MANAGED BY:
MINGGU
21 JANUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Sabtu, 04 November 2017 09:36
Kurma Muda untuk Program Hamil

Tetap Konsultasi dengan Ahlinya

KOMBINASI: Jangan hanya mengandalkan kurma untuk sukses hamil. Makan sayur dan buat yang mendukung kesuburan tubuh.

PROKAL.CO, \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

BERAGAM upaya untuk sukses hamil. Mengonsumsi kurma muda, salah satu yang kerap disarankan sebagai salah satu alternatif yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan perempuan maupun pria.

Menurut ahli gizi Suska Aris S, kurma memang memiliki beragam kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Kurma yang masak mengandung vitamin A, serat yang cukup, serta kalium yang dapat mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah. Kurma juga punya zat besi yang bermanfaat dalam pembentukan sel darah merah.

"Bagi perempuan yang hamil, bisa mengonsumsi kurma untuk mencukupi asupan gizinya. Sedangkan kurma muda, kandungannya kurang lebih sama, walaupun mungkin ada zat atau kandungan yang kurang," ucap Suska saat diwawancarai, Kamis (2/11).

Ditanya soal kurma muda untuk konsumsi program hamil, Suska mengatakan, sebenarnya belum ada penelitian yang pasti tentang kurma muda yang bisa meningkatkan kesuburan. Namun, tak ada salahnya mencoba karena kandungan kurma memang baik untuk kesehatan.

"Silakan mengonsumsi kurma muda. Tapi, jangan hanya mengandalkan kurma. Hal yang perlu diperhatikan adalah kualitas makanan yang Anda konsumsi. Perbanyak makan sayur dan buah, penuhi kebutuhan zat gizi mikro dan makro," papar ahli gizi dari Pusat Kesehatan Masyarakat (Puskesmas) Bantuas, Samarinda, ini.

Menurut alumnus Politeknik Kesehatan (Poltekkes) Jogjakarta tersebut, sebaiknya program hamil dikonsultasikan dengan dokter kandungan atau spesialis infertility. Sehingga pasangan suami-istri dapat mengetahui dan memastikan penyebab sulit hamil. Kemudian menempuh cara terapi yang sesuai. (*/ni/her/k8)


BACA JUGA

Sabtu, 20 Januari 2018 11:59

Rutin Berlatih Yoga, Tubuh Semakin Kuat

ADA banyak pilihan dalam berolahraga, tapi tak semua jenis olah tubuh bisa dilakukan setiap hari. Sebab,…

Sabtu, 20 Januari 2018 11:54

Zumba Dance, Kencangkan Otot dengan Santai

BERGERAK mengikuti alunan musik membuat olahraga yang Anda lakukan terasa lebih asyik. Salah satu olahraga…

Kamis, 18 Januari 2018 10:19

Menikmati Profesi, Sabar Menghadapi Pasien

PADA 2008, Juni Dwiati mengawali pekerjaannya sebagai ahli gizi. Rumah Sakit Islam Hidayatullah Jogjakarta…

Kamis, 18 Januari 2018 10:16

Teman Kerja Tempat Berbagi Rasa

MEMBAGI waktu antara pekerjaan dan rumah tangga harus seimbang. Walau hal itu memang tidak mudah, Juni…

Rabu, 17 Januari 2018 11:19

Disfungsi Neurologi Menghambat Belajar Anak

SAAT belajar, seorang anak memerlukan beberapa kemampuan agar dia tidak mendapat hambatan atau gangguan…

Rabu, 17 Januari 2018 11:18

Baby Spa, Manjakan Bayi dan Melatih Motorik

PERTUMBUHAN dan perkembangan bayi berjalan sangat cepat, setiap rangsangan yang diterima akan memengaruhi…

Rabu, 17 Januari 2018 11:17

Bingka Berendam Khas Banjarmasin

Bahan: 4 sendok makan (sdm) tepung terigu 8 sdm gula pasir 3 butir telur ayam atau bebek Daun pandan…

Rabu, 17 Januari 2018 11:17

Cumi Hitam Kaya Gizi

SALAH satu sajian seafood yang paling digemari adalah cumi-cumi. Rasanya yang kenyal dan gurih membuat…

Selasa, 16 Januari 2018 11:46

Perempuan Rentan Terserang Rosacea

KULIT kemerahan disertai tumbuhnya bintil padat berisi nanah di usia 30–50 tahun, bisa menunjukkan…

Selasa, 16 Januari 2018 11:45

Trik Riasan untuk Mata Sipit

BENTUK wajah yang berbeda-beda membuat bentuk riasan setiap orang juga tak sama. Untuk menghasilkan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .