MANAGED BY:
MINGGU
17 DESEMBER
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Rabu, 11 Oktober 2017 09:24
Belajar Berlebihan Memicu Stres Akademik
ASYIK: Lakukan gaya belajar yang menyenangkan dan jangan membuat anak terbebani. Jangan biarkan berpikir keras mengganggu psikologi anak usia bermain.

PROKAL.CO, \\\\\\\\\\\\\\\\

WAKTU belajar memang sangat penting diberlakukan berjadwal untuk anak. Perlu diperhatikan, tujuan belajar adalah membuat anak menjadi cerdas. Bukan malah membuat anak menjadi stres.

Rasa stres akan timbul ketika ada unsur memaksakan anak untuk meraih keberhasilan. “Saat belajar dipaksakan dengan waktu yang berlebihan, akan membuat anak mengalami stres akademik,” ujar Hairani Lubis, psikolog saat diwawancarai pewarta Celoteh pada Jumat (6/10).

Jelas dia, stres akademik adalah rasa yang muncul karena terlalu banyaknya tuntutan dan tugas yang harus dikerjakan anak.

Jika anak merasa terbebani dengan tugas yang diberikan, maka tujuan awal mencerdaskan anak tidak akan tercapai. “Maksimal waktu yang dibutuhkan 80–90 menit dalam satu mata pelajaran yang diberikan. Juga waktu tersebut harus sesuai dengan kemampuan anak, bila dipaksakan akan membuat prestasi menurun,” tambahnya.

Ketika stres akademik dialami anak, akan ada banyak kemungkinan yang terjadi pada tumbuh kembang anak.

Di antaranya anak akan mudah lelah, tidak bersemangat untuk sekolah atau mengerjakan tugas, sulit berkonsentrasi, emosi yang tidak stabil, mudah marah atau mudah sedih. Juga terlihat motivasi belajarnya menurun, malahan akan menolak untuk belajar.

“Orangtua harus atur jadwal belajar jam belajar berdasarkan kemampuan anak. Beri metode belajar yang mengasyikan agar anak tidak merasa bosan saat proses belajar,” terang dia.

Dia melanjutkan, ketika seorang anak dalam keadaan senang maka akan lebih mudah untuk memahami pelajaran yang diberikan.

SESUAI USIA

Dosen psikologi tersebut menjelaskan, metode belajar yang tepat adalah metode yang sesuai dengan usia perkembangan anak. Untuk anak di bawah usia 7 tahun metode bermain sambil belajar efektif untuk dilakukan. Karena usia 0–5 tahun merupakan tahap bermain. Sebaiknya anak tidak dibebankan dengan tugas-tugas ataupun pelajaran membaca dan menulis. Karena kapasitas berpikir anak di usia tersebut masih terbatas, sehingga informasi yang diterimanya pun terbatas. Oleh karena itu, dengan bermain anak lebih mudah menyerap pelajaran yang diberikan.

Untuk usia di atas 5 tahun, sebaiknya menggunakan metode mengajar yang bervariasi, misalnya dengan melakukan praktik atau field trip. Metode belajanya jugar sebaiknya disesuaikan gaya belajar anak, misalnya anak yang kinestetik akan lebih mudah belajar dengan praktik daripada teori. “Dengan menyesuaikan gaya belajarnya, anak akan lebih termotivasi untuk belajar,” pungkasnya. (*/lia/her/k9)

 

 

 


BACA JUGA

Sabtu, 16 Desember 2017 11:25

Tukar Pikiran, Anggota Semakin Kreatif

HADIRNYA komunitas Home Decor Lovers (HDL) di Kaltim, bertujuan dapat mewadahi perempuan yang ingin…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:25

Home Décor Lovers, Bertemu, Saling Berbagi Ilmu

BERPAKAIAN dengan warna-warna pastel yang senada, sekitar 25 orang perempuan yang tergabung dalam komunitas…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:23

Pola Diet untuk Ibu Menyusui

SETELAH melahirkan, sebagian besar perempuan mengalami perubahan bentuk tubuh. Terutama bagian perut…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:22

Rendah Kalori, Kentang Jangan Digoreng

BELUM kenyang jika belum makan nasi, meski sudah makan roti atau kentang. Kalimat tersebut sering terdengar…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:22

Diet Ekstrem, Dilanda Gangguan Kecemasan

SULIT menurunkan berat badan meski telah mencoba berbagai macam program diet sempat dirasakan Selvi…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:17

Jerawat Hormonal, Masalah Kulit saat Haid

“Tidak ada perbedaan cara merawat kulit saat haid ataupun tidak. Kondisi kulit pun sama, tidak…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:05

Rutin Lunges, Bakar Lemak Betis

BETIS besar terkadang membuat sebagian besar perempuan malu, sehingga sangat menghindari penggunaan…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:01

Hidup Sehat Cegah Jantung Koroner

“Fungsi pembuluh koroner tersebut membawa atau mengalirkan nutrisi dan oksigen untuk kelangsungan…

Sabtu, 16 Desember 2017 11:00

Waspada dan Cegah Komplikasi Penyakit Jantung

GAGAL jantung bisa terjadi akibat komplikasi dari berbagai macam penyakit. Di antaranya, darah tinggi,…

Sabtu, 16 Desember 2017 10:57

Nasi Timbel Merah Sejuta Lauk

MENIKMATI menu dengan sajian lengkap, tak hanya bisa memuaskan lidah tapi memberi nutrisi bagi tubuh.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .