MANAGED BY:
JUMAT
22 JUNI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

OLAHRAGA

Minggu, 14 Januari 2018 10:57
Saatnya Jaga Stamina
RECOVERY: Skuad Borneo FC II mendapat jatah libur penuh hari ini.

PROKAL.CO, SETELAH meladeni perlawanan Sleman United di Lapangan Sepak Bola Akademi Angkatan Udara Jogjakarta kemarin, skuad Borneo FC II diistirahatkan penuh hari ini (13/1). Dody Alfayed dkk mesti bebas dari aktivitas di lapangan agar tetap bugar.

Pelatih fisik Borneo FC Arief Gustara menuturkan, stamina pemain kontra Sleman United sebenarnya tidak terkuras banyak. Namun, selama training centre (TC) di Jogjakarta, anak asuhannya belum mendapat libur.

"Intensitas pertandingan lumayan keras. Tim pelatih sepakat kasih libur," kata Arief di Mes Wira Angkasa Lanud Jogjakarta, tempat tim menginap selama di Kota Gudeg.

Meski memberikan libur, Arief tidak menghalangi pemain yang ingin berlatih secara individu. Menurut dia, olahraga ringan seperti joging sangat baik dilakukan agar tidak terlalu kaku pada sesi latihan berikutnya.

"Kalau mau latihan sendiri boleh. Tapi, porsinya jangan terlalu berat agar tidak kelelahan. Tim pelatih ingin stamina pemain terjaga untuk pemantapan taktik dan strategi," bebernya.

Dari pantauan Arief selama sepekan, stamina pemainnya sudah oke untuk bertanding dua kali 45 menit. Sisanya ialah meningkatkan kekompakan pemain karena tim belum lama berkumpul.

"Saat di dalam dan luar lapangan kekeluargaan harus terjalin. Rasa memiliki ini yang nantinya jadi kekuatan tim mendapatkan poin," imbuhnya. (*/abi/bby/k16)


BACA JUGA

Kamis, 21 Juni 2018 23:09

Lawan Denmark, Si Brewok Australia Ini Cetak Rekor

Kapten Australia Mile Jedinak rekor unik dalam kiprah Socceroos (julukan timnas Australia) di Piala…

Kamis, 21 Juni 2018 22:14

Penalti Gagalkan Kemenangan Denmark

Pertemuan perdana Denmark dengan Australia pada ajang Piala Dunia akhirnya berakhir imbang. Partai yang…

Kamis, 21 Juni 2018 11:51

Ironi Skuat Penanam Kopi

SARANSK – Gaung peluit panjang tanda akhir pertandingan Kolombia versus Jepang di Mordovia Arena,…

Kamis, 21 Juni 2018 11:50

Bukan Portugal yang Pimpin Grup B, Tapi Spanyol, Ini Alasannya

Spanyol untuk sementara berhak memimpin Grup B Piala Dunia 2018, berkat kemenangan atas Iran di matchday…

Kamis, 21 Juni 2018 11:50

Masygul karena Dua Gol

MBAYE NIANG harus menepi untuk mendapatkan perawatan medis. Bukan cedera yang serius. Pertandingan jalan…

Kamis, 21 Juni 2018 11:48

Gol Hantu, Diego Costa Masuk Buku Rekor Spanyol

Diego Costa terpilih sebagai pemain terbaik dalam laga Iran vs Spanyol di matchday 2 Grup B Piala Dunia…

Kamis, 21 Juni 2018 11:48

Dramatis, Spanyol Menang Berkat VAR

Spanyol membuka peluang lolos ke 16 Besar Piala Dunia 2018 usai mengatasi Iran, lewat bantuan dramatis…

Kamis, 21 Juni 2018 08:07
Denmark vs Australia

Jangan Berpangku Eriksen

SAMARA - Ini baru partai kedua Australia di babak penyisihan grup C. Namun, bagi pasukan Bert van Marwijk…

Kamis, 21 Juni 2018 08:00

Tak Boleh Gantungkan Nasib

YEKATERINBURG – Kemenangan 2-1 atas Australia  di laga pembuka penyisihan Grup C Piala Dunia,…

Kamis, 21 Juni 2018 07:50

Tiga Balok Keju Sehari

KEJU memang menjadi salah satu makanan pokok bagi masyarakat Perancis. Datang ke Rusia dan tampil di…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .