanya ingin melunturkan lemak di tubuh dan punya otot di lengan,” tutupnya. (*/day/*/ni/k16)


BACA JUGA

Minggu, 22 April 2018 11:12

Lihat Peluang, Sebelum Kembangkan Usaha

BERANI, kerja keras, dan pandai melihat peluang adalah prinsip yang terus dipegang Achmad Jaya Adhi…

Minggu, 22 April 2018 11:11

Terus Berusaha Selama Ada Kesempatan

BESAR maupun kecil sebuah usaha atau bisnis yang dibangun, tak selamanya sesorang bisa mengecap kesuksesan.…

Minggu, 22 April 2018 11:01

Jual Kreativitas sampai Luar Negeri

KECINTAAN Irwan Wiryadinata dengan Spider-Man, membuatnya terus mengoleksi figurnya. Tak puas dengan…

Minggu, 22 April 2018 11:00

Selalu Penasaran dan Kecanduan Figur Spider-Man

RATUSAN figur Spider-Man berbaris rapi di lemari. Di sisi lainnya, berbaris pula para figur musuh Spider-Man.…

Minggu, 22 April 2018 10:59

Dirawat Sepenuh Hati

KOLEKSI kesayangan tentu harus dijaga dan dirawat, agar tetap awet dan tahan lama. Perawatan rutin bisa…

Minggu, 22 April 2018 07:16

Cek Kendaraan sebelum Perjalanan Jauh

KENDARAAN yang sering digunakan, membuat mesinnya lebih awet daripada yang jarang digunakan. Sebab,…

Minggu, 22 April 2018 07:15

Tips Mengganti Interior Mobil

AGAR tampilan di dalam mobil terlihat lebih menarik dan meningkatkan kenyamanan saat berkendara, mengganti…

Minggu, 22 April 2018 07:14

Rutin Ganti Oli, Cegah Kebuntuan Injector

INJECTOR berfungsi mengeluarkan bensin dari dalam saluran bahan bakar dengan jumlah tertentu untuk menggantikan…

Minggu, 22 April 2018 07:11

Pilih Tipe Busi Sesuai Spesifikasi Mobil

UKURANNYA memang kecil, tetapi busi menjadisalah satu komponen yang penting bagi mobil Anda. Bila busi…

Minggu, 22 April 2018 07:07

Selalu Berkaca dari Pengalaman

SEMPAT mengelola bisnis di bidang kuliner, dan sekarang mencoba mengembangkan usaha lain di bidang properti,…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .