MANAGED BY:
MINGGU
18 FEBRUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

MASKULIN

Minggu, 14 Januari 2018 11:27
Bersosialiasi Lewat Komunitas Yoga
SUKARELA: Eva dan Ika membentuk Community Yoga Samarinda agar bisa berbagi energy dengan banyak orang. Mereka mengajar secara sukarela, anggota yang datang juga bisa berdonasi untuk orang lain.

PROKAL.CO, SAMA-SAMA menyukai yoga dan ingin mengajak lebih banyak orang merasakan manfaat dari olahraga tersebut, Tjong Evania Condroadi dan Ika Yunita Soegoro bersepakat membentuk Yoga Community Samarinda pada Agustus 2017.

Ika dan Eva mengatakan, tidak ada syarat untuk bergabung menjadi anggota. Siapa saja yang memiliki hobi sama atau ingin belajar yoga, boleh datang di setiap jadwal mereka berlatih yoga bersama.

“Dulu setiap berlatih saya hanya berdua dengan Eva, akhirnya kami berpikir ingin berbagi energi kepada lebih banyak teman, agar bisa merasakan manfaat yoga bersama, dari segi kesehatan dan psikologis. Di dalam komunitas ini tidak ada batasan usia dan jenis kelamin,” ujar Ika saat diwawancarai pada Selasa (9/1).

Kedua perempuan tersebut memang tertarik dengan yoga sejak lama. Sebelumnya, mereka tidak saling kenal dan berlatih yoga masing-masing. Eva mengaku mengikuti kelas yoga sejak 2013, dan pada 2016 dia fokus berlatih sendiri. Kemudian Ika dan eva bertemu dalam sebuah kelas yoga di Samarinda pada awal 2017. Sejak itu, mereka sering berkomunikasi dan saling bertukar pikiran.

“Kami melihat kebutuhan olahraga di masyarakat sudah semakin berkembang, akhirnya terpikirlah untuk membangun komunitas yoga ini. Awalnya terbentuk hanya ada 4-5 anggota yang begabung, dan sekarang ada sekitar 39 orang yang berpasrtisipasi. Ada perempuan dan laki-laki, semua boleh bergabung karena dasarnya, tujuan olahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran semua orang,” ungkap Eva dan Ika.

Namun, sebagai instruktur yoga, Ikan dan Eva tetap memerhatikan anggota yang bergabung. Jika pemula, maka tidak dipaksa melakukan pose atau gerakan yoga yang sulit. Semua gerakan dilakukan secara bertahap, sesuai kemampuan tubuh masing-masing orang.

Tak hanya ditujukan untuk berolahraga, Community Yoga Samarinda juga dianggap sebagai tempat berbagi dan mengilangkan penat serta stres. Dalam komunitas tersebut, keduanya menggunakan konsep berbeda soal pendanaan dalam komunitas.

“Di setiap jadwal kelas yoga, kami mengajar yoga tidak menerima bayaran. Tapi ada donasi sukarela yang diberikan anggota setiap kali ikut kelas. Nantinya, donasi tersebut akan disumbangkan ke pihak yang memerlukan. Jadi, mengajarnya secara sukarela, anggota yang datang pun berkesempatan berdonasi untuk orang lain,” jelas Ika.

Komunitas ini, sambung Eva dan Ika memang masih baru. Namun, telah banyak keseruan dan kesulitan yang ditemui keduanya. Sebagai instruktur yoga, Eva dan Ika akan sangat bahagia ketika melihat anggota yang mampu berkembang bersama. Ada yang awal bergabung pesimis dan tidak percaya tubuhnya bisa melakukan pose-pose yoga yang terlihat sulit.

“Tapi ternyata setelah perlahan-lahan berlatih, mereka akhirnya bisa dan semakin gigih berlatih. Senang ketika ada yang sharing selama beryoga, mereka menemukan ketenangan dan semangat. Namun, kadang ada juga member yang selalu pesimis dan mudah menyerah, padahal dengan keyakinan dan sabar berlatih secara bertahap, Anda pasti bisa melakukan yoga,” pungkas Eva. (*/lia/*/ni)

 


BACA JUGA

Minggu, 11 Februari 2018 10:22

Pelihara Puluhan Ekor, Jenuh Jadi Wajar

KUCING bagi Muhammad Faridi adalah binatang menyenangkan. Sejak kecil dia sudah memelihara, namun mulai…

Minggu, 11 Februari 2018 10:22

Dari Memelihara hingga Hasilkan Rupiah

TINGKAHNYA membuat Muhammad Faridi jatuh hati. Akrab sejak masih anak-anak, hingga akhirnya mulai memelihara…

Minggu, 11 Februari 2018 10:20

Softlens Kotor Merusak Mata

Aksesori simpel dengan memperindah bentuk dan warna bola mata jadi sebab kontak lensa masih digemari.…

Minggu, 11 Februari 2018 10:19

Olahraga Setiap Hari Menjaga Bobot Ideal

BERPENGALAMAN sebagai instruktur senam, membuat Mariani senang dan rutin olahraga. Dia mengaku berolahraga…

Minggu, 11 Februari 2018 10:18

Cairan Tubuh Cukup, Wajah Lebih Segar

HAMPIR 70 persen tubuh terdiri dari air. Jika kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, bisa memicu…

Minggu, 11 Februari 2018 10:17

Sempat Putus Asa, Yani Berhasil Turunkan 38 Kg

MENJADI instruktur senam kurang lebih selama 20 tahun, tak meloloskan Mariani terus mendapat berat badan…

Minggu, 11 Februari 2018 06:58

Imlek di Tanah Deli

TAHUN Baru Imlek segera menyapa beberapa hari ke depan. Kembali merasakan kehangatan dan melepas rindu…

Minggu, 04 Februari 2018 07:27

Semangat Muda Andy Setiadi

MEWUJUDKAN sebuah pesta ulang tahun dan pernikahan orang lain yang meriah serta indah telah dilakukan…

Minggu, 04 Februari 2018 07:22

Perbanyak Pengalaman dan Tidak Takut Gagal

MENGAWALI karier sebagai pengusaha pada usia muda tentunya tidak semudah membalikkan telapak tangan.…

Minggu, 04 Februari 2018 07:16

Tambah Saudara di Jalanan

Menjalin silaturahmi bisa dilakukan di mana saja. Super Sukses Motor, diler Kawasaki menyatukan puluhan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .