MANAGED BY:
SENIN
21 MEI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 11 Februari 2018 06:47
Dahulukan Sayuran Keras
JANGAN ASAL: Untuk menghasilkan sayur yang tak hanya enak, tapi warnanya juga segar, memasukkan sayur saat dimasak harus teratur. (healthyforgood.heart.org)

PROKAL.CO, MEMASAK sayuran tampak mudah, tapi sebenarnya tidak bisa asal-asalan. Apalagi jika sayuran yang akan dimasak beragam. Perlu langkah tepat agar sayuran tetap memiliki warna cantik dan kandungan vitaminnya tidak hilang. Rini Gustiana memiliki kiat dalam memasak sayuran.

“Kalau sayurannya beragam, intinya masukkan sayuran yang keras terlebih dahulu. Misalnya membuat sayur bening, rebus terlebih dahulu jagungnya kemudian labu. Sedangkan bayam, masukkan paling akhir. Karena bayam cepat masak,” tutur istri dari Wakil Ketua DPRD Samarinda Siswadi tersebut, saat ditemui di sebuah kafe di Samarinda, Kamis (1/2).

Perempuan yang akrab disapa Mami Rini tersebut mengatakan, kalau bayam terlalu lama dimasak, akan layu. Begitu pula dengan sayuran berbentuk daun lainnya, misalnya kangkung, daun katuk, dan daun melinjo. Kalau layu, hal ini membuat tampilan sayur tidak menarik. Zat gizinya juga akan berkurang. Dalam memasak sayuran, pastikan airnya telah mendidih terlebih dahulu.

“Kalau air tidak mendidih, sayuran hijau yang dimasak akan lama terendam. Akibatnya warnanya juga akan layu,” pungkas istri dari ketua dewan pimpinan cabang (DPC) PDIP Samarinda tersebut. (*/yuv/*/ni/k15)

loading...

BACA JUGA

Minggu, 20 Mei 2018 10:24

Bersabar Selama Lima Tahun

PUNYA tubuh ideal dan sehat adalah keinginan Sartika Lonardy sejak remaja. Namun sayang, kebiasaan makan…

Minggu, 20 Mei 2018 10:23

Konsisten Menjalani Hidup Sehat

MENGUBAH kebiasaan hidup memang tak mudah. Banyak rintangan yang harus dihadapi, seperti pengalaman…

Minggu, 20 Mei 2018 10:22

Berprestasi di Kompetisi Lari

BERLARI sejauh 4 kilometer (km) setiap hari untuk mendapatkan bentuk tubuh lebih ideal, membuat Sartika…

Minggu, 20 Mei 2018 06:13

Sajian Lezat ala Q-Resto di Q-Hotel

RAMADAN kali ini ada penawaran spesial dari Q-Resto di Q-Hotel Jalan Yos Sudarso 2/17, Komplek Thomas…

Sabtu, 19 Mei 2018 10:50
Aturan Makan Ibu Hamil

Jangan Turuti Nafsu, Selektif Pilih Makanan

POLA hidup yang sehat selama hamil membantu Anda menjalani kehamilan minim gangguan. Tak hanya rajin…

Sabtu, 19 Mei 2018 10:48

Pilates, Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

PERUBAHAN hormon yang terjadi saat hamil bisa membuat seseorang malas bergerak, berolahraga, mood pun…

Kamis, 17 Mei 2018 10:55

Semangat Berbisnis demi Meringankan Beban Orangtua

TERLAHIR sebagai anak bungsu dari tiga bersaudara, tak jadi alasan bagi Nur Fitria Sari untuk bermanja-manja.…

Kamis, 17 Mei 2018 10:55

Sabar Menghadapi Rintangan Usaha dan Klien

SUKA dan duka dalam berbisnis menjadi bumbu yang menambah banyak kesan dan pengalaman. Seperti yang…

Rabu, 16 Mei 2018 21:43

Ini Beberapa Hal yang Membantu Anda Rileks

Jika Anda diliputi kecemasan, sulit tidur karena mengkhawatirkan hari esok dan sering kali sakit kepala,…

Rabu, 16 Mei 2018 21:39

BERPELUKANLAH..!! Karena Ini Manfaat Besarnya

Apa kita semua sepakat bahwa berpelukan bisa membuat Anda merasa aman dan nyaman? Ya, saat seseorang…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .