MANAGED BY:
SENIN
20 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Jumat, 12 Januari 2018 11:07
Temperatur Tinggi, Sauna Picu Keguguran
BANYAK CARA: Sauna untuk mengusir stres saat hamil memang tak dilarang, tapi jangan terlalu sering. Selain sauna, Anda bisa mencoba senam hamil atau yoga.

PROKAL.CO, RELAKSASI selama hamil sangat penting untuk meminimalkan stres. Sebab, stres tak hanya mengganggu kesehatan, tapi juga janin. Salah satu relaksasi yang bisa Anda pilih adalah mandi uap atau sauna.

“Tidak perlu ragu kalau mau sauna, selama kehamilan Anda tidak ada gangguan. Bagi yang menderita anemia, lebih baik konsultasi ke dokter dulu supaya tidak menimbulkan risiko yang berbahaya bagi janin,” ujar dr Fernando TT Sitorus SpOG saat diwawancarai, Rabu (3/1).

Dia mengatakan, sauna saat hamil tidak perlu menggunakan temperatur tinggi. Sebab, bisa merangsang tubuh mengeluarkan banyak keringat dan membuat Anda dehidrasi. Selain itu, suhu yang terlalu panas dalam ruangan sauna bisa menyebabkan pembuluh darah membesar dan melebar.

“Hal itu bisa memicu pembuluh darah pecah, kemudian perdarahan, keguguran, dan menyebabkan kelahiran prematur,” jelas dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Samarinda Medika Citra (SMC) tersebut.

Fernando mengatakan, tidak perlu setiap hari mandi uap bila Anda ingin menghilangkan stres dan mengeluarkan racun dalam tubuh melalui keringat. Cukup dua kali dalam seminggu karena Anda bisa melakukan relaksasi lainnya, misalnya senam ibu hamil.

“Ingat tujuan sauna hanya untuk relaksasi. Jangan karena ingin menguruskan badan sehingga terlalu over melakukannya. Sebab, fisik yang membesar saat hamil merupakan hal normal asal pertambahan berat badan tidak berlebihan,” pungkas pria berkacamata itu. (*/lia/*/ni/k16)

 


BACA JUGA

Minggu, 19 Agustus 2018 22:02

Pria Tak Banyak Tahu..!! Ini 9 Rahasia Wanita

Diam-diam, perempuan ternyata punya banyak rahasia yang tak diketahui kaum adam. Rahasia perempuan bisa…

Minggu, 19 Agustus 2018 12:08

Manfaat Mengagumkan ASI Eksklusif

BANYAK manfaat air susu ibu (ASI), tidak hanya berdampak pada bayi tapi juga untuk ibu, ayah, negara,…

Minggu, 19 Agustus 2018 12:07

Konseling Bantu Tangkis Mitos Keliru

ASI atau air susu ibu merupakan asupan yang terbaik untuk bayi, tapi terkadang beberapa pendapat masyarakat…

Minggu, 19 Agustus 2018 12:06

Pilihan Outfit saat Iduladha

MENGENAKAN pakaian terbaik saat ke masjid untuk salat Id merupakan salah satu sunah yang dianjurkan…

Minggu, 19 Agustus 2018 12:05

Ejekan Mantan Jadi Motivasi Pangkas Bobot

KERIPIK, kacang goreng, dan camilan gurih memang nagih. Tak akan cukup jika dinikmati hanya sedikit.…

Minggu, 19 Agustus 2018 12:03

Mengenali Metabolisme Tubuh sebelum Diet

BERHASIL memangkas bobot hingga 29 kilogram (kg) merupakan keajaiban tersendiri bagi Hijrah Kusmayangtika.…

Minggu, 19 Agustus 2018 12:02

5 Tips Diet ala Mayang

-         Kesungguhan Apapun jenis program diet yang Anda lakukan,…

Minggu, 19 Agustus 2018 06:37

Kue Lembut dan Mengembang

BAGI sebagian perempuan, bisa menikmati keik atau kue buatan sendiri tentu lebih menyenangkan daripada…

Minggu, 19 Agustus 2018 06:34

Tips Sukses Membuat Muffin

MUFFIN salah satu jenis kue yang digemari sebagian orang. Untuk menghasilkan muffin yang lembut dan…

Minggu, 19 Agustus 2018 06:32

Kimbap Nasi Hijau

Oleh: Sherly, warga Loa Bakung, SamarindaBahan:- 2 lembar nori- 1 piring nasi putih- 1 ikat daun bayam-…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .