MANAGED BY:
RABU
21 FEBRUARI
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

CELOTEH

Rabu, 09 Agustus 2017 09:18
Mulai MPASI dengan Jus
BELAJAR RASA: Buah menjadi alternatif yang sangat baik mengenalkan anak makanan utamanya. Bila perlu tanpa susu atau gula.

PROKAL.CO, TIDAK hanya orang dewasa, bayi juga memerlukan jus untuk menambah asupan gizinya. Selain itu, pemberian jus buah-buahan dapat membantu atau jadi alternatif sebagai makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Jadi ingat, jus hanya boleh untuk bayi 8 bulan ke atas saja.

“Ingat pencernaan bayi masih lemah, gunakan makanan yang dapat dicerna buah hati. Sehingga tidak merusak ususnya. Pilih buah-buahan lunak dan kaya akan vitamin,” terang dr Rusdi SpA, dari Rumah Sakit Islam Samarinda (RSIS), beberapa waktu lalu.

Alternatif jus sangat baik bila anak tidak suka makan buah secara langsung. Ibu dapat menghaluskan pepaya, apel, jeruk manis, dan beberapa makanan yang kaya vitamin C. Gunanya vitamin C penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh bayi. “Ibu kreatif bisa mencoba dengan semacam permainan, berlomba menghabiskan jus, berikan dua sedotan untuk dihabiskan bersama anak,” tambah dia. Meski begitu, penambahan gula, susu atau sirop juga sedikit saja. Biarkan lidah bayi mengenal rasa manis, asam, atau kecut buah secara alami.

Selain itu, dapat diimbangi dengan makanan kaya gizi, seperti sayuran hijau. Jika anak sudah terbiasa sejak bayi, maka dia tidak akan membenci sayur-sayuran. Sementara itu, buah yang baik untuk memulai dikenalkan anak sejak bayi adalah pisang dan pepaya.

 “Karena teksturnya lembut dan lunak sangat cocok untuk ususnya yang masih lemah. Kedua buah ini juga mengandung banyak vitamin, buah lokal yang banyak manfaatnya untuk bayi,” ujar Rusdi.

Bayi yang cukup nutrisi dan gizi akan jarang sakit. Sepele, mulai dengan anak akan terhindar dari sariawan. Karena banyak makan-makanan yang mengandung vitamin, terutama vitamin C yang didapatkan dari aneka jus dan buah-buahan. Jika diterapkan dapat menjadi tabungan si kecil mendapatkan asupan bergizi sejak bayi yang sangat baik untuk tumbuh kembangnya.

(*/el/her/k9)


BACA JUGA

Selasa, 20 Februari 2018 10:29

Lentik Natural dengan Eyelash Extension

AGAR bulu mata tampak lebih panjang dan lentik, sebagian perempuan memilih menggunakan bulu mata palsu.…

Selasa, 20 Februari 2018 10:27

Aplikasi Serum sebelum Berhias

PAPARAN sinar matahari setiap hari bisa membuat kulit kering dan kusam. Penggunaan pelembap sebelum…

Selasa, 20 Februari 2018 10:26

Heat Protector Menjaga Tatanan Rambut

KEPERCAYAAN diri seseorang dapat menurun bila riasan atau tatanan rambutnya berantakan. Untuk menunjang…

Senin, 19 Februari 2018 10:35

Mengunyah Satu Sisi Berakibat Nyeri Sendi Rahang

Saat mengunyah makanan, tidak hanya gigi geraham atas dan bawah yang bekerja, tapi juga sendi rahang…

Senin, 19 Februari 2018 10:34

Abses Peritonsiler, Bernanah Sekitar Amandel

Pada ujung dalam mulut terdapat tonsil atau yang dikenal dengan amandel. Saat nyeri menelan, biasanya…

Minggu, 18 Februari 2018 11:41

Tepat Memainkan Warna Pakaian

SETIAP warna memiliki keunikan serta keindahannya masing-masing. Cara memadukan setiap warna tentunya…

Minggu, 18 Februari 2018 06:40

Daging Renyah Berselimut Saus Teriyaki

MENU yang digoreng umumnya paling digemari. Jika Anda pencinta makanan yang digoreng, chicken katsu…

Minggu, 18 Februari 2018 06:37

Ayam Jahe Penghangat Tubuh

MENYANTAP makanan hangat dan menyehatkan sangat cocok dinikmati saat cuaca dingin atau malam. Apalagi…

Minggu, 18 Februari 2018 06:35

Tips Membuat Salad Lezat

SALAD merupakan makanan sehat yang tinggi vitamin dan serat karena dimakan dalam keadaan mentah. Salad…

Minggu, 18 Februari 2018 06:34

Kepiting Tumis Pedas

Oleh: Nurhidayah, warga Sangatta, KutimBahan: - 1 kilogram (kg) kepiting rebus, potong-potong- 7 siung…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .