MANAGED BY:
RABU
23 JANUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Sabtu, 04 November 2017 09:36
Kurma Muda untuk Program Hamil

Tetap Konsultasi dengan Ahlinya

KOMBINASI: Jangan hanya mengandalkan kurma untuk sukses hamil. Makan sayur dan buat yang mendukung kesuburan tubuh.

PROKAL.CO, \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

BERAGAM upaya untuk sukses hamil. Mengonsumsi kurma muda, salah satu yang kerap disarankan sebagai salah satu alternatif yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan perempuan maupun pria.

Menurut ahli gizi Suska Aris S, kurma memang memiliki beragam kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Kurma yang masak mengandung vitamin A, serat yang cukup, serta kalium yang dapat mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah. Kurma juga punya zat besi yang bermanfaat dalam pembentukan sel darah merah.

"Bagi perempuan yang hamil, bisa mengonsumsi kurma untuk mencukupi asupan gizinya. Sedangkan kurma muda, kandungannya kurang lebih sama, walaupun mungkin ada zat atau kandungan yang kurang," ucap Suska saat diwawancarai, Kamis (2/11).

Ditanya soal kurma muda untuk konsumsi program hamil, Suska mengatakan, sebenarnya belum ada penelitian yang pasti tentang kurma muda yang bisa meningkatkan kesuburan. Namun, tak ada salahnya mencoba karena kandungan kurma memang baik untuk kesehatan.

"Silakan mengonsumsi kurma muda. Tapi, jangan hanya mengandalkan kurma. Hal yang perlu diperhatikan adalah kualitas makanan yang Anda konsumsi. Perbanyak makan sayur dan buah, penuhi kebutuhan zat gizi mikro dan makro," papar ahli gizi dari Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Bantuas, Samarinda, ini.

Menurut alumnus Politeknik Kesehatan (Poltekkes) Jogjakarta tersebut, sebaiknya program hamil dikonsultasikan dengan dokter kandungan atau spesialis infertility. Sehingga pasangan suami-istri dapat mengetahui dan memastikan penyebab sulit hamil. Kemudian menempuh cara terapi yang sesuai. (*/ni/her/k8)


BACA JUGA

Minggu, 20 Januari 2019 10:41

3 Hal ini Bikin Wanita Rentan Kena Penyakit Jantung

Penyakit jantung dan serangan jantung masih menjadi penyebab kematian utama…

Minggu, 20 Januari 2019 10:26

Naikkan Bobot 25 Kilogram agar Percaya Diri

BERBEDA dengan perempuan yang pada umumnya berlomba-lomba memangkas berat badan.…

Minggu, 20 Januari 2019 10:25

Tubuh Atletis dan Hilangkan Stres

SAAT ini fitness atau gym tidak hanya digemari kaum pria.…

Minggu, 20 Januari 2019 06:37

Hadirkan Cita Rasa Nusantara

TIDAK perlu jauh-jauh untuk mencari tempat kuliner yang menyajikan kudapan…

Minggu, 13 Januari 2019 12:57

Olahan Vegetarian, Makan Enak, Hidup Sehat

POLA hidup vegetarian merupakan salah satu upaya manusia untuk hidup menyelaraskan…

Minggu, 13 Januari 2019 12:46

Simpel, Sehat, Segar dari Puding Kelapa

MENGADOPSI pola hidup vegetarian bukan berarti tidak bisa ngemil enak…

Minggu, 13 Januari 2019 12:35

Dihantui Rasa Sakit Jadi Motivasi Diet

PENAMPILAN fisik yang terawat dan tubuh langsing masih menjadi faktor…

Minggu, 13 Januari 2019 12:29

Pola Makan Benar, Gizi Terjaga

SETELAH bobot tubuh naik hingga 14 kilogram dalam kurun dua…

Minggu, 13 Januari 2019 06:12

Makan Enak, Hidup Sehat

POLA hidup vegetarian merupakan salah satu upaya manusia untuk hidup menyelaraskan…

Minggu, 13 Januari 2019 06:10

Kreasi Jamur Nikmat ala Vegan

MENJADI seseorang yang mengadopsi pola hidup vegetarian atau vegan membuat …
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*