MANAGED BY:
JUMAT
16 NOVEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Minggu, 11 Februari 2018 06:47
Dahulukan Sayuran Keras
JANGAN ASAL: Untuk menghasilkan sayur yang tak hanya enak, tapi warnanya juga segar, memasukkan sayur saat dimasak harus teratur. (healthyforgood.heart.org)

PROKAL.CO, MEMASAK sayuran tampak mudah, tapi sebenarnya tidak bisa asal-asalan. Apalagi jika sayuran yang akan dimasak beragam. Perlu langkah tepat agar sayuran tetap memiliki warna cantik dan kandungan vitaminnya tidak hilang. Rini Gustiana memiliki kiat dalam memasak sayuran.

“Kalau sayurannya beragam, intinya masukkan sayuran yang keras terlebih dahulu. Misalnya membuat sayur bening, rebus terlebih dahulu jagungnya kemudian labu. Sedangkan bayam, masukkan paling akhir. Karena bayam cepat masak,” tutur istri dari Wakil Ketua DPRD Samarinda Siswadi tersebut, saat ditemui di sebuah kafe di Samarinda, Kamis (1/2).

Perempuan yang akrab disapa Mami Rini tersebut mengatakan, kalau bayam terlalu lama dimasak, akan layu. Begitu pula dengan sayuran berbentuk daun lainnya, misalnya kangkung, daun katuk, dan daun melinjo. Kalau layu, hal ini membuat tampilan sayur tidak menarik. Zat gizinya juga akan berkurang. Dalam memasak sayuran, pastikan airnya telah mendidih terlebih dahulu.

“Kalau air tidak mendidih, sayuran hijau yang dimasak akan lama terendam. Akibatnya warnanya juga akan layu,” pungkas istri dari ketua dewan pimpinan cabang (DPC) PDIP Samarinda tersebut. (*/yuv/*/ni/k15)

loading...

BACA JUGA

Selasa, 13 November 2018 11:08

CEK..!! Begini Kondisi Kesehatan Dilihat dari 7 Warna Darah saat Menstruasi

Tentu Anda tidak terlalu menyadari bahwa warna darah menstruasi setiap orang berbeda-beda. Aktivitas…

Minggu, 11 November 2018 11:31

Ada 4 Alasan, Kenapa Berolahraga Baik di Pagi Hari

Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun, seiring berjalannya waktu, aktivitas positif tersebut…

Minggu, 11 November 2018 11:00

Cegah Eksim Datang Lagi, Ini yang Harus Dilakukan

Memiliki penyakit peradangan kulit atau yang disebut eksim bukan berarti pasrah pada keadaan karena…

Minggu, 11 November 2018 09:46

Sadar Sehat sejak Belia

OLAHRAGA merupakan obat ajaib yang bisa Anda dapatkan dengan mudah tanpa biaya mahal. Bisa dilakukan…

Minggu, 11 November 2018 09:45

You Are What You Eat!

BEGITU banyak manfaat fitness yang bisa dirasakan oleh perempuan maupun pria. Membahas fitness, kurang…

Minggu, 11 November 2018 07:10

Dori Saus Asam Manis Pedas yang Lezat dan Gurih

IKAN dori terkenal dengan tekstur lembutnya. Rasanya juga khas. Dapat diolah menjadi apa saja. Sering…

Rabu, 07 November 2018 12:55

SABAR AJA..!! Ini Nih 7 Fase Menyedihkan yang Harus Dilalui Jika Patah Hati

Patah hati adalah sebuah proses paling menyakitkan yang tak mungkin disembuhkan dengan obat. Semuanya…

Minggu, 04 November 2018 11:47

Sederhana dan Modis untuk si Tomboi

SALAH satu cara mengekspresikan diri melalui gaya berpakaian. Cara berpakaian harus bisa membuat nyaman…

Minggu, 04 November 2018 11:45

Penderita Kemandulan Semakin Meningkat

KEMANDULAN adalah proses gagal bertemunya sel telur dan sperma. Mengakibatkan tidak terjadinya proses…

Minggu, 04 November 2018 11:44

Siap Dana dan Mental untuk Bayi Tabung

SELAKU dokter spesialis infertilitas, dr Irfan tidak hanya membeberkan informasi tentang kemandulan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .