MANAGED BY:
RABU
20 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Senin, 19 Februari 2018 10:35
Mengunyah Satu Sisi Berakibat Nyeri Sendi Rahang
SEIMBANG: Kunyah makanan secara perlahan dengan geraham kanan dan kiri.

PROKAL.CO, Saat mengunyah makanan, tidak hanya gigi geraham atas dan bawah yang bekerja, tapi juga sendi rahang turut berperan. Mengunyah makanan hanya pada satu sisi mulut memang terdengar sepele. Dalam waktu sebentar, seolah tak ada masalah yang timbul. Namun, dalam kurun waktu lama akan ada masalah yang ditimbulkan karena kebiasaan ini.

“Mengunyah makanan pada satu sisi saja menyebabkan beban kunyah hanya bertumpu pada satu sisi pula. Akibatnya, beban tersebut terlalu berat. Jika dibiarkan lama, dapat terjadi nyeri pada sendi rahang yang menjadi tumpuan kunyah tersebut. Misalnya, sering mengunyah pada sisi mulut bagian kiri maka sendi rahang bagian kiri akan mudah nyeri,” terang drg Cristiani Nadya Pramasari SpBM di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Abdul Wahab Sjahranie (AWS) Samarinda, Senin (12/2).

Nadya mengatakan, biasanya mengunyah pada satu sisi disebabkan adanya gigi yang rusak pada sisi lainnya. Jadi, pasien menghindari rasa sakit atau kurang nyaman mengunyah pada gigi tersebut dengan beralih ke sisi lainnya. Misalnya, gigi berlubang atau sedang sakit. Jika ini yang menjadi penyebab mengunyah pada satu sisi, sebaiknya segera atasi masalah gigi tersebut. Kalau giginya berlubang maka segera ditambal.

“Kalau gigi sudah baik, kebiasaan mengunyah pada satu sisi harus segera ditinggalkan. Sebaiknya mengunyah makanan harus seimbang. Atau bisa juga bergantian pada sisi kiri dan kanan,” tutur dokter gigi spesialis bedah mulut tersebut.

Jika sudah telanjur nyeri pada sendi rahang, lanjut dia, biasanya pasien akan susah membuka mulut dan ada bunyi klik pada sendi rahang saat mengunyah makanan. Pengobatannya bisa dengan fisioterapi. Namun, pengobatan ini memerlukan waktu yang tidak sebentar. Pasien juga harus segera menghentikan kebiasaan mengunyah satu sisi.

“Penderita nyeri sendi rahang sebaiknya makan makanan yang lunak agar beban kunyah tidak berat,” ujar dia.

Dia mengatakan, jika nyeri sendi rahang dibiarkan tanpa pengobatan, nyeri akan semakin hebat dan bunyi klik semakin parah. Akibatnya, mulut akan semakin sulit dibuka. Akhirnya, dapat sangat mengganggu saat makan, berbicara, dan tertawa. (*/yuv2/k8)


BACA JUGA

Selasa, 19 Juni 2018 11:37

Telapak Kaki Rusak, Kuman Bebas Masuk

TERAPI kesehatan dengan berjalan di atas batu refleksi tanpa alas kaki dipercaya sebagian orang bisa…

Selasa, 19 Juni 2018 11:36

Stres dan Genetik, Penyebab Uban Tumbuh di Wajah

TUMBUHNYA sehelai rambut berwarna putih di area wajah, misalnya dahi, pipi, atau dagu memang jarang…

Senin, 18 Juni 2018 11:10

Lensa Mata Tak Steril Picu Ulkus Kornea

JANGAN ABAI: Jika Anda senang menggunakan lensa mata, perhatikan kebersihannya. Jangan gunakan lensa…

Sabtu, 16 Juni 2018 12:04

Busana Harmonis di Hari Fitri

TAMPIL kompak bersama istri dan anak-anak saat Idulfitri membuat suasana semakin hangat. Kekompakan…

Selasa, 12 Juni 2018 10:42

Kulit Segar Berkat Perawatan Air Mawar

WAJAH cerah dan kinclong menjadi impian sebagian besar perempuan. Tak harus melakukan perawatan mahal,…

Selasa, 12 Juni 2018 10:41

Masker Rambut, Perawatan Wajib Setelah Smoothing

BANYAK gaya atau mode untuk mempercantik rambut, mulai diwarnai, keriting, ataupun diluruskan. Smoothing…

Selasa, 12 Juni 2018 07:46

Sup Ayam Kampung

Oleh: Shania Brenna, warga Balikpapan Bahan: - 4 potong ayam kampung- 1 buah tomat- 2 buah kentang-…

Selasa, 12 Juni 2018 07:42

Putri Salju

Oleh: Nurlela, warga Bantuas, SamarindaBahan:- 300 gram (gr) Blueband Cake and Cookies- 3 kuning telur-…

Selasa, 12 Juni 2018 07:37

Cumi Telur Asin

Oleh: Nanda (Anton Crab), warga Jalan Hidayatullah, SamarindaBahan:- 3 ons cumi- 2 butir telur asin-…

Senin, 11 Juni 2018 23:00

Ubah Mindset untuk Keberhasilan Diet

MENURUNKAN berat badan merupakan hal yang sulit bagi sebagian orang. Tak sedikit pelaku diet mengalami…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .