MANAGED BY:
KAMIS
17 AGUSTUS
UTAMA | BALIKPAPAN | SAMARINDA | PRO BISNIS | KALTIM | OLAHRAGA | HIBURAN | CELOTEH | MASKULIN

HIBURAN

Minggu, 11 Juni 2017 07:39
Bagi Rahasia Menjaga Tubuh

Bella Hadid

Bella Hadid

PROKAL.CO, PEREMPUAN mana yang tidak menginginkan tubuh yang tinggi, ramping seperti model papan atas. Tentu perlu perjuangan keras untuk mencapainya. Selain menjaga pola makan, olahraga rutin juga menunjang.

Hal itu pun dirasakan oleh supermodel Bella Hadid. Kendati telah memiliki tubuh ideal, usaha untuk mencapainya tidak selesai sampai di situ. Dia harus usaha keras untuk menjaga bentuk tubuhnya. Salah makan sedikit saja, maka akan mempengaruhi penampilannya.

Ia pun membeberkan rahasianya untuk menjaga tubuhnya itu. Adik dari Gigi Hadid itu, harus banyak berolahraga. Bahkan, dia rela menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari di tempat gym.

“Aku berlatih keras dan olahraga selama dua jam. Saat aku berolahraga, aku menyukainya,” tuturnya kepada Eonline.

Supaya disiplin, Bella memiliki personal trainer. Dia pun berlatih bersama Gigi. Selain melakukan kardio, mereka juga melakukan gerakan yang membuat tubuh berkeringat seperti tinju, squats, dan lainnya.

“Aku tidak suka melakukan sesuatu seperti yoga. Aku pikir yoga adalah menenangkan dan itu luar biasa, tetapi jika aku melakukannya, aku akan melakukannya dengan keras.”

Dengan cukup berolahraga, Bella Hadid akhirnya dapat menjaga tubuhnya. Tidak sampai di situ, dia pun secara ketat menjaga makanannya. (an/tom/k18)


BACA JUGA

Rabu, 09 Agustus 2017 19:13

Tak Ada Lagi Mata Najwa

PROKAL.CO, JAKARTA- Setelah 8 tahun, tayangan Mata Najwa yang dipandu presenter kenamaan Najwa…

Rabu, 09 Agustus 2017 10:36

Goodbye, Najwa Shihab!

JAKARTA – Najwa Shihab membuat pengumuman mengejutkan. Presenter yang kondang lewat acara Mata…

Rabu, 09 Agustus 2017 10:32

Perankan Nyai Ahmad Dahlan

JAKARTA – Sudah dua kali Tika Bravani mendapat peran di film biopik. Dia menjadi Fatmawati dalam…

Rabu, 09 Agustus 2017 10:30

Dimeriahkan Anji dan Jevin Julian

BALIKPAPAN - DEJAVU Kitchen Bar & KTV akan merayakan hari jadi ke-9, Rabu (9/8) malam ini. Tempat…

Rabu, 09 Agustus 2017 10:26

Hadirkan Empat Saksi, Minta Direhabilitasi

JAKARTA – Penyanyi dangdut Ridho Rhoma kembali menjalani sidang kasus penyalahgunaan narkoba di…

Rabu, 09 Agustus 2017 10:23

Persembahkan Kado untuk HUT Kemerdekaan RI

JAKARTA – Aktor Reza Rahadian dan komposer Tya Subyakto punya kado spesial buat hari jadi ke-72…

Selasa, 08 Agustus 2017 10:10

Siap-Siap Hari Tangis Nasional

JAKARTA – Raisa dan Hamish Daud segera naik pelaminan. Setelah pertunangan mereka pada 21 Mei…

Selasa, 08 Agustus 2017 10:08

Menikah di Malaysia

JAKARTA – Hubungan artis peran Laudya Chintya Bella dan pengusaha asal Malaysia, Engku Emran telah…

Selasa, 08 Agustus 2017 10:04

Puaskan Fans sebelum Wamil

LEADER boyband Big Bang, Kwon Ji-yong alias G-Dragon (GD), siap kembali ke Indonesia. Dia akan mengadakan…

Selasa, 08 Agustus 2017 10:01

Belajar Urus Anak

JAKARTA – Penyanyi senior, Ahmad Albar, tampak bahagia. Meski di usia ke-71 tahun, vokalis band…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .